Zensitivyoga -

14/11/2025

BREATHWORK & SAUNAGUS i The Gym og The Studio her til aften!

“To become High on life”

The Assana med Saszeline guidede os gennem 3 timers lækkerhed!

The Studio / hotyoga studie 🔥 er rammen for ydre som indre styrke!

I min tid som hotyoga studie ejer så jeg forandringer lige foran mig.
De forandringer der kommer når DU sætter retningen og farten for din krop!

Jeg har mødt triatleter, fodboldspillere, håndboldspillere, stress ramte og mange andre der dykkede ind i sig selv for at blive hele mennesker uanset formålet!

Den infrarøde varme er dyb restituerende, detox, udfordrende for fysikken.
Der er kun tale om win win her!

Kom med til Aarhus - 1 besøg om ugen kan være den forskel for dig der skal til 🔥🌱👣

Ps. Jeg så glad for, at være tilbage i Hotsalen og vil så gerne dele det univers med jer jeg kender og mange nye 🔥

11/11/2025

Der er få pladser tilbage 🌱
På fredag invitere The Gym og The Asana til Breathwork og Saunagus guidet af Saszeline 🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

07/11/2025

NÅR JEG ER I TVIVL om facilitering og udvikling af min undervisning, er Line mit naturlige holdepunkt.☝️

Hendes faglige fundament er bemærkelsesværdigt – med specialiseret viden inden for læringsprocesser, didaktik og organisatorisk udvikling formår hun at skabe meningsfuld forandring.

Line mestrer kunsten at facilitere læring med en særlig evne til at tilpasse metoder og tilgange, så de understøtter både individets og fællesskabets udvikling.

Hendes ekspertise inden for Human Resource udvides yderligere af hendes kandidatuddannelse i pædagogisk psykologi og hendes dybe indsigt i Human Design – en viden, hun bruger til at spotte og aktivere mine skjulte potentialer.

Gennem hendes nærværende guidning bringes mine iboende kvaliteter frem i lyset og omsættes til styrke, retning og forankret faglighed.

Tusind tak for dig ❤️

28/10/2025

KROPPEN HUSKER OSSE PÅ ARBEJDSPLADSEN!

Tak til Krisecenter Fyn for invitationen til at sætte kroppen i centrum.

Overskrifter var:
- Hvordan påvirker traumer kropsfornemnelsen
- Hvordsn arbejder og er vi omkring dissociation?
- Hvordan kan vi kropsligt forstå sekundær traumatisering og omsorgstræthed?

TOY var fundamentet for, at få indsigt i medarbejdernes eget nervesystem i deres arbejde og i det relationelle rum samt hvordan de kan drage omsorg for sig selv i feltet omkring traumatiserede kroppe.

Med afsæt Trauma Stewardship kompasset for først og fremnest at genfinde sin egen balance gennem en arbejdsdag.

Tak for jeres egagement 🍂

24/10/2025

07/10/2025

Jeg blev uddannet TCTSY facilitator på hold 2 i 2015.
Denne metode ændrede mit arbejdsliv og har gennem årerne ændret mange menneskers liv - ved at bringe kroppen ind i de komplekse tilstande vi ser ved PTSD og C-PTSD.

TOY metoden hviler på fundamentet af TCTSY!

Der er online informationsmøde idag d.7/10 kl.18.30-20.00.

Vel mødt,

02/10/2025

– Jordmødre på afsnit for tab samt sorg-gruppeledere.

Jeg har længe haft et ønske om, at TOY-metoden kan blive en ressource for gravide kvinder og for kvinder, der bærer på oplevelsen af en traumatisk fødsel.
I dag tog vi måske et vigtigt skridt i den retning, 🌱
Metodens nænsomhed og fokus på empowerment rummer et stort potentiale – ikke kun for kvinderne selv, men også for deres familier. Det handler om at give plads, styrke og nye muligheder i en sårbar tid.

27/09/2025

🔹 TOY Uddannelsen 2026 – Tilmeld dig nu og spar moms!
➡️ Gør brug af momsfritagelsen inden 1. januar 2026
Vidste du, at moms bliver pålagt blandt andet yogasektoren fra 1. januar 2026?
Hvis du vil undgå denne ekstra udgift, skal du tilmelde dig og betale for TOY Uddannelsen senest den 31. december 2025.
👉 Det betyder, at du kan spare op til 25 % på uddannelsens pris – blot ved at handle i god tid!
📅 Gratis online informationsmøde
Dato: 7. oktober 2025
Tid: Kl. 18.30–20.00
Sted: Online – find link og tilmelding på:
🌐 www.traumeorienteretyoga.

20/09/2025

D E T E R I K K E A L L E D E R K A N L Y T T E T I L
K R O P P E N !

Online informationsmøde d.7.oktober kl.18.30-20.00.
I traumebehandling taler vi ofte om at “lytte til kroppen” – men for mange mennesker er det langt fra enkelt. For personer, der har oplevet traumer, kan kroppens signaler føles utrygge, overvældende eller endda utilgængelige. Det er her, TOY-metoden (TraumeOrienteret Yoga) kan spille en afgørende rolle.
TOY er en evidensbaseret tilgang, der skaber en tryg ramme for gradvist at genetablere kontakten til kroppens indre sprog – det viscerale sprog. Metoden kombinerer blide bevægelser, åndedrætsarbejde og fokus på interoception, så deltageren langsomt kan opbygge tillid til kroppens signaler uden at blive overvældet.
Med fokus på fire centrale temaer – Effektiv handling, Valg, Nuet og Rytme – understøtter TOY både kropslig og mental regulering. I arbejdet med traumekroppen møder vi fysiske udtryk som sammentrækning, udvidelse og fragmentering. Når terapeuten forstår og kan arbejde med disse mønstre, åbnes et rum for heling og integration.
At lytte til kroppen kræver mere end opmærksomhed – det kræver en metode, der møder kroppen dér, hvor den er, med respekt og nænsomhed. Det er netop denne rejse TOY kan facilitere – for klienten, og for terapeuten, der ønsker at møde sin klient med både viden og nærvær.

12/09/2025

Min skønne veninde og faglige sparringspartner inviter til dette spændende webinar❣️
Vil du leve mere i harmoni med årstidernes rytme – og med din egen unikke energi?
Efteråret kalder os til fordybelse, ro og indre styrke. Men vi påvirkes forskelligt, alt efter hvilken energitype vi er.

De seneste år har jeg været optaget af at leve i større overensstemmelse med årstidernes rytme og min egen unikke energi. Det har været godt og givende for mig – og det kan det også blive for dig.

Med både faglig viden og personlige erfaringer guider jeg dig i dette webinar til at finde ind i en kærlig kombination af efterårets energi og din egen unikke energi på en balanceret måde.Du lærer:
✨ At forstå efterårets energi – og hvad den inviterer dig til …
✨ Hvordan din unikke energitype bedst finder balance i efteråret
✨ At genkende, hvornår du er i flow – og hvornår du er ude af flow

Kom med, og få konkrete indsigter og ny inspiration til at støtte og styrke dig selv gennem efteråret – i harmoni med både naturens og din egen energi.

Kh Line 🍂✨❤️

10/09/2025

Yoga former, tilknytning og relationelle dynamikker – en kropslig tilgang til psykologisk forståelse!

Moderne forskning i traumer, tilknytning og nervesystemet viser, at kroppen spiller en central rolle i vores evne til at skabe og opretholde nære relationer. I denne sammenhæng tilbyder yoga former en værdifuld praksis, til at understøtte specifikke psykologiske behov og tilknytningsmønstre.

Yoga former
bliver dermed ikke kun en fysisk praksis, men også en psykosomatisk tilgang til relationel heling og selvforståelse. Ved at integrere krop og bevidsthed kan vi åbne for nye måder at forstå og arbejde med tilknytning – både individuelt og i terapeutisk sammenhæng.

TOYUDDANNELSEN starter i Jylland februar 2026.traumeorienteretyoga.dk