Blue sky klinik for psykisk og fysisk velvære.

Blue sky klinik for psykisk og fysisk velvære. i form af smerter, ubalancer, stress, angst, uro, trang, søvnproblemer, tristhed, fobier og forestillinger om egen kunnen/værd mm. sukker, røg, alkohol mm.

Der tilbydes følgende behandlinger

Chokrelease
Hypnose og hypoterapi
Akupunktur og Nada

Alle behandlingerne får på hver deres måde og i samarbejde med dig; din krop og/eller dit sind til at fjerne/bearbejde blokering fx. Chokrelease er en næsten ordløs terapi, der støtter til dig/dit nervesystem, til at kunne slippe blokeringer, som hindre dig i at føle dig fri til at være dig, være i nuet, slappe af, beslutte ud fra hvad der føles rigtig i en given situation og fx være i stand til at sætte grænser. Det afhjælper forskrækkelser, chok og traume, som både kan føles uden betydning, små og store - og som vi nogle gange er bevidst om skete. Andre gange er vi total ubevidste om hvad der har sat sig i os. Uanset føler du dig hæmmet, ved siden af dig selv, styret af noget som du ikke føler, du kan styre og ændre. Selv om du ikke husker hvad det var ; gemmer din krop på det og husker, ikke mindst, hvordan det føles at være dig i det nu, den situation, du oplevede. Den terapiform opleves meget omsorgs- og effektfuld. Kræver ofte et meget kort forløb, før du føler dig fri til at være dig og gøre hvad der føles rigtig for dig igen.

———————————————
Hypnoterapi; som er også en utrolig effektiv og brugbar terapiform for rigtig mange. Jeg oplever at hypnoterapien repræsentere og går utrolig godt i spænd med de øvrige samtale og -terapiformer, jeg tidligere har lært og brugt gennem de sidste ca.17 år. Hypnoterapi kan lige det sidste; nemlig at gå udenom " vores kritiske sind" og åbne op for at arbejde med de blokeringer der er i sindet. Hypnose/trance er en utrolig behagelig og afslappende tilstand at arbejde med sig selv i. En tilstand vi iøvrigt alle kender fra hverdagen fx når vi falder i staver eller dagdrømmer. Hypnoterapi er et samarbejde udfra en konkret aftale om hvad du vil arbejde med og ønsker at forandre. Du har fuld kontrol under hele behandlingen og kan tage de valg du ønsker og som føles rigtig for at skabe ønsket effekt. Du skal blot ville lade dig guide / coache. Både Chokrelease og Hypnoterapi er rigtig brugbart til at skabe positive forandringer i mange situationer og iforhold til problemstillinger som fx;
-fobier - frygt - angst
- ønsket om ændret præstation og oplevelse af egen formåen i forhold til fx. sport - eksamen - arbejde - læring - optræden mm.
- at sige fra, stresse af, mindske smerter.
- trang til røg - mad - sukker - alkohol eller helt stop af brugen.
- selvværd.
- kriser , oplevelsen af ulykke, trauma .
-------------------
Nada er en balancebehandling, som virker afstressende, beroligende, giver bedre søvn, mindsker angst og afhjælper trang til fx. Nada bliver brugt meget indenfor misbrugs- og psykiatriområdet, hvor det er rigtig effektiv behandling som supplement til medicin, samtaleterapi og velvære. Alle kan bruge og få gavn af Nada - jeg elsker selv at få det! Nada er en standard behandling, som gives med nåle/kugler i begge øre. En behandling tager ca 45 min. og bør gentages 2 gange om ugen i en periode på optil 20 gange.
-----------------------------------
Auriculoterapi / fransk øreakupunktur er en konkret behandlingsform i forhold til smerte, stress, ubalancer både i krop og psyke, astma, allegi, rygestop, migræne mm. Behandlingen foregå ved at du ligger afslappet med almindelige nåle i ørene i ca 1/2 time og få derefter permanåle sat i, som typisk sidder i dit øre fra 2-14 dage og arbejder. Behandlingerne er typisk hver 14 dag i opstart også afhænger det af problemstilling. Auriculoterapien har helt klart været en stor succes for mig selv, da det har hjælpet mig af med mine smerter i nak og skuldre, dels efter whiplash og operation.
--------------------------------------
Acunova også kaldet moderne kropsakupunktur er en nyere form for behandling indenfor akupunkturens verden, opfundet og udviklet i Danmark i år 2000. Det er en meget effektiv kropsakupunktur, som giver hurtig effekt, da den anbefales at gives over kort tid. (fra 1 time imellem og optil 3 dages, fra 2 -5 gange afhængig af problem)

Acunova er rigtig god og effektiv til smertebehandling, både akutte (fx sportsskader) og kroniske smerter, samt rigtig mange lidelser i og på din kroppen. Derudover er der udviklet en særlig effektiv behandling for flere øjensygdomme og problemer med hørelsen ( fx. nedsat / tinnetus mm). Acunova er også utrolig effektiv i forhold til børn, der optil 10 års alderen behandles på en særlig måde med en meget lille nål. De eneste behandlinger, som der ikke har vist effekt er med kollik og brud i knogler. Børn er behandlingen også i ca 1/2 time - der sættes et plaster hen over de 2 nåle der bruges på så der leges eller mor/far kan tage nålene af derhjemme efter den 1/2 time. Ring og få en tid eller hør nærmere om de enkelte behandlingerne. Læs mere på min hjemmeside "www.blueskyklinik.dk"

02/04/2025

Spændende og relevant 🥰 beskrivelsen er fra/om et foredrag på folkeuniversitet i Aalborg her til aften , som jeg desværre først så her senere.

Har du kendskab til om foredraget kommer andre steder? 🍀

Udbrændthed florerer som en sygdom blandt mennesker, der tager sig af andre mennesker.
Vi samler andres tunge energi op, deres mismod og traumer og manglende overskud.
At undgå at lade sig påvirke af andre, kan synes kynisk og koldt, men det behøver det ikke være.

Der er lavet en del forskning i, hvordan traumatiske tilstande kan smitte af og vandre fra person til person – kaldet sekundær traumatisering.
Det er især noget, medarbejdere i omsorgsfag kender til.

I foredraget formidles spændende forskningsresultater på feltet og sættes der spot på det autonome nervesystem og dets interaktion med andre nervesystemer.

Der vil undervejs blive præsenteret øvelser i at arbejde med Selvregulering, en metode til at forblive intakt og sund og dermed undgå udbrændthed.
Selvreguleringen er det, der går tabt, når bølgerne går højt og der er for mange tunge sager at bakse med i det daglige. Den indre balance og evnen til at opretholde den er en meget værdifuld kompetence både i jobbet og i livet.

Program:

Onsdag. 2/4/25 kl. 17.00 - 18.45
Lene Bjergland, cand.mag., psykoterapeut

03/01/2025
28/05/2024

Bare en lille advarsel!! ❤️

Næsten alle Facebook-konti er blevet - eller er ved at blive - hacket lige nu!
Profilbillede og dit navn vil blive brugt til at åbne en ny FB konto.
Og så prøver de at få dine venner til at tilføje dig.
Dine venner vil tro, at det er din konto, så acceptere venneanmodningen.
Fra det øjeblik kan disse hackere skrive hvad som helst i dit navn!!
⚠️ Jeg vil informere jer om, at jeg IKKE har planer om at åbne en ny FB konto!! ⚠️
Så accepter IKKE en ny FB invitation fra mig.
Spørg mig i stedet i en sms, om det er sandt!!
KOPIER og informer dine venner !!

25/03/2024

Klinikken lukkede/stoppede for ca 1 år siden.
Så jeg tilbyder ikke behandling/terapi.
God påske 🐣🐣🐣

06/04/2023

⛔️klinikken er lukket ⛔️
Tidligere/kendte forløb kan henvende sig for nærmere afklaring.
Helt nye henvendelser, henviser jeg gerne til kollega(er) God påske 🐣

16/03/2023

Hvorfor skal han altid ødelægge det hele, tænker Charlotte ofte om sin søn. Her får du historien om Tobias fortalt af hans mor.

Stress, depression, følelsen af at være drænet, trist, magtesløs mfl er alle symptomer på forskrækkelser, chok eller tra...
20/11/2022

Stress, depression, følelsen af at være drænet, trist, magtesløs mfl er alle symptomer på forskrækkelser, chok eller traume.😳🥶🤕

Alle opstår af noget vi oplever. Det kan opstå af både små måske lidt “neutrale”, så som større og lidt voldsomme ting, situationer, oplevelser i vores hverdag og i vores færden. 🥰

Uanset kan det sætte sig i vores nervesystem og får os til at begynde at overleve fremfor at leve😷🥺🤕🫥
- Det føles oftest mega drænende og giver følelser som fx utilstræklighed, fastlåsthed, opgivenhed og håbløshed , træthed mfl hvor der kan sættes = til følelsen af at opleve sig stresset og deprimeret😞

Chokrelease og hypnoterapi er fantastiske redskaber til at få arbejdet med det, der har sat sig i dit systemet, så du kan blive i stand til at føle; frihed, energi, lyst, overskud, handlekraft, flow og liv🥰

https://www.bt.dk/samfund/laegen-anders-var-paa-antidepressiv-medicin-i-20-dage-jeg-har-vaeret-naesten?fbclid=IwAR1o6aGTJEN_gUq4Ea7-dTptVozlZFoHl7piH2zq_Dk8hG18P0THqHM0p3A

»Kernen af problemet er, at såkaldt antidepressiv medicin ofte bliver givet som automatreaktion. Mange tror desværre stadig på den der idé om, at folk mangler noget i hjernen, som medicinen lige kan fikse.«

❤️❤️❤️KÆRLIG GRÆNSESÆTNING❤️❤️❤️💙💚💜🤎grænsesætte forbindes ofte med en maskulin energi.💚💙🤎💜❤️At sætte grænser handler all...
12/11/2022

❤️❤️❤️KÆRLIG GRÆNSESÆTNING❤️❤️❤️

💙💚💜🤎grænsesætte forbindes ofte med en maskulin energi.💚💙🤎💜

❤️At sætte grænser handler allermest om at tage vare på dig selv. ❤️

❤️‍🔥Det handler næsten aldrig om at andre skal kende dine grænser og det er ofte så svært at italesætte sin grænse, fordi langt de fleste af os slet ikke kender dem selv.🥰

❤️‍🩹 Vi sætter ofte grænser som passer til vores overbevisninger.❤️‍🩹
- grænser som vi har lært ofte fra barnsben /opfatter / tror de andre forventer af os / vil acceptere også stadig kunne li os ❤️💔
men som oftest og på ingen måde, stemmer overens med vores egen inderside❤️
❤️❤️❤️vores egne reelle behov ❤️❤️❤️

“Dit bord” er det du selv er herre over. ❣️
Egne reaktioner, handlinger, dine ord, dine tanker- alt det du kun selv kan forholde dig til og evt. ændre, gøre noget ved.❤️

“Andres bord” er ;
deres opfattelse, deres handlinger, deres ord, deres reaktioner i alle aspekter.
- Dem/det kan og skal vi nødvendigvis ikke påvirke. 🪨🧊🪨🔥☄️⭐️💫⚡️🌪🌈❄️💨🌹🍄🐲🐀🐖🦀🪰🦆🐒🐞🐝🦇🪱🦎🦞🦖🐌🐣🐙🐊🦣🦬🐎🐩🦥🦦🌵🪵💐🐯🐶🦂🕷🦚🦔🐚🌱❤️🐛🦋

- Det er umuligt for os at skulle være i verden på en måde der vil skåne andre mennesker, for at møde deres egne sår og uhealede dele af dem selv.😊

- Vi kommer ofte til at forsøge, at ville skabe forandringen via eller hos andre, når vi mærker noget der er smertefuldt og derfor healer vi ikke selv. 💔❤️‍🩹
For forandringen og healingen kan du kun skabe i dig , via en bevidsthed om dig og dit ❤️❤️❤️

- Vi kommer ofte til at give vores power væk 💡🔌⚡️🌬❤️og ligge ansvaret for vores egne følelser over på andre. ❤️/💔
Med andre ord betyder det, at vi giver vores medmennesker ansvaret for VORES lykke 🍀🍀🍀

- Intet i verden skaber mere ubehag og symptomer end dette!!😔💔

Det er en rigtig smertefuld lidelse at være i, fordi vi ikke kommer i kontakt med vores indre.

Det kan føles enormt ensomt og ukærligt, fordi vi kan tale og tale og der sker ingen forløsning i kroppen eller i den mentale tilstand.💔🤯🏋️‍♀️
- Og det efterlader os med en følelse af ikke blive forstået.💔 Hvor vi risikere at være i offerrollen, hvor Ingen eller meget lidt forandring kan ske og også få den anden/de andre til at starte et meget pinefuldt og uhensigtsmæssigt mønster i samværet , i relationen for dig/ for alle 💔💔💔

Det er så meget brugbar støtte og så mange gode metoder til at få øje på, at komme i kontakt med dig selv, blive i stand til at mærke dig og dine reelle behov 🥰 via forskellige behandlinger/terapier❣️

Jeg har selv pt lukket ned for nye og ukendte forløb ⛔️ (desværre) Har du fået mig henvist af andre eller fået øje pø mig nu, så tage endelig kontakt ❤️
- og er meget gerne behjælpelig med at afklare og evt. henvise til en anden, som jeg selv til hver en tid, vil ligge min egen situation, mit eget ❤️ i hænderne på, mens vi samarbejder om at finde mig og mit ❤️❤️❤️

Adresse

Silkeborg
8600

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Blue sky klinik for psykisk og fysisk velvære. sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Blue sky klinik for psykisk og fysisk velvære.:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Psykisk og fysisk velvære

Der tilbydes følgende behandlinger ;


  • Chokrelease

  • Hypnoterapi

  • Nada øreakupunktur