22/03/2026
Ny yogaform - YinPower i Skødstrup 🧘🏻♀️
Vi arbejder med smidighed ved at blive i stillingerne i længere tid. I modsætning til klassisk yin yoga, integrerer YinPower® også styrke, ved at aktivere musklerne og skabe plads og flow i kroppen. Det styrker de stabiliserende muskler tæt på knoglerne og skaber en mere balanceret og stærk krop.
Du vil opleve at gamle skavanker som ondt i kroppen, knæet, ryggen eller i livet løsner sig, og der vil skabes ro i et måske overaktivt nervesystem.
Du behøver ikke være smidig for at deltage – det vigtigste er, at du har lyst og mod til at arbejde med kroppen i stillinger, der til tider kan være udfordrende. Jeg vil gøre mit bedste for at holde dig verbalt i hånden hele vejen.
Det praktiske:
3 onsdage fra kl. 17.00-18.15
Datoer: 29. april, 13. maj og 20 maj
Medbring: Yogamåtte, 2 yogablokke (ideelt størrelse: L: 22, B: 12, H: 8 og et tæppe (Udstyr kan også lånes af mig)
Samlet pris: 430 kr. incl. moms.
👉 Når du betaler, får du en kvittering. Den skal du gemme og bruge som dokumentation til fradrag.
Tilmelding, spørgsmål og og betaling på tlf.: 2287 1212
