13/02/2026
✨ Efterfødselstræning hos BeneFiT Skørping ✨
Har du lyst til at komme godt i gang igen efter fødslen – i trygge rammer og med professionel vejledning?
Så er vores efterfødselshold lige noget for dig og din baby ❤️
📍 BeneFiT Skørping, Møllevej 2, 9520 Skørping
🕚 Torsdage kl. 11.00–12.00
📅 Opstart: 9. april 2026
💸 Forløb: 6 gange for kun 499,-
👩⚕️ Underviser: Fysioterapeut Anja Christoffersen
På holdet arbejder vi skånsomt og effektivt med:
✔️ Genoptræning af kernemuskulaturen
✔️ Stabilitet og styrke
✔️ Bækkenbundstræning
✔️ Træning i dit eget tempo – med plads til pauser
Og selvfølgelig er baby med hele vejen 👶💕
Holdet er for dig, der ønsker et sted med plads til både træning, grin og nærvær – og hvor du møder andre mødre i samme situation.
Tilmelding:
📧 rebild@benefit.dk
📞 98 39 12 92