24/02/2025
2 råd til at holde hovedet koldt i denne tid 🥹
Her får du lige 2 råd til, hvordan du kan forholde dig til den enorme nyhedstrøm, der er i tiden.
Det er ikke noget nyt med den store nyhedsstrøm, men det er nyt, at der er så meget, som virkelig bekymrer os.
En verdensorden, der på få dage er blevet så rystet, at den nok ikke bare vender tilbage til hvordan det hele var for noget tid siden.
Men handler zen ikke bare om at meditere og være tilstede i nuet??
Zen handler om meditation og nærvær i øjeblikket, så vi bliver i stand til at kunne være noget for dem omkring os og den her planet.
Faktisk kalder vi den retning, jeg selv er en del af, for Engaged Buddhism.
Altså det ligger implicit i hele grundlaget, at vi også skal forholde til den samtid vi er en del af og gøre hvad vi hver især kan, for at gøre det bedre.
Thich Nhat Hanh som er den munk, jeg følger, blev selv indstillet til Nobels Fredspris af Martin Luther King.
Dét er engaged buddhism!
Så vi skal følge med i, hvad der sker!
Men fordi nyhedsstrømmen er så massiv bliver vi meget nemt nyhedsjunkier ( som mig selv om en glimrende kandidat til dén titel😳), fordi vi kommer til at fylde os med det hele tiden.
Så altså:
Vi lever i et helt fantastisk land og demokrati, så det er vores pligt at følge med i hvad der sker, så vi kan agere oplyst og nuanceret.
Samtidig vil vi i zen gerne være afbalancerede og i ro.
Det kan konflikte lidt.
Råd nr 1.
Følg med i hvad der sker i verden, men gør det ikke 100 gange om dagen!!
Gør det engang i mellem.
De fleste af os har ikke brug for at være opdateret hver time.
Råd nr. 2.
Vælg din nyhedskilder med omhu!
(Måske det vigtigste råd).
Der er en del nyhedsmedier, hvis eneste mål er at være først med en nyhed.
Det er ret ligegyldigt og overskrifterne er som regel vældig følelsesbårede, for at få os til at klikke.
Det er der ingen grund til at støtte.
Og så findes der altså stadigvæk 'ordentlige' medier, hvor der sidder journalister og redaktioner, der rent faktisk går op i at producere kvalitet.
Og ja- så har de allesammen den ene eller anden bias, men det kan vi som regel forholde os til.
Betal for et af de medier og få et mere meningsfuldt indblik i den verden, du er en del af.
Sagde den gamle mand!
Er der noget du er nysgerrig på, så book en snak her, enten online eller tlf.
Gratis og uforpligtende!
Den samtale kan du booke lige her nederst i opslaget
Skal du have et sjovt og tankevækkende oplæg ud på din virksomhed, der adresserer psykologisk tryghed og mental sundhed?
Eller har du brug for et retreat, for at lade helt op igen - enten alene eller med din partner?
Er du leder og er 'faret vild'?
Så kig her og/eller book den der samtale med mig
Hav en god dag og husk at det er med nyheder som med alkohol:
Lidt men godt! 🥂
Hvad består dit nyhedsfeed af?
Book uforpligtende samtale her:
zenbusiness.dk/book30
