08/08/2025
Hvordan ville det føles at møde dig selv med venlighed?
At give slip på selvkritik og i stedet lande i kroppen – med blidhed og accept?
Lørdag d. 30. august kl. 10–12 inviterer jeg dig til et hjertevarmt yogaevent i Godthåb med temaet Ahimsa – yogaens første etiske princip: ikke-vold.
Ahimsa handler om, at skabe plads til nænsomhed – i vores krop, i vores tanker og i vores måde at være i verden på.
Vi bevæger os gennem hele yogaens univers:
🌀 Pranayama (åndedrætsøvelse)
🌞 Yoga flow
🌙 Yin yoga
🛏 Yoga Nidra
🧘♀️ Afsluttende meditation
Alle er velkomne – også dig, der ikke har erfaring med yoga. Du behøver ikke gøre noget perfekt. Bare kom som du er.
Praktisk info:
Tid: Lørdag d. 30. august kl. 10–12
Sted: Godthåb, Skagavej 159
Pris: 275kr.
Glæd dig til to nærende timer med ro, nærvær og et kærligt afsæt til efteråret.
🌿 Jeg glæder mig til at dele rummet med dig 🌿
Tilmelding: https://ezme.io/c/tS/0j1R
