15/07/2024
Bedre mental sundhed til dine børn ❤️
Tak for deling Imran 👍
NYT STUDIE: MINDRE SKÆRMTID = MINDRE ANGST, DEPRESSION OG TRISTHED 💡🧠❤️
Nyt studie fra Syddansk Universitet - University of Southern Denmark viser, hvordan reduktion af skærmtiden direkte medfører forbedret mental trivsel.
Uddrag:
“Resultaterne af vores undersøgelse viste en forbedring i børns og unges mentale sundhed ved reduceret skærmbrug i fritiden. Specifikt observerede vi en reduktion i internaliserende symptomer, der omfatter følelser af angst, tristhed og depression og problemer med jævnaldrende, samt en forbedring i prosocial adfærd, fortæller Anders Grøntved, professor ved Institut for Idræt og Biomekanik og seniorforfatter på studiet. Forskellen i ændringen mellem de to grupper (skærmgruppen vs. kontrolgruppen) svarer til en forbedring af moderat størrelse.”
Vi nærmer os med denne type undersøgelser de entydige beviser for at forsigtighed er påkrævet og at tvivlen bør komme børn og unge til gavn - fremfor den evindelige “jamen, det er ikke bevist, at det er skadeligt”-tilgang, som techindustrien, godt hjulpet af særlige mange naive medieforskere - ingen nævnt ingen glemt - har turneret rundt med i alt for mange år.
