RunMax

26/03/2025

Til september skal jeg dyste mod verdens bedste til VM i trail. Har du lyst til at støtte mig hen imod løbet? Alle bidrag er en hjælp, og giver mig bedre muligheder for at stå i bedst mulig form på dagen 🔥
Du kan støtte mig ved at gå ind på 👉 sponsor.me/MaxBoderskov 👏

19/03/2025

🔥 Fællestræning ved Himmelbjerget – Kom og løb med Team RunMax! 🔥

På søndag d. 23. marts kl. 10 samles vi til en sjov og energifyldt fællestræning ved Himmelbjerget – alle kan være med, uanset niveau! Vi starter med en fælles opvarmning, giver den gas med intervaller og giver high-fives til hinanden.
Vi slutter selvfølgelig sammen! 💪🏃‍♂️

🏅 Hvad er Team RunMax?
Vi er en DAF-registreret løbeforening, hvor glæden ved trailløb er i centrum. For kun 100 kr./år får du adgang til fællesskabet, og hvis du har lyst, kan du deltage i mesterskaber som DM kort og lang trail.

💡 Vil du have mere?
For 89 kr./md. får du skræddersyede træningsprogrammer til 5 km, 10 km, halvmarathon og marathon. Perfekt til dig, der vil udvikle dig!

📝 Meld dig ind her 👇 – eller kom og prøv en tur på søndag!
Vi lover god stemning og sved på panden! 😃🔥
(Se mere om begivenheden i kommentarfeltet.)

Få et løbeprogram, der passer til dig. Med Team RunMax får du programmer til begyndere og erfarne løbere, der tilpasser sig dine individuelle træningszoner.

15/01/2025

Ultra 2025 var som altid en varieret oplevelse med både glæde og kriser undervejs 😄 56 km med ca. 2800 højdemeter i varieret terræn og masser af tekniske passager. Jeg var afsted med - og udover mig skulle også , og løbe distancen.
Jeg skulle ud og undersøge, hvor formen egentlig var henne i øjeblikket, og det kom der et både fedt og hårdt løb ud af.

På RunMax.dk har jeg op bloggen skrevet et opslag om løbet - her kan du både læse om, hvordan løbet gik, samt hvilket grej, jeg endte med at løbe med.

Desuden også tak til for lækker mad og for flotte rammer til overnatning 🙌

📸 Målfoto taget af Christian Alonso

05/11/2024

Energidrik og løb - sådan bruger jeg det:
Energidrik er en altafgørende ingrediens, hvis jeg skal løbe en lang konkurrence - jeg bliver ganske enkelt nødt til at sætte tempoet ned, hvis ikke jeg får nok energi 📉

Til træning er det dog også smart i visse situationer - jeg bruger det eksempelvis på nogle af mine lange ture, for at undgå at køre helt tom - det forkorter min restitutionstid og jeg er derfor hurtigere klar til næste træningspas ⏳

Her i efteråret sveder jeg ikke ligeså meget, så jeg havde eksempelvis blandet 80 gram Umara op i 250ml vand. Det er let at optage, og let at håndtere!
Min favorit i øjeblikket er Hyldeblomst-smagen 😋

22/10/2024

På lørdag afholder "Løb for knæk cancer", hvor de samler penge ind til den store indsamling. 🌸🙌

I den forbindelse har RunMax sponsoreret 3 gavekort, og alle der deltager i løbet er med i lodtrækningen. 🤞☺️

Aarhus Motion sætter fokus på emnet på en fin måde, som både samler penge ind, men også skaber bevægelse gennem løb og gang, fællesskab og sundhed. Derfor er vi glade for, at vi kan give et lille bidrag til løbet ☺️

Vi håber at alle deltagerne får en skøn dag!