Zone & Sind

Zone & Sind Velkommen til Zone & Sind. Denne side er starten på en en drøm om et arbejdsliv som zoneterapeut hvor jeg kan hjælpe mennesker på en holistisk måde.

Jeg håber at jeg kan være med til at give mennesker en chance til at få det bedre med sin krop og sit sind

14/02/2026

Jo, anatomi, fysiologi og sygdomslære er en del af uddannelsen til Zoneterapeut. Men det er jo ingen skam at blive klogere og nørde endnu mere og finpudse de behandlinger jeg tilbyder hos Zone & Sind.

Tak for at fodre mig med god litteratur således jeg kan blive bedre til det jeg laver 🤗




12/02/2026

Hvad er NADA
- En specifik protokol med 5 faste akupunkturpunkter i hvert øre.
- Udviklet i USA i 1970’erne som støtte til mennesker med stress, afhængighed og psykisk uro.
- Bruges i dag bredt til afspænding, mental klarhed og følelsesmæssig regulering.

Hvad gør NADA for mig?
Det giver mig en dyb ro i kroppen
- Lethed i brystet
- Klarere tanker
- Mindre indre uro
- Bedre søvn bagefter

Hvorfor NADA virker
NADA påvirker det autonome nervesystem og hjælper kroppen med at skifte fra kamp/flugt til ro/hvile. Det er derfor en meget mild, men effektiv metode til at regulere stressresponsen.




09/02/2026

Heliomassage er en holistisk helkropsmassage, der kombinerer ro, rytme og dybe strøg for at løsne spændinger og skabe balance i både krop og sind. Navnet “Helio” betyder sol på græsk og symboliserer den varme og energi, som behandlingen arbejder med.
Massagen bygger på urgammel polynesisk healingsmassage og integrerer viden om meridianbaner, chakraer og organrelaterede muskler. Med lange, rytmiske strøg – ofte udført med underarme og albuer – løsnes muskelspændinger, og nervesystemet beroliges. Hele kroppen behandles, inklusiv hovedbund og ansigt, hvilket giver en dyb følelse af velvære og energiboost til kroppens celler.
Heliomassage er særligt velegnet til:

-Stressreduktion og mental afkobling
-Løsning af muskelspændinger og øget blodcirkulation
-Skabelse af ro i nervesystemet – ideel for klienter med stress eller uro

Behandlingen er skånsom, men dybdegående, og giver en oplevelse af omsorg og helhed.





05/02/2026

ZoneGlow er en behandling der giver ro i nervesystemet og en stille glød indefra.

Vi begynder med en blid, dybdegående ansigtsmassage, der løsner kæbe, pande og bindevæv og vækker huden med en varm, levende fornemmelse. Derefter arbejder jeg omkring nakke og kraniekant, dér hvor hverdagens spændinger ofte sætter sig og tynger.

Behandlingen fortsætter med en beroligende hovedbundsmassage, hvor jeg arbejder langs hovedets mange meridianer. Det giver en dyb, indre ro og en følelse af at blive samlet helt indefra.

Behandlingen afrundes med Bioptron lysterapi: et blødt, helende lys, der støtter hudens balance, dæmper spændinger og giver et nænsomt energiløft.

En behandling der lander dig. En pause, der bliver i kroppen længe efter.




31/01/2026

Kom forbi DDZ stand 250 på Krop-Sind-Ånd Messen i Brøndbyhallen i morgen den 01.02.26 og prøv en af vores skønne behandlinger.
Jeg er så taknemmelig for at jeg får lov til at repræsentere skolen og selvfølgelig min egen klinik, Zone & Sind, på messen.



30/01/2026
29/01/2026

Det er skønt at se at både madmor og Jack nød behandlingen og en times afkobling fra hverdagen🙏



Så er det sidste uge jeg kører januar tilbud 🤗😍så hvis du ønsker at benytte et eller flere af de gode tilbud, så skynd d...
25/01/2026

Så er det sidste uge jeg kører januar tilbud 🤗😍så hvis du ønsker at benytte et eller flere af de gode tilbud, så skynd dig at book en tid🤗

Du kan booke online på:
https://zone-sind.planway.com

Eller skrive til mig på mail/messenger eller sms.

22/01/2026

Kom og besøg os på Krop, Sind og Ånd messen

Adresse

Nyvej 28
Skibby
4050

Telefon

+4571941200

Internet side

http://jazzy.to/d/12jJLIxttY

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Zone & Sind sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Zone & Sind:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram