Anne Mette Madsen - kropsbehandler og coach

08/02/2026

Kender du, at nogle gange har man en forventning.
Man forventer, f.eks. hvordan vejret det er, når man går ud?

Jeg tænkte i dag var det koldt og blæsende som de andre dage.

Så da jeg kom ud, så var det sådan en helt anden temperatur, fordi sneen har givet noget helt andet.

Og så, kom jeg til at gå og reflektere over, at det er faktisk lidt ligesom det der med at møde andre mennesker, hvor man har sådan en forventning om de er i det her humør her.

Men så har de et helt anderledes end det man havde regnet med.
Det gør, at man selv bliver tvunget til at være anderledes end det man forventede.

Så igen en lille påmindelse om koblingen af natur og krop.
At gå ud og flytte tankerne på en måde i naturen. Det kan bare noget.
Så en invitation til at komme ud uanset vejrforhold.

07/02/2026

Ledige tid i uge 7
I Hanning
Tirsdag kl. 9/9.30/13/14 Onsdag kl. 9/11/13/14

07/02/2026

❄𝓛𝓮𝓭𝓲𝓰𝓮 𝓽𝓲𝓭𝓮𝓻 𝓲 𝓾𝓰𝓮 7❄
𝓜𝓪𝓷𝓭𝓪𝓰 𝓲 𝓡𝓲𝓷𝓰𝓴ø𝓫𝓲𝓷𝓰 𝓴𝓵.9/9.30/13/14.30

05/02/2026

Så sner det ❄❄❄
Kan du høre stilheden?

Kan du mærke vejrets forandring på sindet?
Jeg mærker stilheden ❄

Hvad sker der egentlig, når vi lytter til vores krop i naturen?

prøv lige at stoppe op...
Kom fra krop til hoved.

Der er faktisk altid et budskab, hvis vi har tid til at lytte...

Det er faktisk ikke nyt, men gammelt....
- altså det med at lytte til naturens budskab og tage det ind kropsligt.

Jeg synes det er så fascinerende, at hive gammel viden frem fra gemmerne. Ja urgammel viden, som vi har i os gennem generationer.

Måske har vi faktisk glemt at lytte til naturen og lytte til os selv

Så en lille hilsen til dig og en invitation, til at følges med mig i i genopdagelsen af gammelt viden. Din krop ved det, men vi skal minde sindet om det.

Lige nu har jeg forløb , som netop inviterer ind til at forene krop, sind og natur.

Kalder det, så læs mere her 👇

https://annemettemadsen.dk/3-mdr-forloeb/

29/01/2026

Når kroppen længes efter noget, hovedet ikke kan tænke sig til 🌿

Jeg arbejder med kvinder, der ikke længere vil nøjes med at få symptomer til at gå væk.

Kvinder, der mærker, at kroppen kalder på ro, forankring og forståelse – ikke flere hurtige løsninger.

For mig er naturen ikke noget, vi bruger.
Den er noget, vi husker os selv i.

Her falder nervesystemet til ro, kroppen regulerer sig selv, og forbindelsen til det indre bliver tydelig igen.

Jeg arbejder forebyggende med krop, sind og natur.

Ikke for at fikse dig.

Men for at hjælpe dig tilbage i tillid til din egen krops visdom.

Til dig, der vil et lag dybere.

Nogle gange er det ikke svar, kroppen mangler – men støtte. 🌿

Nysgerrig så se mere om et forløb skræddersyet til dig, der vil et lag dybere👇🌳

https://annemettemadsen.dk/3-mdr-forloeb/

05/01/2026

Book næste din tid 👇

Bestil tid hos Anne Mette Madsen med Planway

31/12/2025

14/12/2025

🌟Julegave panik? Du kan nå det endnu 🌟

❤️gavekort til skønne behandlinger, der får skuldrene ned og giver energi ❤️

Forkæl en du har kær - du bestemmer beløbet og jeg tager mig kærligt af gavemodtageren med den behandling, der passer bedst 💆‍♀️

Lokation;
🗺️Mandag; Soft spot Ringkøbing

🗺️Tirsdag -fredag; Holstebrovej 100A, Hanning, 6900 Skjern

👇Se her; hvordan du selv kan købe en online

https://annemettemadsen.planway.com

29/11/2025

🌳Hvorfor blive inde, når håbet er ude?

I dag var en af mine ynglingsdage, hvor jeg var med Kvinder under åben himmel på gå tur og vinterbadning og sauna sammen med 13 andre skønne kvinder.🚶🏻‍♀️🌳🪾

Jeg længtes selv mere og mere efter naturens ro og oplevelser og os kvinder mødes i vores feminine kræfter sammen. Gå, grine, gyse, snakke, synge og lytte til hinandens fortællinger.

Længes du også?
Så tilbyder jeg lige nu 3 nye pladser til intensive forløb, hvor vi kombinerer kropsbehandling, samtaler og natur.🌸

Se mere info her;

https://annemettemadsen.dk/3-mdr-forloeb/

Lige nu arbejder vi på at invitere Louise og Kamilla op fra det sydvestjyske til det midt og vestjyske, så hvis det kalder på dig så giv lige lyd. 🌸

17/11/2025

🌸🌸🌸
Godt i gang i lokalerne i Softspot ved Kluns i Ringkøbing.

Winnie fik en lækker aromatoch massage
🧡🩷💜💛

Vil du også booke en lækker behandling, så har jeg åbningstilbud på på 10 % hver mandag i resten af 2025 i Softspots lokaler Algade 13b, Ringkøbing.

Softspot Mandags tider skal bookes direkte på 29452878 men du kan også 🌸

Se mere
https://annemettemadsen.planway.com

Du er også velkommen i klinikken i Holstebrovej 100A, Hanning, 6900 Skjern

11/11/2025

Lidt om mig som behandler 👋

Lidt kort fortalt hvem jeg er og lidt om mine behandlinger 🍁👋

Vil du høre mere om behandlinger; kontakt mig på 29452878
Eller se mere👇
https://annemettemadsen.planway.com

Hvor;
mandage;
Lokale i Softspot; Kluns Ringkøbing
Algade 13B, 6950 Ringkøbing

Tirsdag-fredag
Hjemme Klinik;
Holstebrovej 100A, Hanning, 6900 Skjern

10/11/2025

🌳🕊️Længsel efter natur og ro 🕊️🌳

❄️🔥 Sauna & Vinterbadning 🔥❄️

– Kom og oplev energien!

Et par timers sauna, vinterbadning og afslapning 🧖‍♀️💦

Til dig, der vil forkæle dig selv med at;

💙 Genfinde roen
💙 Føle dig frisk og opladet
💙 Styrke immunforsvar og blodcirkulation
💙 Nyde hyggeligt fællesskab i naturen

📆 Dato;
Tid; Fredag d.14.11 kl.14

✍️Tilmelding;
Tlf 29452878 senest torsdag d.13 kl.12
Pladser 5 Stk - først til mølle

💰Pris; intro tilbud 75 kr
�Vi mødes ved
🌉 Hvor; Kong Hans’ bro vinterbadeklub Skjern Bådehavn, Petersmindevej,
6900 Skjern
(p-plads drej til venstre lige inden start havn)

🩱Medbring; 2 håndklæder, badetøj, evt badesko, drikkedunk. (Der er omklædningsrum dog uden toilet - det er skoven)

🔥❄️ Sauna tid! ❄️🔥

🔥Saunaen er opvarmet, når du kommer

❄️ Vi tager et par kolde dyp

🌿Gus med Essentielle olier

⏳ Du bestemmer tempoet i vekslingen

✨ Tip: Kombinér 10-15 min i sauna med en hurtig dukkert i vandet – gentag 2-3 gange for maksimal effekt.

✨ Fordele ved sauna & vinterbadning

🌊 Boost til immunforsvaret�Skiftet mellem kulde og varme styrker kroppen og gør den mere modstandsdygtig overfor sygdomme.

🔥 Bedre blodcirkulation�Den kolde dukkert får blodkarrene til at trække sig sammen – og saunavarme udvider dem igen. Det giver bedre flow og energi!

🧘‍♀️ Mental ro & velvære�Den intense kulde efterfulgt af varme frigiver endorfiner og mindsker stress. Perfekt “reset” til krop og sind.

💤 Søvnen forbedres�Efter sauna og vinterbadning falder kroppen lettere til ro – du sover dybere og vågner mere frisk.

💪 Naturlig smertelindring�Mange oplever færre spændinger og ledsmerter, da både varme og kulde virker antiinflammatorisk.