Kathrinemarie

Hjem
Danmark
Skovlunde
Kathrinemarie

Kropsinkluderende yoga & behandlinger der inviterer til ro

31/10/2025

Jeg er hele tiden på jagt efter ny musik, eller glemte numre som bare må genhøres. Så vil du ikke dele dit aller bedste - kan ikke stå stille- musik nummer her under 👇

Jeg trænger til ny musik på min playliste

Her er mit pt. Og ja jeg er blevet påvirket af mine børns KPOP fascination
Back door - stray kids
Please dont change - jung kook
Jump- black pink

31/10/2025

Har du også prøvet yoga/ danse workshop hvor du følte du skulle holde dig inden for din egen måtte, at du måtte holde lidt på åndedræt for ikke at være for højlydt, at du skulle være stille under måltiderne, fordi alle var i deres egen stille bobbel.

Sådan bliver det ikke om 14 dage. ! Her er vi højlydte, vi fylder, vi sveder og roder. Vi snakker sammen, vi synger med, vi skaber plads til varmen, fællesskabet og hele kroppen i bevægelse.

Feminin Autenticitet workshoppen er skabt til dig som et lille mini retreat over 2 dage💖

En weekend hvor vi:
✨ Mærker kroppen gennem yoga, dans og meditation
✨ Siger farvel til præstation og forventning
✨ Leger med at være stille, sensuelle, vilde , blide, legende, kraftfulde, ikke for andres skyld end din egen.
✨ Mødes i et kærligt fællesskab af kvinder

📅 15.–16. november i Silkeborg
💖 Online Medlemmer får 15% rabat

👉Jeg leder efter de sidste 4 bløde kvinder der skal med ❤️ kender du en der kunne finde glæde i sådan en weekend? Eller er det måske dig? Så skriv weekend og jeg sender et link.

30/10/2025

Yoga er ikke en konkurrence man kan være god eller dårlig til.
Yoga er ikke en fitness time, hvor du skal øge din udholdenhed fra gang til gang.
Det er ikke en dansetimen med koreografi du skal øve og forbedre.
Yoga er ikke akrobatik, hvor du skal forfine dine evner.

Yoga er en filosofi og en måde at være i verden på.

Yoga er en måde at lære dig selv at kende, både fysisk, åndeligt og mentalt.

Og det kan bruges af alle uanset hvor forskellige vi er🌱

29/10/2025

“Jeg tænker så tit tilbage på det fantastiske retreat i Sverige.
Det er det bedste jeg nogensinde har oplevet for mig og min krop.
Jeg har før været på yoga-retreats, men det blev ofte for helligt. men her handlede det bare om at være og mærke kroppen – i vandet, til dansen, i skoven, til klang og yoga!
Wow, bare wow!
Gør du det nogensinde igen, så reserver en plads til mig.” 💫

Den mail modtog jeg forleden. Da jeg læste de ord, blev jeg rørt og mindet om at de her møder, de her weekender er vigtige. At det er i de her møder med hinanden og med os selv at der sker noget helt særligt. Noget der er svært at sætte ord på, men noget der kan mærkes.

Og selv om jeg havde sagt at sidste års retreat var det aller sidste( pga. Rejsegarantifonden) så kom muligheden aligevel.
Derfor invitere jeg til weekend workshop om 17 dage.
Det hedder Feminin Autenticitet – og bliver et rum, hvor du kan være dig. Helt. Uden præstation, uden facader.

📅 15.–16. november
📍 Buskelundgaard, Silkeborg
💃 En weekend med yoga, dans, meditation og fællesskab

👉 Jeg leder efter de sidste 5 pladser kvidner der skal med. Er det dig, eller kender du en der kunne bruge en tidlig julegave ❤️

27/10/2025

Ugens hold.
Du får både yoga
Halloween groove og en lækker fredags ro🧘‍♀️

Du tilmelder dig vi link https://www.kathrinemarie.dk/events&workshops

Det koster 40 kr at være med på zoom.

Er du medlem af online klubben , så er det en del af dit medlemsskab og du kan frit deltage.💚

27/10/2025

Alle de her i undskyldninger har jeg hørt fra elever, folk på gaden, i min indbakke fra kvinder der alle var nysgerrige på yoga, men af forskellige årsager havde afskrevet det.

Pga. Det image som yoga har.

For 15 år siden, var jeg en af de kvinder. Jeg kender og forstår godt hvorfor det kan være en udfordring at komme igang.

Du har lige så meget ret til at nyde yoga som alle andre din krop er ikke forkert. Din størrelse, dine ømme knæ, din sarte håndled, din usmidige krop, dit larmende hoved behøver ikke forhindre dig. Det er plads til dig også. Og du fortjener ( hvis du har lyst) at få glæde af yogaen🌱

Tillad dig selv at være kritisk med underviser, Find dig et sted der tiltaler dig, og en underviser som du føler dig tryg ved, og stil gerne en masse spørgsmål inden så du har ro i maven og ved at du bliver passet på.

Har du lyst til at lave yoga med mig? Så er du velkommen Online på zoom når jeg underviser mandage kl.17-18 ( måske du vil med i aften?)

Eller inde i Kathrinemarie universet, hvor du kan snuppe en guidet yoga stund lige når det passer dig, hjemme fra dig selv ❤️

Vil du have mere info? Så find link i bio, eller skriv yoga og jeg sender dig et link🧘‍♀️

26/10/2025

Vi flytter på maven , vi pruster og sveder. Vi tillader os selv at fylde og sige nej.

Velkommen til alle nye der har fundet vej herind ❤️

Jeg er yoga underviser og groove facilitatorer og efter mange år i fitness/ slankekurs"fængslet ", brød jeg ud og drømte om at skabe en anden vej.

Så jeg skabte det jeg selv havde manglet.
Et rum hvor det at være tyk, ikke er en forhindring for at bevæge sin krop. Hvor det at være tyk ikke er lig med at vi skal tabe os.
Et rum hvor læreren IKKE har det sidste ord.

Et rum hvor vi kan spejle os i hinanden og langsomt give slip på alle vores bevægelser traumer og sammen give hinanden plads til at være de fanatiske mennesker vi er og stråle i de fantastiske kroppe vi har. ❤️

Hvis du er nysgerrig på hvordan du kan genfinde bevægelse glæden og skabe plads til din krop, så er du endt det helt rigtige sted og jeg byder dig hjertelig velkommen ❤️

23/10/2025

There i said it.

Men altså helt ærligt. At yoga blev et fitness produkt har gjort nogle mennesker meget rige.

At vi ikke ser kroppe som min og din, gør at yoga bliver forbeholdt de "samfunds godkendte rigtige kroppe"

Hvis din lærer begynder at snakke om rigtig og forkert ,fx: "det her den eneste rigtige måde at meditere på", så se det som et kæmpe rødt flag.

At nogle Igen tjener en masse penge på at skabe særligt godkendt yoga tøj, og at yoga først kan udføres når du er iført det, er et kæmpe Scam.

Akrobatiske stillinger er flotte, men fortæller intet om yoga.

Hvad er du træt af i yoga branchen?
Hvad har fået dig til at tænke: at yoga er ikke for sådan en som mig?

Adresse

Jessensvej 46
Skovlunde
4583

Telefon

+4528701626

Internet side

http://www.kathrinemarie.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kathrinemarie sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kathrinemarie:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Skovlunde?

Del

Type

Yogastudie