31/03/2026
𝐒𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐤𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐤𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐢𝐥...
Over 90 % af det, jeg behandler i klinikken, er smerter, hvor der ikke findes en klar fysisk forklaring.
Jeg møder igen og igen mennesker, som ikke føler sig hørt i sundhedssystemet.
De får at vide, at “alt ser fint ud”. At de må lære at leve med det.
Mange oplevet at føle sig forkerte, talt ned til og tvivlende på det de mærker i kroppen .
De kommer frustrerede, utrygge og ofte forvirrede over de mange – ofte modstridende – forklaringer fra læger, fysioterapeuter og andre fagpersoner.
Men der findes en forklaring, som samler det:
Neuroplastiske smerter – i det medicinske fagsprog kaldet nociplastiske smerter.
Ifølge International Association for the Study of Pain er det en selvstædig kategori af smerter, der ikke skyldes vævs- eller nerveskader.
Neuroplastiske smerter kan begynde med en skade på væv eller nerver, men fortsætter med at gøre ondt efter at den fysiske skade er helet. De kan også opstå uden forekomst af fysisk skade. Det er selve smertesystemet bliver overfølsomt .
Smerten opstår uden tegn på aktuel eller truende vævsskade, som følge af ændret bearbejdning i centralnervesystemet og en samlet fortolkning hjernen, derefter giver som et output til kroppen.
𝐒𝐨𝐦 𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦, 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐛𝐥𝐞𝐯𝐞𝐭 𝐬å 𝐟ø𝐥𝐬𝐨𝐦𝐭, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐭 𝐠å𝐫 𝐢 𝐠𝐚𝐧𝐠, 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐮𝐠𝐥 𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐩å 𝐭𝐚𝐠𝐞𝐭.
Hjernen og rygmarven bliver bedre til at producere smertesignaler, som en alarm til kroppen, uden der er en reel farer for skade.
Når smerter bliver neuroplastiske, skifter de karakter.
Hjernen begynder at fejlfortolke signaler fra kroppen.
Normale kropslige fornemmelser, berøringer og sansninger opleves som farlige og smertefulde.
Over tid kommer bekymringen og frygten for at smerterne skal komme igen. Dette forstærker sensitiviteten for signalerne yderligere og skabe en ond cirkel med flere og øgede smerter.
𝐒𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 - 𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐬𝐤ø𝐫 - 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐢𝐧𝐝.
Samtidig kan smerte lagres som en automat-reaktion i hjernen og nervesystemets hukommelsesspor.
På samme måde som vi kan lære at cykle, kan hjernen lære at have ondt også når der ikke findes en reel fysisk skade.
Neuroplastiske smerter har i sundhedssystemet mange navne og i kroppen mange udtryk - bl.a. fibromyalgi, kroniske lænde-, ryg-, hofte-, bækken, knæ-smerter, spændingshovedpine, migræne, kæbesmerter.
Fælles for dem er: der er ikke en vedvarende skade –
men et nerve- og smertesystem ,der har været i alarmberedskab ALT for længe.
Hjernens neuro-plastisitet er det, der laver smerte- hukommelsessporet og automat-reaktionen. Men det er også hjernens neuro-plastisitet, der giver muligheden for, at nervesystemet kan lære noget andet og kroppen kan føle noget anden.
Og det er en afgørende forskel.
Det er det jeg arbejder med primært igennem bindevævsterapi og nervesystems-regulerende teknikker.
