Choiz for Change

Hjem
Danmark
Slagelse
Choiz for Change

- Personlig coaching
- Kostvejledning
- Hudpleje
- Fit Club Slagelse /træning
- Fællesskab
- Event

Positivt miljø for positive mennesker, der ønsker en sund og aktiv livsstil

09/02/2026

Føler du dig tilfreds i din krop? 💭

Det er et af de sværeste, men vigtigste spørgsmål. I en tid med redigerede billeder og konstant sammenligning på sociale medier, kan det være svært at finde ro 🍀

Men husk: Din krop er ikke til for at blive set på – den er til for at blive levet i. Det er så vigtigt, at din krop giver dig glæde❤️

14/01/2026

Nytårsforsæt……. Det er helt okay at spørge om hjælp😃

10/01/2026

Julen er hyggelig – men den kan også være dyr for både krop, vægt og energiniveau.
Måske føles kroppen tungere end normalt.
Måske mangler du overskud, energi eller lyst til bevægelse.

Det er helt normalt ❤️
Julen er en pause fra hverdagen – og nu er det tid til nænsomt at finde tilbage.

Ikke med stram kontrol eller dårlig samvittighed.

Men med bevægelse, der giver energi.
Mad, der nærer kroppen. Og vaner, der passer til dit liv.

Din krop skal ikke “rettes” – den skal støttes.

✨ Klar til at give din krop lidt ekstra omsorg igen?

01/01/2026

“Linket driller… men gaven gør ikke 😉”

Kalenderlågen gemmer på en gratis bodyscanning 💚
Tidsbestillingslinket vil ikke samarbejde, så skriv bare direkte til mig her på SoMe, så finder vi en tid.

🎆 Rigtig godt nytår!

28/12/2025

🔥Kickstart 2026 med alle os🔥
Uanset om det er for meget jul, nytårsforsæt eller bare din tur til at prioritere dig selv - kom og træn sammen med os i det fedeste fællesskab. Vi garanterer høj energi, godt humør, sved på panden og ømme muskler💪

Første træningsdag er 12. januar og du kan til melde dig lige her:

Bit.ly/FitSlagelse

24/12/2025

Gør julen magisk🎄⭐️

Juledagene handler om hygge, samvær og at nyde god mad uden dårlig samvittighed.

Det er de små øjeblikke, der tæller, og der er masser af tid til at tænke på vægt og kost senere.

Glædelig jul, og nyd dagene!🎄

10/12/2025

🔥Dit sundere 2026 kan starte allerede nu🔥

Jeg har gennem de seneste 9 år selv mærket, hvor stor en forskel god næring faktisk gør; med vægttab, højere energi niveau, overskud i hverdagen og generelt at være godt tilpas i min krop💚

Nu er det DIN tur😍

Mange går rundt med et ønske om forandring og måske kan du nikke genkendende til én af disse:

✅ Du vil gerne have mere overskud, men mangler motivation
✅ Du længes efter at føle dig bedre tilpas, men mangler retning
✅ Du ønsker en plan, der er realistisk i en travl hverdag, men mangler struktur
✅ Du vil gerne have støtte fra en, der kan guide dig hele vejen

Hvis du sidder og tænker “det der kunne godt være mig”… så læs videre….

Jeg søger 10 personer, som vil investere tid og nysgerrighed i sig selv – og som ønsker hjælp til at opnå mere energi, sundere vaner og føle sig stærkere, lettere og bedre tilpas.

Du får en gratis samtale, kostgennemgang, livsstilsanalyse og inspiration til sundere vaner.

Du får også min opskrift for at mærke en reel forskel på din krop med adgang til et stærkt online fællesskab og masser af support, sparring og støtte🌱

Det er helt uforpligtende og foregår i Slagelse eller online.

Hvis du kan mærke, at dette taler til dig – skriv ’Sund 26’ i kommentar, så kontakter jeg dig🤝✨

Jeg glæder mig til at høre fra dig 🤩
Henriette

01/12/2025

🔥Små vaner – stor effekt🔥

Vi overvurderer ofte, hvad vi kan nå på en uge – og undervurderer, hvad små daglige vaner kan gøre på tre måneder.

Her er 5 micro-habits, der faktisk virker:

✨10 minutters morgenbevægelse
✨Et glas vand før hver måltid
✨5 dybe vejrtrækninger før du starter dagen
✨2 minutter oprydning (mindset-booster)
✨En kort gåtur efter aftensmaden

Hvilken af dem starter du i dag?

24/11/2025

December nærmer sig… og vi ved, hvordan måneden kan føles: hygge, travlhed og fristelser overalt 🎄✨

Derfor vil jeg hjælpe dig med at gå ind i december med mere energi, madro og et stærkere fundament til både december og hele 2026 – uden at tælle, veje eller være perfekt.

Jeg udlodder 5 GRATIS MINI-FORLØB (værdi 799 kr.), der viser dig, hvordan små, realistiske ændringer hjælper dig med at få:

✨ Mere stabil energi i hverdagen
✨ Mindre trang til “hurtige løsninger”
✨ Overblik i en travl måned
✨ Enkle vaner, der skaber ro – og stadig giver plads til julehyggen 🍫🎄

🎁 Dit mini-forløb indeholder:
• Personlig kostgennemgang
• Mulighed for bodyscanning
• Inspiration til små, energigivende hverdagsændringer
• En simpel december-guide, der holder dig på sporet
• Mulighed for at prøve Herbalifes morgenmad
• 1:1 sparring med mig i en uge

💡 Sådan deltager du:
1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Skriv “December – jeg er klar”
3️⃣ Du må også gerne sende en DM om hvorfor netop DU skal vinde

Vinderne trækkes fredag d. 28/11 💛
Tag en veninde, der også vil ind i december med mere ro, energi og overskud ✨

19/11/2025

🎄🎄🎄Konkurrence🎄🎄🎄
Vil du vinde en Slagelsekalenderen? 24 lækre låger og der er selvfølgelig også en fra Choiz for Change.

Skriv “Jul🎄” i kommentarfeltet og du er med i konkurrencen.
Sidste frist er fredag 28. november kl 18.00.

Du må gerne dele opslaget eller tagge andre, der også skal have et lod med i puljen💥

Vi hepper på dig🍀

12/11/2025

✨ Adventsgaver fra HL Skin – forkæl dig selv eller en du holder! ✨

Giv din hud en ekstra kærlig jul med produkter fra vores helt nye hudplejeserie HL Skin – fyldt med luksuriøse ingredienser.

Vælg mellem flere produkter🎁

👉 Bestil din HL Skin adventsgave allerede i dag og glæd dig til en smukkere december!

Skriv “mig” i kommentaren og så skriver jeg til dig, så vi kan vælge den/de rigtige gaver til dig.

11/11/2025

Store ting kan ramle og pludselig er vi så evigt taknemmelige over vores eget helbred, egen familie, egen situation - fordi modsætningen er så uoverskuelig.

Men hvad med de små ting i livet?

De har en kæmpe effekt i din hverdag, når du bruger det bevidst.

Smil til hundelufteren og sig godmorgen til en du ikke kender. Husk at grine hver dag og tænke pyt en gang i mellem. Se solen skinner og efterårets farver lyser op.

Kan du i aften komme i tanke om 3 små ting fra dagen, der har været med til at gøre din dag bedre?

Prøv denne øvelse i en uge og se hvad der sker💥

Adresse

Merkurvej 4
Slagelse
4200

Telefon

+4540573548

Internet side

https://bit.ly/ChoizForChange

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Choiz for Change sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Slagelse?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite