29/10/2025
LEDIGE TIDER TIL MASSAGE OG KOMBI
🍁 Efteråret er over os – og det betyder kulde, stivhed og måske lidt flere timer foran computeren end ude i haven. Her er tre simple tips til at holde din ryg glad gennem efteråret:
Hold dig i bevægelse!
Små gåture eller vores “Tandbørstningsøvelser” kan gøre en stor forskel. Din ryg elsker bevægelse – også når vejret er kedeligt.
Varm musklerne op
Kulde får musklerne til at spænde op. Derfor anvender vi varmeposer inden massagebehandlingen.
Lyt til kroppen
Smerter, stivhed eller sovende fornemmelser er kroppens måde at sige “stop” på. Reager i tide – vi hjælper dig gerne med at få kroppen i balance igen.
👉 Book en tid online via https://dinkir.dk/bestil-tid/tidsbestilling/
Du kan også ringe til os på 58 52 15 50 eller komme forbi klinikken til en snak om, hvordan vi kan hjælpe dig gennem efteråret bedst muligt.