24/04/2026
🌞 Solen kan noget …..
Bare få minutter i solen kan gøre en mærkbar forskel for både krop og sind. Lyset hjælper med at øge produktionen af serotonin – også kaldet “lykkehormonet” – som kan give mere energi, bedre humør og en følelse af ro og overskud.
Solen minder os også om at stoppe op. Trække vejret lidt dybere. Mærke kroppen. Være til stede.
Når vi giver os selv små pauser i lyset, giver vi samtidig plads til nærvær, refleksion og mental restitution.
Det handler ikke om store forandringer – nogle gange er det nok bare at vende ansigtet mod solen et øjeblik ☀️
Terapi v. Tina Rossing
SYNERGI-Kunst Krop Sind
Barselshuset slagelse
Yoga Tribe - Slagelse
DETT - EFT, Tankefeltterapi og Tapping
Slagelse Kommune
Slagelse 4200
4200 slagelse
@