Det lyder måske lidt smart, men det er ikke desto mindre sandt. Det var ikke mig, der fandt yoga, men yoga, der fandt mig. Namasté, Maria.
Rolighedsvej 23
Slagelse
4200
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Åndehullet - Yoga & Meditation sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
Send en besked til Åndehullet - Yoga & Meditation:
Det lyder måske lidt smart, men det er ikke desto mindre sandt. Det var ikke mig, der fandt yoga, men yoga, der fandt mig. Midt i en sygemelding på grund af stress.
Yogaen lærte mig at lytte til min krop og viste mig vejen “hjem” igen. Dette er mit afsæt, når jeg underviser. At hjælpe dig til at lære din krop, dit sind og din sjæl at kende. At gøre dig mere bevidst om den krop du bor i, med alle de smukke aspekter, der findes i dig. At hjælpe dig til at finde “hjem” og ind til kernen af den, du er. Min yogabaggrund: Jeg er uddannet Hatha Yogalærer, og har efterfølgende videreuddannet mig indenfor meditation & pranayama hos Hamsa Studio, København. Derudover har jeg en uddannelse i Chandra (blid yoga) og Chandra hot yoga fra Sattva Yoga, København. I April 2019 afsluttede jeg en overbygningsuddannelse i yin yoga ligeledes fra Sattva Yoga.
Til sommer starter jeg på en uddannelse i yin yoga massage, og i efteråret 2019 tager jeg hul på en overbygningsuddannelse i Restorativ yoga fra Niyama Yoga, København. Jeg har undervist i yoga siden februar 2016 og har faste hold i Slagelse, Næstved og Korsør. Du kan møde mig her: ÅNDEHULLET (Slagelse): Jeg har min egen yogasal, ÅNDEHULLET, hvor jeg underviser små, eksklusive hold i yin og restorativ yoga (holdene finder du under ‘Begivenheder’).
Slagelse: Jeg underviser i yin yoga hos Body in Balance hver onsdag aften fra kl. 19.30-21.00.
