Helle Tønder - Kropsterapi og Velvære

Hjem
Danmark
Smørumnedre
Helle Tønder - Kropsterapi og Velvære

Jeg tilbyder Kropsterapi, Traume behandling, Massage, Reiki, Yin yoga og Events/workshops

02/02/2026

Afbudstid i morgen 3.2. kl 11 - skal den være din?
75 min for 775kr
(Normalpris 925)

02/02/2026

Den fineste hjerteenergi i Mandagsklubben i dag 🤍
Og deler her lidt budskab derfra:
Skab en ramme i denne uge, for dig selv, med nærvær og kærlighed 🫶🏻
Kan du gøre noget på en ny måde? 🤍

22/01/2026

Dyb ro og en følelse af ydmyghed og taknemmelighed
Af hjertet tak til jer der var med i aften. Tak for jeres bidrag. Jeres ord. Jeres hengivelse. Samskabelse 🩵🙏🏻

Land i ro - lade klarhed opstå - mærke hvad der er sandt - og vær autentisk
DET er selvkærligt - udviklende og bæredygtigt

Tak for at få lov 💙🙏🏻🙌🏼

Skab dit liv - gå med hjertet 🩵

Kærligst
Helle

12/01/2026

🌟 En weekend I fordybelse ved Vesterhavet 🌟

Jeg besøgte Fjaltring - og jeg glæder mig utrolig meget til at lande derovre igen - for energien i det område er helt fantastisk.
Jeg har altid elsket at være ved Vesterhavet - og dette sted er helt særligt 🌟

Jeg glæder mig til, sammen med Ulla, at skabe dette retreat - med alt det vi står for - et trygt og kærligt rum for dig og til dig - et støttende fællesskab - og masser af ro, læring, indsigter og egenomsorg ❤️

Du er inviteret med! ❤️

Der er mulighed for at lande allerede fredag, samkørsel og hvad der ellers kan opstå af praktiske forhold for at lande i det vestjyske 😉 Jeg hjælper gerne med at koordinere.
Tag en veninde/ven eller din partner under armen - lav en tur ud af det ❤

Læs mere herunder - og skriv hvis du ønsker yderligere oplysninger 🥰

Jeg elsker at dette er en mulighed 🌟❤️
Af hele mit hjerte - jeg håber - at du der længes og mærker noget føles rigtigt i dette - at vi ses ❤️
Helle

11/01/2026

Når tempoet sænkes, træder kroppen tydeligere frem ☺️

Her begynder ugen i Mandagsklubben
i morgen kl 10 ♥️

05/01/2026

Godt nytår smukke mennesker 🌟

Første mandag i et nyt år.
Et år der kommer med en hurtig energi 🏇🏻
Et år der kalder på at skabe et solidt og trygt fundament at stå på. Nogle stærke rødder.
Så vi kan lytte til hjertet.
Til sjælen.
Det der giver mening og er sandt.
Skabe og give det ben at på.
Give det bevægelse.
I et roligt nervesystem.

Et år med nye muligheder.
Til at være ægte. Indefra.

Hvordan skaber vi noget der er ægte?

Det starter hos os selv

Hvad vil du stå for? I det nye år..

Jeg står for at:

Bringe klarhed ind
Bringe lyset ind

Skabe forståelse - bevidsthed og hjælp til at give slip
På traumer, smerter og stagnationer.

Skabe forandringer - Kontakt til hjertet og heale

Skabe Cirkler, Fællesskaber og Retreats

Være nærværende

Skabe ro og tryghed

For at gå vejen og lade livet føre.

Og være formidler og guide til at finde dit JA!

Finde vejen og sig “Fu..ing JA”

Når vi siger ja - siger vi automatisk også nej til noget andet.

Hvad siger du ja til?

Bum!
Året er i gang

Jeg glæder mig over at du er her.
Lige præcis på din helt egen måde.
Og til vi ses - enten her eller der

Ha en fantastisk dag 💚❄️

Kærligst
Helle

02/01/2026

Leder du efter et sted hvor du kan finde ro i hverdagen?
Et rum der kan støtte dig i din praksis ind til en mere selvkærlig måde at være?
Et trygt og varmt sted - et lille hold.
Måske bare for en periode, fordi du mærker det skal kunne noget mere ift at nære dig.

Så vil jeg invitere dig til yoga tirsdage - eftermiddage kl 16:30-17:45. Vi starter op på tirsdag d.6.1.26.

En yogaform der primært er yin - dvs roligt og dybt - med elementer fra kropsterapi og qi gong.
Vi bruger ind imellem små triggerbolde til akupressur og lette dynamiske yangsekvenser - altsammen noget der skaber åbning, heling og velvære.

Og så er der en kop afstressende te til at lande i rummet med.

Du kan læse mere om yogaen via link i kommentarfeltet.

Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen 🧘🏻‍♀️🩷

Kærligst,
Helle

30/12/2025

#2026

23/12/2025

Glædelig jul til dig og dine 🎄💫❤️

✨ Fuld af magi - varme, glæde og kærlighed ✨

23/12/2025

Ønsker jer en rigtig glædelig jul 🎄

En jul fuld af lys, ro og kærlighed ✨❤️

Af hjertet tak for at følge med her 🙏🏻
Tak til dig på briksen, dig der er yogi og dig der er med til events 🙌🏼❤️

Tak til dig der er med i Mandagsklubben 🙌🏼
Det betyder meget at du er med i dette fællesskab ❤️✨

Hvis du ikke er med, så er du velkommen til at være med i Mandagsklubben hvis du føler dig kaldet dertil - vi fortsætter i det nye år hvor vi mødes live kl 10, eller du kan se det på replay.
Der er mulighed for at få et kærligt budskab for ugen hvis du er med live - men der viser sig efterhånden også at være et fælles budskab - tag det du kan bruge og lad resten ligge - altid ❤️

✨ Intet er eller sker tilfældigt ✨

Lillejuleaften begynder at lade skuldrene sænke sig, mærke glæden over det der kommer de næste dage og lande i at alt er præcis som det skal være 🙏🏻

Tid til at være ❤️

Glædelig jul 🎄❤️

Kærligst ✨
Helle

Adresse

Tulipanhaven 46
Smørumnedre
2765

Telefon

+4521772000

Internet side

http://helletoender.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Helle Tønder - Kropsterapi og Velvære sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Helle Tønder - Kropsterapi og Velvære:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Smørumnedre?

Del

Type

Massage