Gitte Mortensen Personlig & Online Træning

28/02/2026

Tid til lidt afslapning 🙏🏼💕

25/01/2026

Barry's done 💪🏻👌🏼

18/01/2026

Tak for en skøn, sjov og uforglemmelig ferie søde Charlotte 🙏🏼❤️⛷️

27/08/2025

Lige om lidt bliver jeg en del af teamet i Fysioclub. Måske ses vi? 😉

Hej Smørum og omegn
Fra 1. september starter Gitte Mortensen som fysioterapeut hos Fysioclub i Smørum. Vi glæder os enormt meget til at hun bliver en del af holdet. Det vil vi gerne fejre!🇩🇰

I den anledning tilbyder vi:

🔴60 minutters udvidet ryg- eller nakkebehandling til 450 kr.
Normalpris 750,-. Der er også mulighed for tilskud fra fx ”Danmark”.

Tilbuddet gælder i en begrænset periode og inkluderer:

✅ Samtale og undersøgelse
✅Bindevævsmassage der giver bedre bevægelighed og lindrer smerter
✅ Shockwave der løsner dybere spændinger i muskulaturen og øger blodgennemstrømningen
✅Råd, vejledning og enkle øvelser der hjælper med at bevare effekten

Har du ondt i ryggen eller nakken pga. spændinger, stivhed, eller gamle skader, du ikke har fået gjort noget ved – så er det nu, du skal gribe chancen!

Sted: Fysioclub, Smørum Golfklub, Skebjergvej 46, 2765 Smørum.

Tilbuddet gælder kun frem til 12. september og kun til de 9 første.
Brug dette link https://ezme.io/c/xir/yeWX og book tid online
Eller skriv "ja tak" i kommentarfeltet så kontakter vi dig.

11/07/2025

Sidste løbetur med denne udsigt 🏃🏼‍♀️🙏🏼🌞

05/07/2025

Nåede hverken træning eller løbetur i dag, men... Gik små 26.000 skridt i Venedig - Emma synes det var lidt hårdt 🤣 Men hun var stadig klar på en aften svømmetur med sin mor 🫶🏻🙏🏼

23/06/2025

Løbetur i Hareskoven i regn og torden - done 🥳 Smadder hyggeligt som altid 🏃🏼‍♀️💪🏻

13/06/2025

For knap et år siden blev jeg autoriseret fysioterapeut - og nu er vores bachelorprojekt blevet til en publiceret artikel! 🙌🏻🙏🏼

Vi undersøgte, hvordan fysisk aktivitet spiller sammen med medicinsk vægttab - set fra brugernes perspektiv. Det er stadig et super relevant og spændende emne!

Artiklen er netop blevet udgivet i European Journal of Physiotherapy, og du kan læse den her:

🔗 https://doi.org/10.1080/21679169.2025.2519345

DET er da sejt 💪🏻

16/05/2025

Når man lever af, at hundse rundt med skønne mennesker, ja så sker det, at man af og til bliver udfordret 🙈🥳

Så i dag skulle jeg, sammen med 8 andre, igennem "The impossible mile"

400 m burpee broad jumps
400 m walking lunges
400 m bear crawl
400 m løb

Puh ha det var sjovt🥳 Den kan anbefales 💪🏻

Lidt stemnings billeder for mit humør undervejs 🤣 Mine hænder som er lidt medtaget 😅 Og min fine præmie for 2. pladsen, da det jo er surt show at tabe 🤷🏼‍♀️🤣🙏🏼

Tak for i dag!! Det var smadder hyggeligt 🥳

26/04/2025

Har i dag fornøjelsen af at være samarit ved dgi's store jump event🙏🏼

Og så er der samtidig plads til lidt hygge 🥳❤️🙏🏼

21/04/2025

Dagens (anden 🙈) træning🥳💪🏻🙏🏼

Hyggeligt selvom Mikkel pev lidt 🤣

07/04/2025

Afslutning på indendørs sæsonen for skigymnastik i Skiklubben Hareskov var en fest med floorball og AMRAPs🥳🙏🏼💪🏻