Yoga Er For Alle

16/12/2025

Japansk Lifting🌸💆‍♀️
Ledige tider december 🙏

15/12/2025

Bliver altid så rørt over de søde beskeder og tilbagemeldinger, om min undervisning fra mine yoga elever 🧘🏼‍♀️🥰
Af hjertet TAK🙏 🫶

14/12/2025

Glædelig 3.søndag i Advent 🧘🏼‍♀️🎅🎄 I dag skal vi lave lidt stræk op ad væggen🎥🦵

12/12/2025

En af mine yoga elever sendte mig dette opslag og skrev:
“Det er dig når du blir ældre” 🧘🏼‍♀️

Det tager jeg som et kæmpe kompliment. Jeg er så glad og taknemmelig over, at kunne dele ud af alt det yoga kan, med jer alle 🙏
TAK 🤍

At 102 years old, yoga instructor Charlotte Chopin still teaches three classes weekly thanks to simple, consistent habits.

Her decades-old routine proves that the best workout is one you genuinely enjoy and can keep doing.

Beyond poses, Charlotte credits social connection, a clear sense of purpose, and a grateful mindset for her lasting strength.

Research shows these pillars – regular movement, strong relationships, purpose, and gratitude – boost long-term health and happiness.

Discover how tiny daily rituals can transform your fitness journey and longevity in the full story below.

11/12/2025

NYTÅRS YOGA ✨🙏

Tilmelding på 26529577📱

Du kan læse mere på min hjemmeside om det✨🧘🏼‍♀️

www.yogaerforalle.dk

08/12/2025

Japansk Lifting 🌸💆‍♀️
Læs mere her om oplevelsen fra en der har været der et par gange 🙏

07/12/2025

Så blev det 2.søndag i Advent 🎅 og tid til en video mere fra mig🧘🏼‍♀️🎥 I dag skal vi lave en afspænding/kropsscanning for at få en lille pause uden at skulle noget andet 🙏🧘🏼‍♀️

07/12/2025

Nyhedsbrevet lander i din mailboks senere i dag 📩🎅🧘🏼‍♀️

04/12/2025

Hvad har yogaen lært mig🙏?
Det er ikke kun på yogamåtten jeg bruger yogaen, den er med mig hele dagen. Min måde at se verden på, tackle udfordringer og løse dem mere konstruktivt 🙏
Jeg bruger tit mit åndedræt 🫁 til at regulere og finde tilbage til mig selv, der hvor jeg er lige nu🧘🏼‍♀️ Har du tænker over hvordan du bruger yogaen også når du ikke er på måtten🤍?
Du må meget gerne sende mig en besked eller skrive i kommentarfeltet hvis du vil dele dine erfaringer 🙏

03/12/2025

En hilsen herfra mig 🙌 Lidt om moms og gavekort hos Yoga Er For Alle 🧘🏼‍♀️🙏

01/12/2025

Så kom december og det er tid til at finde lidt ro i alt juleræset🙏🧘🏼‍♀️
Giv dig selv en lille pause fra alt andet 💫🕯️

Se mere på min hjemmeside:
www.yogaerforalle.dk

30/11/2025

Glædelig 1.søndag i advent og en lille yoga video fra mig til dig🧘🏼‍♀️🎅 ❤️