Yoga Med Ina

06/04/2026

Fejl i bookingsystem!
Læs med her ⬇️

05/04/2026

Nyt forløb for gravide starter tirsdag 🌸🤰

Yoga for dig der er gravid 🩷🤰

7 april starter næste forløb for gravide
Tirsdage kl. 17.30-19.00
Forløbet varer 6 uger og er blid og blød yoga tilpasset den gravide krop.
Du behøver ikke have dyrket yoga før for at kunne deltage.

Læs mere om forløbet her:
https://yogamedina.com/hold-og-ydelser

30/03/2026

Husk det er på torsdag I kan komme med til familieyoga 🤸‍♀️💫

Familieyoga er for børn (3-7 år) og deres voksne. (Bedsteforældre, onkler, tanter er meget velkomne).

Torsdag d. 2 april kl. 9 - 9.45
Torsdag d. 2 april kl. 10- 10.45 (1 plads tilbage)

Vi tager på et lille yogaeventyr her i min lille yogahule i Jersie landsby.
Her skal vi lege og bevæge os, mærke vores åndedræt og lave en lille mindfulness øvelse. Vi slutter med en dejlig drømmerejse.

🎁 Som en ekstra gave får alle børn deres egen plakat med hjem, med et lille børnemantra 🧡

Prisen er 115kr og gælder for 1 barn og 1 voksen.

Tilmelding sker på sms til 25 75 05 95 eller skriv en kommentar i opslaget 🧡

29/03/2026

Yoga for dig der er gravid 🩷🤰

7 april starter næste forløb for gravide
Tirsdage kl. 17.30-19.00
Forløbet varer 6 uger og er blid og blød yoga tilpasset den gravide krop.
Du behøver ikke have dyrket yoga før for at kunne deltage.

Læs mere om forløbet her:
https://yogamedina.com/hold-og-ydelser

27/03/2026

Få pladser tilbage 💫
Der er en enkelt plads på holdet kl 10 og et par stykker på holdet kl 9.

Familieyoga i Påsken 🤸‍♀️

I Påsken inviterer jeg til familieyoga for børn (3-7 år) og deres voksne. (Bedsteforældre, onkler, tanter er meget velkomne).

Torsdag d. 2 april kl. 9 - 9.45
Torsdag d. 2 april kl. 10- 10.45

Vi tager på et lille yogaeventyr her i min lille yogahule, hvor jeg har plads til 6 voksne og børn.
Her skal vi lege og bevæge os, mærke vores åndedræt og lave en lille mindfulness øvelse. Vi slutter med en dejlig drømmerejse.

🎁 Som en ekstra gave får alle børn deres egen plakat med hjem, med et lille børnemantra 🧡

Tilmelding:
Prisen er 115kr og gælder for 1 barn og 1 voksen.
Tilmelding sker via Mobile Pay: 3636DG.
Skriv navn, email + hvilket hold i ønsker (kl. 9 eller 10)

Tilmelding er bindende.

24/03/2026

Hvad skal vi lave i påskeferien?

Familieyoga i Påsken 🤸‍♀️

I Påsken inviterer jeg til familieyoga for børn (3-7 år) og deres voksne. (Bedsteforældre, onkler, tanter er meget velkomne).

Torsdag d. 2 april kl. 9 - 9.45
Torsdag d. 2 april kl. 10- 10.45

Vi tager på et lille yogaeventyr her i min lille yogahule, hvor jeg har plads til 6 voksne og børn.
Her skal vi lege og bevæge os, mærke vores åndedræt og lave en lille mindfulness øvelse. Vi slutter med en dejlig drømmerejse.

🎁 Som en ekstra gave får alle børn deres egen plakat med hjem, med et lille børnemantra 🧡

Tilmelding:
Prisen er 115kr og gælder for 1 barn og 1 voksen.
Tilmelding sker via Mobile Pay: 3636DG.
Skriv navn, email + hvilket hold i ønsker (kl. 9 eller 10)

Tilmelding er bindende.

22/03/2026

Ledige pladser på gravide og hensyntagende hold 🧡🧘‍♀️

Yoga for gravide:
Tirsdage kl. 17.30-19.00
6 uger
Starter 7 april
https://yoga-med-ina.planway.com/widget/teams/0/64161

OBS: Er du under 30 er du momsfritaget. Tilmelding sker via info@yogamedina.com

Hensyntagende hold:
Onsdage kl. 10.15-11.15
10 uger
Starter 8 april
https://yoga-med-ina.planway.com/widget/teams/0/63350

20/03/2026

Ses vi til familieyoga I Påsken?

Familieyoga i Påsken 🤸‍♀️

I Påsken inviterer jeg til familieyoga for børn (3-7 år) og deres voksne. (Bedsteforældre, onkler, tanter er meget velkomne).

Torsdag d. 2 april kl. 9 - 9.45
Torsdag d. 2 april kl. 10- 10.45

Vi tager på et lille yogaeventyr her i min lille yogahule, hvor jeg har plads til 6 voksne og børn.
Her skal vi lege og bevæge os, mærke vores åndedræt og lave en lille mindfulness øvelse. Vi slutter med en dejlig drømmerejse.

🎁 Som en ekstra gave får alle børn deres egen plakat med hjem, med et lille børnemantra 🧡

Tilmelding:
Prisen er 115kr og gælder for 1 barn og 1 voksen.
Tilmelding sker via Mobile Pay: 3636DG.
Skriv navn, email + hvilket hold i ønsker (kl. 9 eller 10)

Tilmelding er bindende.

15/03/2026

Familieyoga i Påsken 🤸‍♀️

I Påsken inviterer jeg til familieyoga for børn (3-7 år) og deres voksne. (Bedsteforældre, onkler, tanter er meget velkomne).

Torsdag d. 2 april kl. 9 - 9.45
Torsdag d. 2 april kl. 10- 10.45

Vi tager på et lille yogaeventyr her i min lille yogahule, hvor jeg har plads til 6 voksne og børn.
Her skal vi lege og bevæge os, mærke vores åndedræt og lave en lille mindfulness øvelse. Vi slutter med en dejlig drømmerejse.

🎁 Som en ekstra gave får alle børn deres egen plakat med hjem, med et lille børnemantra 🧡

Tilmelding:
Prisen er 115kr og gælder for 1 barn og 1 voksen.
Tilmelding sker via Mobile Pay: 3636DG.
Skriv navn, email + hvilket hold i ønsker (kl. 9 eller 10)

Tilmelding er bindende.

10/03/2026

"Vil du ikke skrive det ned så vi kan huske det når vi kommer tilbage i børnehaven?"

Det spørgsmål har jeg fået flere gange når jeg har været rundt med børneyogaen, og vi har lavet det her lille mantra med børnene.

For vi kender allesammen det her med, at høre noget rigtig godt, og glemme det så snart vi har blinket.
Og selvom du kan finde mantraet her på profilen, så vil vi ikke sidde med næsen i skærmen når vi er sammen med børnene.

Og når vi får en visuel påmindelse der hænger fremme, så er vi langt mere tilbøjelig til at huske og få det brugt som en fast del af hverdagen.

Så jo, det vil jeg hellere end gerne 🧡

Faktisk så gerne, at jeg har lavet det til en lille plakat i kan hænge op i børnehaven eller klasselokalet og bruge sammen hver dag.

Jeg håber I vil få masser af glæde af det sammen, og mærke hvilken effekt mantraet kan have på sigt i jeres børnegruppe.

Plakaten kan du finde her https://buy.stripe.com/6oUcN56h0a6W6e1bSX3Je01
Den koster 119kr + fragt . (Du kan købe en fra mig i Jersie og spare fragten)

08/03/2026

Ledige pladser på hensyntagende hold 🧡

Onsdag formiddag kl. 10.15-11.15

D. 8 april starter næste forløb og her er lige enkelte ledige pladser.

Du vil blive en del af et lille hyggeligt i rolige omgivelser hvor der er plads til dig og det din krop har behov.

Yogaen er langsom og skånsom og er også for dig som ikke har dyrket yoga før.

Forløbet varer 10 uger frem til 10 juni

Tilmelding her:
https://yoga-med-ina.planway.com/widget/teams/0/63350

Søndre Byvej 21. 2680

Skånsom yoga for dig med skader, stress, eller dig der blot har brug for yoga i et roligt tempo med få andre deltagere.