29/12/2022
Jeg blev formand for ADHD Foreningen i år og har siden fået daglige henvendelser og spørgsmål om ADHD/ADD. Der er én ting der har slået mig, og det er hvor stor nysgerrighed, der er omkring ADHD/ADD diagnosen. Jeg vil mellem jul og nytår dele nogen af de spørgsmål og svar, som jeg har modtaget.
Jeg skal i øvrigt lave 30 podcast afsnit om ADHD/ADD i 2023, der alle vil være gratis tilgængelige på diverse platforme. Det bliver om ADHD med fokus på bl.a. kost, medicin, parforhold, børn mm. Du må meget gerne skrive til mig, hvis der er særlige vinkler og gæster, som du synes, at jeg skal have med i serien. Skriv gerne til følgende e-mail: Manu@manu.dk
Del 1
Først midt i livet fandt jeg ud af, at jeg har ADHD, og at meget af mit liv højst sandsynligt har været påvirket af ADHD, uden at jeg har vidst det. ADHD/ADD diagnosen kommer i MANGE forskellige afskygninger. For mit vedkommende har det medført, at jeg i lange perioder har været indadvendt, uden energi og mentalt træt. Og i andre perioder har haft en sprudlende energi, hvor jeg kan hyper-fokusere og begrave mig i komplicerede opgaver i timevis. Det har været tydeligt for mig og mine omgivelser, at jeg igennem livet har haft svært ved at dosere min energi hensigtsmæssigt, koncentrere mig, konsekvensberegne mine handlinger og til tider være sindssyg impulsiv. Jeg har bare aldrig vidst hvorfor, før jeg fik diagnosen.
I dag ved jeg, at ovenstående primært skyldes mit rastløse ADHD-sind, hvor alting kan være super spændende det ene øjeblik for i næste sekund at være dybt kedsommeligt og uinteressant.
ADHD kan bedst beskrives som højoktan-superbenzin, der får dig til at flyve hurtigere end andre, men ADHD’en risikerer også at slide på motoren, hvis man ikke er opmærksom på, hvordan den fungerer. Når motoren bliver slidt, så er ADHD måske en af de sværeste diagnoser at leve med. Lige netop derfor er viden om ADHD vigtig.
Jeg vil næste gang skrive om ADHD ”symptomerne”
DEL GERNE...