A-Fys

A-Fys Bevægelse med kvalitet! Hele ideen med A-Fys er at kombinere behandling og træning i samme hus samt at samle flere faggrupper under samme tag.
(1)

Dette for at give patienter/medlemmer mulighed for et mere samlet behandlingsforløb end det nuværende kendte sundhedssystem ellers giver mulighed for. Da du har mulighed for at kombinere flere aktiviteter hos A-Fys, er det altid en god ide at rådføre sig med sin fysioterapeut eller en af instruktørerne, da vi sammen planlægger dit forløb, så der bliver taget lige netop de hensyn, som er vigtige fo

r dig. Det at vi har samlet flere forskellige faggrupper under samme tag gør, at alle ansatte har mulighed for hurtigt og nemt at udveksle de nødvendige informationer, som er vigtige for hver enkelt person.

21/04/2026

Træning og kost - samlet ét sted 💚
Med A-Fys Online får du skræddersyet træning, kostplan og direkte kontakt til os via appen.
Ingen binding - kun personlig vejledning og fleksibilitet, der passer ind i din hverdag💪🏼
👉🏻Læs mere om A-Fys Online på vores hjemmeside https://a-fysonline.dk

Hvis du starter nu, kan du nå at gøre en mærkbar forskel inden ferien. Mere energi, mere styrke – og en krop, der føles ...
14/04/2026

Hvis du starter nu, kan du nå at gøre en mærkbar forskel inden ferien. Mere energi, mere styrke – og en krop, der føles godt tilpas.

Hos A-Fys har vi sammensat forskellige opstartspakker, så du kan vælge den løsning, der passer til dit niveau og dine mål. Uanset om du vil i gang på egen hånd eller ønsker ekstra vejledning, så hjælper vi dig godt fra start.

👉 Se vores opstartspakker og find den, der passer til dig på a-fys.dk 💚

April er her - og sommeren er lige om hjørnet☀️💪🏼Det er nu, du kan lægge fundamentet for en stærk og smertefri sommer. U...
10/04/2026

April er her - og sommeren er lige om hjørnet☀️💪🏼

Det er nu, du kan lægge fundamentet for en stærk og smertefri sommer. Uanset om dit mål er mere energi i hverdagen, bedre form eller færre gener i kroppen - så er det de små stabile vaner, der gør forskellen💚

Hos os hjælper vi dig i gang - med træning, kost, vejledning og tilbyder de rammer, der passer til dit niveau.
Er du klar til at komme i form til sommer?🌿

👉 Kig forbi klinikken eller læs mere på https://www.a-fys.dk

09/04/2026

🔥FÅ PLADSER TILBAGE🔥
Vores løbestilsworkshop er liiiiiiige om hjørnet, så du har travlt hvis du skal nå at være med!😉 Vi starter nemlig allerede d. 15/4 kl. 17.30!

Du får mulighed for at arbejde med din løbeteknik og kropsforståelse, så du kan få mere ud af din træning og mindske risikoen for skader💚

Lyder det som noget for dig eller en du holder af????
Så finder du mere info samt tilmelding her 👉🏻 https://www.a-fys.dk/lobestil

🌍Verdens sundhedsdag🌍Sundhed handler ikke om de perfekte vaner eller hurtige løsninger. Det handler om balance i livet o...
07/04/2026

🌍Verdens sundhedsdag🌍
Sundhed handler ikke om de perfekte vaner eller hurtige løsninger. Det handler om balance i livet og at tage vare på din krop🌱
For nogle betyder sundhed at kunne bevæge sig uden smerter. For andre handler det om mere energi i hverdagen, mere overskud til familien - eller måske modet til at komme i gang igen?
Uanset hvor du er, er små skridt i den rigtige retning stadig skridt fremad💚

I dag er en god dag til at gøre noget godt for din krop - på DIN måde☀️

06/04/2026

Kære medlemmer💚
Tak for et hyggeligt arrangement ved årets æggejagt i A-Fys🐣 Dejligt i havde lyst til at deltage og tillykke til de heldige vindere🙌🏼
Vi håber i har haft en dejlig påske og glæder os til vi ses igen imorgen når hverdagen er tilbage💚

Sommerferien er her hurtigere, end du tror ☀️Er du sommerklar?💚Sommer handler ikke kun om udseende – det handler om at h...
01/04/2026

Sommerferien er her hurtigere, end du tror ☀️
Er du sommerklar?💚

Sommer handler ikke kun om udseende – det handler om at have energi, overskud og en krop, der kan følge med til gåture, strandture, havearbejde og aktive dage med familie og venner.

Hvis du starter nu, kan du nå at gøre en mærkbar forskel. Små, stabile vaner og målrettet træning giver resultater – både for styrke, kondition og velvære.

Hos os hjælper vi dig i gang, uanset niveau og udgangspunkt.

👉 Kig forbi klinikken eller kontakt os for at høre mere💚

30/03/2026

A-Fys inviterer til æggejagt i påsken🐣
D. 4. Og 5. April i tidsrummet kl. 10-12 kan du komme og lede efter påskeæg i A-Fys, hvor du kan finde lækre præmier - børn og børnebørn er meget velkomne💚 Det er helt gratis og kræver ingen tilmelding!
Vi håber vi ses🐣

🌱 Foråret er på vej – og det samme er udeliv og bevægelse🌱Når dagene bliver lysere, og temperaturen stiger, får man lyst...
26/03/2026

🌱 Foråret er på vej – og det samme er udeliv og bevægelse🌱

Når dagene bliver lysere, og temperaturen stiger, får man lyst til at rykke træningen udenfor. Udendørs træning giver frisk luft, variation i bevægelserne og nye måder at bruge kroppen på💪🏼

Hos A-Fys har vi gode rammer for udendørs træning, hvor der er plads til både styrke, balance og bevægelse – i et tempo, der passer til den enkelte.

Foråret er en oplagt anledning til at komme i gang 💚

24/03/2026

💚Løbestils workshop med Kristian💚
D. 15/4 starter vores løbestilsworkshop☀️
Så vil du gerne gøre mere ved dit løb, eller vil du i gang - så tilmeld dig lige nu🏃🏼‍♀️🏃🏼 https://www.a-fys.dk/lobestil

20/03/2026

Har du set det? ⏰ Der er kun 5 dage tilbage!
Den 25. marts afholder vi Løbestils foredrag, hvor du får indsigt i løbeteknik, effektiv bevægelse og hvordan du kan løbe mere skånsomt.
Et oplagt foredrag for dig, der vil optimere dit løb – uanset niveau.
Fordraget er GRATIS, tilmeld dig her: www.a-fys.dk/lobestils-foredrag

💚D. 25 Marts kl. 19:00, hos FysioDanmark A-Fys💚

17/03/2026

✨HAR DU SET DET?✨
Der er nu åbnet op for tilmeldinger til vores populære løbestilsworkshop med Kristian💚 Workshoppen starter d. 15/4-2026.
Du kan tilmelde dig via vores hjemmeside https://www.a-fys.dk/lobestil eller ved at ringe til os på tlf: 56 14 52 11 💚
Vi glæder os til at høre fra dig! 🏃🏼🏃🏼‍♀️

Adresse

Langager 6
Solrød Strand
2680

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 21:00
Tirsdag 07:00 - 21:00
Onsdag 07:00 - 21:00
Torsdag 07:00 - 21:00
Fredag 07:00 - 19:00
Lørdag 08:00 - 14:00
Søndag 08:00 - 14:00

Telefon

+4556145211

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når A-Fys sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til A-Fys:

Genveje

Del

Type