Smerte- og Idrætsklinik

Hjem
Danmark
Solrød Strand
Smerte- og Idrætsklinik

Klinik for behandling, træning og genoptræning af akutte og kroniske skader og smerter.

Vi er et fagligt stærkt team med speciale i manuel behandling af idrætsrelaterede kroniske og akutte smerter samt generelle længerevarende komplekse smerteproblematikker. Vores tætte og gode samarbejde med lægerne i huset er medvirkende til en hurtig og effektiv diagnosticering og behandling. Har du været igennem et skadesforløb eller en operation, så tager vi hånd om din genoptræning og sørger for, at den gennemføres så effektivt som muligt.

29/12/2025

Det er med stor ærgrelse, at vi i dag tager afsked med vores skønne zoneterapeut Janne Birkedal, som sammen med sin mand har besluttet at flytte til Læsø. Janne har været i hos os i over 5 år, og hun har været en fantastisk kollega, altid glad, smilende og positiv i sin tilgang til livet. Tusind tak Janne for de mange skønne oplevelser, som vi har haft sammen både i og uden for klinikken. Vi kommer til at savne dig, og vi ønsker dig alt det bedste fremover🙂

14/10/2025

Hér kan I se, hvad vores nye personlige træner Karoline kan tilbyde.

19/09/2025

NYHED!! Det er med stor glæde, at vi pr. 1.10 kan præsentere vores nye personlige træner Karoline Nilherth. Karoline skal stå for personlig træning og holdtræning i klinikken, og vi glæder os meget til at komme i gang med dette nye tiltag. I kan læse mere om træningen hér: https://www.smerteogidraet.dk/traening/ og mere om Karoline hér: https://www.smerteogidraet.dk/om-os-2/ Kontakt Karoline på tlf. 42 53 44 84 eller skriv til hende på smerteogidraet@gmail.com og få evt. en gratis prøvetime på holdtræning. Med venlig hilsen, Smerte- og Idrætsklinik

02/12/2024

Velkommen til vores nye behandler, Mimi Sjögren!
Det er med stor glæde, at vi pr. 1. januar 2025 byder fodterapeut Mimi Sjögren velkommen til vores team her i Smerte- og Idrætsklinikken.

Mimi, der også er ejer af Dansk Fodklinik, har mange års erfaring med fod- og bøjlebehandling samt skræddersyede indlæg tilpasset den enkelte patient. Hendes ekspertise og dedikation til arbejdet gør hende til en fantastisk tilføjelse til vores klinik.

Vi er sikre på, at Mimi vil bidrage til at styrke klinikken, så vi fremover kan tilbyde endnu mere omfattende og helhedsorienterede behandlinger til jer alle. I kan læse mere om Mimi og hendes arbejde på www.danskfodklinik.dk.

Vi ser frem til det nye samarbejde og glæder os til at byde jer velkommen i klinikken – nu med endnu flere behandlingsmuligheder.

Glædelig jul til jer alle
Med julehilsner,
Mette, Janne og Per
Smerte- og Idrætsklinik

29/05/2024

Er du stresset?

Tag et kig på videoen i denne besked og overvej, om et forløb ved vores stressevejleder Janne Birkedal kan være noget for dig. Janne har udviklet en ny, unik og tryg måde at vejlede personer med stress på. Metoden kan sandsynligvis også hjælpe dig med at lære at håndtere stress på en god og fornuftig måde.
Se mere på https://www.smerteogidraet.dk/stressvejledning/

30/04/2023

Det skal fejres.......
Stort tillykke til vores samarbejdspartner Reborn med deres 10 års jubilæum 🇩🇰🍾🥳
Reborn giver i den forbindelse et fantastisk godt tilbud på deres kommende løb.
Slå til nu og få en oplevelse alene, med vennerne, kollegaerne eller familen.
Løbet er for alle, også uanset kondition - prøv dig selv og få en sjov oplevelse 🤗

28/11/2022

Reborn OCR i samarbejde med Smerte- og Idrætsklinik

Hos Smerte- og Idrætsklinik tror vi på vigtigheden af at bevæge sig og holde sig fysisk aktiv, og dette må gerne ske gennem sjove aktiviteter.
Derfor har vi indgået et samarbejde med Reborn OCR.
OCR, som betyder Obstacle Course Racing, er et militærinspireret forhindringsløb, hvor alle uanset alder og fysiske form kan være med.

Til et Reborn OCR-løb skal du typisk gennem en rute på ca. 5 km (du kan også vælge andre distancer) hvor du skal forcere et bestemt antal forhindringer. Det kan være store og små forhindringer, og det er til enhver tid tilladt at hjælpe hinanden eller springe en forhindring over.

Hvis du er blevet nysgerrig, så kom forbi Solrød Centret lørdag d. 3.12.22 ved SuperBrugsen og Frisør Stender, hvor Reborn står klar med en lille OCR-bane, som børn og barnlige sjæle er velkomne til at prøve - HELT GRATIS.
Du er ligeledes velkommen til at stille spørgsmål omkring OCR og høre nærmere omkring kommende løb i 2023, som du i øvrigt kan få til gode priser, hvis du tilmelder dig på dagen.

Desuden vil vores sportsfysioterapeut Mette være til stede ved eventet.

Venlig hilsen
Smerte- og Idrætsklink og Reborn OCR

24/09/2022

Vi har sendt vores sportsfysioterapeut Mette i fængslet i Horsens til Reborns OCR løb.
Mette løber selv OCR og er derfor bekendt med de skader det kan medføre - så du/I er velkommen til at finde hende, ellers er hun tilbage på klinikken igen på tirsdag 😊

21/09/2022

Kære alle
Så er Mette tilbage fra sin barsel, og vi er atter fuldtallige i klinikken. Så kom endelig forbi og få styr på jeres skader og skavanker

De bedste "sensommer" hilsener fra alle os i Smerte- og Idrætsklinik

11/08/2022

”Jorden er giftig” for alle…

I smerte – og Idrætsklinikken går vi ind for motion – og det må gerne være sjovt…
I den forbindelse har vi indgået et samarbejde med Reborn OCR, til årets smukkeste løb på Ledreborg Slot d. 27-28. august 2022.

Hvad er OCR? OCR står for Obstacle Course Racing, på dansk forhindringsløb.
Egentlig minder det mest om en udvidet udgave af ”Jorden er giftig” – alle fra 6 år og opefter kan deltage, uanset form og atletiske evner.
Du kæmper kun mod dig selv, og en hjælpende hånd er tilladt.

Er du ny og/eller usikker, så kan du løbe med en fra Team Reborn, som hjælper dig hele vejen.
Vores sportsfysioterapeut Mette Hougaard assisterer Team Reborn og løber med på 4 km distancen.
Du kan også tage familien med under armen, og få en sjov og anderledes oplevelse til familieløbet ”Family Run”.

Læs mere om de forskellige løb på www.reborn.dk

Slå til nu og få en unik oplevelse.
Skriv til vores klinik på mail smerteogidraet@gmail.com og få en kode til 10% rabat.

Køb din billet her:
Ledreborg lørdag d. 27.8.22: https://www.sportstiming.dk/event/9477
Ledreborg søndag, Family Run d. 28.8.22: https://www.sportstiming.dk/event/9614

Vi ses på Ledreborg Slot

11/01/2022

En lille hilsen fra Smerte- og Idrætsklinik

Vi håber, I alle er kommet godt igennem julen og er kommet godt ind i det nye år.
Af nyt i klinikken kan vi berette, at vores fysioterapeut Andreas, som startede hos os på deltid i september 2021, er faldet rigtig godt til og nu er her på fuld tid. Han passer godt ind i klinikkens specialer med sine kompetencer indenfor behandling og træning. Så hvis du oplever gener i fx ryg eller nakke, så er du velkommen til at kontakte Andreas på tlf. 31 36 13 77.

Herudover er vores massør og zoneterapeut Janne ved at uddanne sig i akupunktur og har foreløbig haft god erfaring med behandling af senfølger til Covid-19. Så hvis du har problemer med disse symptomer, er du velkommen til at kontakte Janne på tlf. 61 65 26 40 og høre nærmere.

Sidst, men ikke mindst, så er Mette gået på barsel og forventes tilbage i efteråret 2022.

Godt nytår til alle derude

Med venlig hilsen
Janne, Mette, Andreas og Per

10/12/2021

I forbindelse med min uddannelse som akupunktør søger jeg testpersoner med corona senfølger.
Er du interesseret i at deltage er du velkommen til at ringe til mig - Janne Birkedal på 6165 2440.
Behandlingerne er gratis og tager ca. 30 min. pr. gang.

Adresse

Solrød Center 9, Street
Solrød Strand
2680

Telefon

+4561674388

Internet side

http://www.smerteogidraet.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Smerte- og Idrætsklinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Smerte- og Idrætsklinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Solrød Strand?

Del

Type

Fysioterapeut