RelationsTerapeuten, Hauchsvej 4, Sorø (2026)

22/03/2021

Siden her er blevet forsømt lidt på det sidste😟

Men de forgangene uger, har RelationsTerapeuten ladet vidensbegæret fylde. Jeg har efteruddannet mig som par-kursus leder, og kan meget snart tilbyde: PREP par-kursus i min praksis.

Det er ikke terapi, men et forebyggende kursus, som tager par gennem:

- hvordan I kan pleje kærligheden i hverdagen
- håndgribelige redskaber til at håndtere og skabe gode samtaler
- indblik I hvordan I sammen står stærkere i mødet med hverdagens udfordringer
- fokus på hvordan i kan bevare og pleje jeres sexliv, intimitet og venskab.

PREP står for: Prevention and Relationship, Enhancement Program.

Og hvad vil det så sige? At få øje på det, vi gerne vil undgå i parforholdet, så vi i vores relation kan sætte fokus på det der kan skabe tryghed, og dermed trivsel for parforholdet

02/02/2021

Verden er fyldt med muligheder, ikke mindste som selvstændig. Noget jeg ikke har fortrudt et sekundet, var at blive en del af FreeLiving netværket. Der sidder to eventyrlysten og passionerede kvinder bag roret - og det er en energidrik jeg er taknemmelig for.

Jeg er endda blevet spurgt om jeg ville være Månedens medlem her i februar månede. “Om jeg vil, ja tak”😝
Det indebærer lidt forskelligt, blandt andet at jeg skulle lave en præsentationsvideo, med tanker om min iværksætter-rejse, op- og nedturer og den slags.

Hvis I har lyst kan I se hvad det blev til her:

God dag til jer.

15/01/2021

💸💸Alle relationer er en byttehandel💸💸

Det klinger lidt usexet og ikke særlig magisk, men alle relationer er bygget op som en byttehandel.

For at kunne finde en alternativ og måske helt ny retning i relationen, er du nødt til at forholde dig til, at dine relationer i bund og grund er en handel mellem to mennesker.

Når vi gerne vil opnå et eller andet i forhold til et andet menneske, det kunne fx være opmærksomhed, nærhed, opbakning eller (indsæt selv), så er vi også selv nødt til at give det andet menneske i relationen noget, som han eller hun gerne vil have.

Wulffmorgenthaler illustrerer det så smukt nedenfor.

❤️GOD WEEKEND ❤

04/01/2021

Så er det nye år skudt i gang, og her er som lovet en opfølgning fra lokalavisen👏

Må denne føste mandag i januar behandle dig godt😃

https://www.e-pages.dk/soroe_avis_dk/492/15

31/12/2020

🤷🏼‍♀️WHY🤷🏼‍♀️

Som iværksætter og selvstændig er der utrolig meget snak om at finde ind til sit WHY. Hvorfor laver du det, du laver? Finde ind til din genizone, dit DNA, og hvad det ellers kaldes.

Jeg har i mange år hjulpet mennesker, der har stået i forskellige livskriser - og det, der giver allermest mening, er at se, hvordan min viden og erfaring på området kan hjælpe mennesker videre fra en ellers fastlåst situation.

OG med sådan en anbefaling er der ingen tvivl om mit WHY. Det er jo helt banalt:

⭐️JEG KAN IKKE LADE VÆRE⭐️

Ha’ et fantastisk (og forhåbentlig bedre) nytår!
🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉

22/12/2020

”Det er altid lidt mere den andens skyld!”

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

Sådan har vi alle tænkt, når en relation til en anden person er kørt fast – og det er også muligt, at det rent faktisk er mest den andens skyld. Men hvis du ønsker at ændre på situationen, må du nogle gange selv trække i arbejdstøjet - det er jo umuligt at ændre på andre, og måske synes de ikke at der skal ændres på noget!!

Der er en tendens til, at vi forstår vores egen adfærd som et naturligt og nødvendigt forsvar mod den andens handlinger. Så når/hvis den anden bare holder op med at gøre X, så ville problemet være løst. Der er intet forkert i at tænke sådan – det har vi alle prøvet. MEN det løser bare ingenting, hvis vores ønske er at skabe forandring eller løse en udfordring i relationen til et andet menneske.

I det første skridt mod at skabe god kontakt i en relation må vi altså acceptere, at det ikke er mere den andens skyld – og dermed heller ikke den anden, der nødvendigvis skal handle først. Det er i lige så høj grad en selv. Vi kan godt sidde og vente på, at den anden tager det første skridt, men så kan vi komme til at vente meget længe!

Og vi ved jo godt, at når vi gør som vi plejer, sker der det, der plejer!

Jeg ser frem til her på siden at have muligheden for at vise dig, hvordan du kan bryde med uhensigtsmæssige (relations)mønstre og i stedet opbygge gode og velfungerende relationer til de mennesker, der betyder noget i dit liv. Selv om det kan lyde banalt, er det benhårdt arbejde. Og husk; til en start er der ”kun” to ting, du skal være opmærksom på:

1) At kunne se de uhensigtsmæssige og drænende relationer, du er en del af, og få sat en stopper for dem.
2) At du aktivt forsøger at finde en anden og bedre vej at gå.

For at kunne mestre de to ovenstående punkter er der noget grundlæggende omkring en relationen, som er godt at vide, nemlig at enhver relation er en byttehandel. Det vil jeg komme nærmere ind på i mit næste opslag.

❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️

God dag til jer på denne regnfulde 22. december. Nu vender det – kan I mærke det? Det bliver kun lysere fra nu af, faktisk ca. 3 minutter o 20 sekunder om dagen☀️

Pas på hinanden, og ha’ en fantastisk jul med de allernærmeste relationer🥰

16/12/2020

🧐Hvad kan et visitkort egentlig bruges til i dag?🧐�

Jeg har fået lavet visitkort til min virksomhed.

Nå, og hvad så?!

Ja, det er jo spørgsmålet.

For i tilblivelses-processen slog det mig flere gange: “Hvorfor skal min biks have et visitkort, og hvad kan det?”
Der er dem, der synes de er håbløst forældede, og der er dem, der sværger til dem.

Jeg er nået frem til, at det ikke er enten eller, men at det for mig er et fint supplement til den online markedsføring. Og det, der er blevet allermest tydeligt i processen, er, hvor utrolig imødekommende og hjælpsomme omgivelserne er.

Jeg har åbnet praksis i en mindre by, og da jeg i sidste uge travede fra butik til butik med mine visitkort, nåede jeg kort at tænke; ”uhh, det føles ikke så rart at være på charmeoffensiv”.
Men er charmeoffensiv noget dårligt?

For mig handler det udelukkende om SYNLIGHED og KENDSKAB omkring RelationsTerapeutens eksistens. Hvis folk ikke ved jeg eksisterer, kan jeg jo ikke hjælpe dem!
Og der var SÅ mange butikker, der bakkede op og var nysgerrige. Jeg blev atter en gang overvældet af den tillid og velvillighed, der viser sig alle vegne.

❤️❤️ TAK ❤️❤️

Derudover er min egen konklusion ift. det ”udskældte” visitkort, at det lægger op til mere mellemmenneskelig interaktion:

• man mærker på et visitkort
• man forholder sig til det visuelle udtryk
• man tager det med sig
• man falder over det på et senere tidspunkt
• man registrerer personen i sit system�

Alt i alt er det fem interaktioner med et andet menneske, og en lillebitte relation er skabt. Måske kortvarigt, men den er der – og det er det vigtigste.

🎄🎄 Glædelig 16. december til jer 🎄🎄

10/12/2020

Da jeg for tre måneder siden sprang ud som selvstændig familieterapeut, havde jeg ikke fantasi til at forestille mig, hvad det egentlig var, jeg gik ind til.

Det, jeg vidste, var, at jeg brænder for at hjælpe mennesker i deres relationer. Så deres relationer bliver så stærke og nærværende som muligt - og så relationerne bliver deres oplader og ikke deres aflader.

Jeg finder stor værdi i at hjælpe mennesker med at finde den brik, de mangler for at få løst en relationel udfordring. Jeg synes, det giver rigtig god mening, når familier tager nye metoder til sig og øver sig som gale for at bryde et fastlåst familiemønster.
Og når de endelig mestrer det nye, er det fantastisk, når de indser, at de ikke har brug for min hjælp længere💪🏼

Ja, det var så det, jeg godt vidste. Det, jeg ikke anede, var at jeg også skal være:

- Økonom
- Revisor
- SoMe-ekspert
- Online marketing-specialist
- Have det “rigtige” mindset
- Huske at forny mit content
- Eller endnu bedre; lære at genbruge mit content på den smarte måde (og det er okay, hvis du sidder og tænker, hvad er content?!? Det gjorde jeg også for ca. 8 uger siden.)
- Sælge, uden at føle sig anmassende og tilmed have det godt med det

Selvom læringskurven er vanvittig stejl, gør det ikke noget. For der er SÅ mange familier og forhold, der har brug for en kærlig hånd - ikke mindst i disse tider.

Og det er betryggende at vide, at de familier, der øver sig i at bryde med gamle familiemønstre hos mig lige nu, kommer styrket ud på den anden side.

De er SÅ seje👏🏼

Og når jeg ser på dem og deres udvikling, så kan ord som content, kold kanvas og andre klichéer virke temmelig ligegyldige 😄

08/12/2020

Til jer, der ikke vidste det, så lider jeg af tandlægeskræk😳

Der findes nok ikke så mange, der synes, at det er helt utrolig dejligt og afslappende at ligge i en tandlægestol. Men for mit vedkommende foregår det helst med musik i ørerne, bideskinne, massage i stolen og en stressbold😂

Så det kan jo godt virke lidt underligt, at jeg har åbnet praksis hos en flok tandlæger🤔

Men nogle gange opstår der muligheder i livet, som SKAL forfølges. Og det her var en af dem – så med velvillighed og støtte fra de gode mennesker hos Sorø Tandklinik gik det til, at jeg flyttede ind på 1. sal i deres smukke gamle hus i midten af oktober 2020.

Her lugter af tandlæge hver dag, når jeg åbner døren, men jeg kalder det egen-terapi og arbejder med det. Og nok er her lidt småt, men her er hyggeligt og god plads til fordybelse og ro❤️❤️

Og vigtigst af alt, så er det et skridt i den rigtige retning - så jeg kan få lov til at hjælpe mennesker med at løse deres mulige og umulige relationer.

God dag til jer🎄🎄

04/12/2020

Kære alle jer der følger lidt med

Jeg har haft et utrolig behageligt besøg af lokalavisen – og jeg glæder mig sådan til at dele resultatet med jer. Vi talte bl.a. om hvordan man helt selv kan tage de første skridt ift. at skabe forandring i en betydningsfuld relation. Vi talte også om hvordan corona-situationen har lagt et ekstra pres på mange af vores relationer, og vi var også omkring hvordan det var, at vokse op på en minkfarm😱 Men det kan du alt sammen læse mere om, når artiklen bliver sluppet løs her på siden🤩

Jeg er fortsat ny i iværksætter-gamet, og forsøger at minde mig selv om:

It dosen’t matter how slow you go, as long as you don’t stop.

🎄🎄God weekend derude🎄🎄

30/11/2020

Mit terapeut-hjerte bliver stolt og glad over sådan en feedback😃🙏🏼💪🏼

24/11/2020

Her er et billede af mig, der er ovenud glad, fordi I er så mange, der har hjulpet RelationsTerapeutens facebookside godt i gang.

🎉🎉🎉TUSIND TAK🎉🎉🎉

Jeg glæder mig simpelthen så meget til at dele ud af relations-fif og tricks.
Relationen – alt det, der sker mellem mennesker – er min store passion, og jeg synes, det er fedt at få lov til at dele noget af den med jer.

Nu vil jeg gøre alt hvad jeg kan, for at I får noget ud af at være her.
For at jeg kan gøre det bedst muligt, vil jeg starte med at bede jer om at svare på et spørgsmål:

Hvis du med et trylleslag kunne fjerne, ét dårligt element fra en konkret relation, hvad ville det så være?

Med svar fra jer kan jeg give jer mere rammende råd.

Jeg glæder mig helt vildt😀

Velkommen til – og endnu en gang TAK, fordi du er her😝

RelationsTerapeuten

22/03/2021

02/02/2021

15/01/2021

04/01/2021

31/12/2020

22/12/2020

16/12/2020

10/12/2020

08/12/2020

04/12/2020

30/11/2020

24/11/2020

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type