Iduns Hjerte

19/02/2026

Der er den smerte og angst, der skriger “der er noget galt, noget må ændres”.
Og der er den smerte og angst, som blot vil mødes og mærkes.

18/02/2026

Når smerte-kroppen og angst-kroppen titter frem.

Smerte som følge af tilbageholdt Liv og udtryk.
Smerte fra overtrådte grænser.
Angst, som er blevet ignoreret og holdt i skak af kontrol.

Når der er tryghed nok til stede, kan nervesystemet synke ind, og aflade. Og så kan kroppen fortælle.

Tryghed i det ydre, og indre tryghed som opstår når du er i kontakt med dit inderste.

Når kroppen bygger sig selv om er der brug for 2 ting.
At du mærker, det kroppen fortæller.
At du bevæger kroppen, så du hjælper den indre bevægelse på vej.

Min egen angst dukkede op i 2025. Jeg anede ikke, at jeg bar på den i de mængder.

Den indefrosne smerte og angst frisættes i trygheden, kan få udtryk og blive mødt med tryghed og kærlighed.

Med ønsket om sandhed, tilgivelse og frisat liv.
For alle væsner, på alle planer.

Kh Idun ❤️‍🔥

17/02/2026

En cirkel af ild
Ring of Fire - tirsdag 17/2-2026

Menneskeheden har tørstet længe efter ægte fællesskab. Fællesskab omkring den inderste ild, Lyset, Sandheden, Gud.

Vi har øvet os i at samles om noget andet end vind og vejr.
Men som menneskehed har vi været langt væk fra hvad Gud i virkeligheden er, adskillelsen har været enorm, og vi har først måtte erkende Gud i os selv.
Vores inderste sandhed.
Hov! Jeg er ikke adskilt fra Gud.
Erkendelsen er blevet til en erkendelses-vej, som har revet os op med rødderne og strippet os totalt for afvigelser fra sandheden.
I flere omgange.
Også for at komme fri af misforståelser og begrænsende illusioner om hvad Gud er.

Ingen af os forstår Gud fuldt ud.
Ingen af os fatter ret meget i det hele taget.

Det er tid til at samles fra et endnu mere blottet og ærligt sted, ind i dybere fællesskaber, omkring den inderste ild.

I dag væltede en sorg igennem mig, da jeg trommede sammen med dagen.
Jeg græd over adskillelsen.

De sidste 2 år er ingen af mine cirkler blevet til noget.
Jeg har været i ombygning.
Skal ikke kunne sige hvad der sker nu, men jeg vil gerne kalde ind til fællesskab i Hjertet omkring den inderste ild 🔥

Send mig gerne en besked, hvis du ønsker at være en del af det.

Kh Idun ❤️‍🔥

15/02/2026

LEDIGE TIDER
Til at ledsage dig ind i ildhestens år ❤️‍🔥

Tirsdag 17/2
Onsdag 18/2 kl 10.30
Torsdag 19/2

Armen, det føles jo helt vildt!

Herfra er ønsket altid den dybest mulige helbredelse igennem alle legemer, så du kan være dig fra det inderste til det yderste.

Vi taler med din krop og dit hjerte og støtter kroppen i at åbne, så energien kan flyde frit.

Starten på en helt ny jordisk identitet 🙏🏼🦅

Sum Nama Shivaya.
Kh Idun

11/02/2026

Et blik på dig selv, et øjeblik i tiden nu.

Vi skifter ham, for at kunne rejse fornyede og lettere videre.

Vi går igennem vores personlige nåleøje.
Det tunge stof.
Vi ser os selv i øjnene, og må mærke vores kroppe igennem tiden.
Vi konfronteres i vores sværeste og tungeste stof.
Den blødeste sårbarhed.

Kan vi blive i orkanens øje, når alting rusker.
Kan vi bevare vores tillid til livets kærlighed for os.
Kan vi finde villighed og mod til at se os selv klart, mærke følelser fra vores tidligere kroppe og drage omsorg for os selv i det aller farligste.
Kan vi håndtere det allermest angst provokerende fra et mere voksent og ansvarligt sted.

Samme problematik og følelse. Gange 1000.
Mød det med kærlighed og ærlighed.
Så du fra dit inderste kan reagere, handle og lave strategi fra et optøet bevægeligt sted.

Træk vejret.
Tal med Gud i dig.
Gør hvad der skal gøres.

I kærlighed
Idun ❤️

09/02/2026

Vinterhi, kulde, stilstand, men altid varme i hjertet.
Lad os kalde Livet dybere frem i dig, så det bliver forår i krop og sjæl.
Så alt bliver levende på ny ☀️

LEDIG TID

Onsdag d.11/2 kl 10.30

Send en besked, hvis du har spørgsmål til behandlingen eller ønsker at booke.

Kh Idun 🌱

02/02/2026

01/02/2026

Hvis du liiiige har brug for at lande løve-vandbærer fuldmånens ret vilde afslutnings overgangs energi…

LEDIGE TIDER

Tirsdag 3/2 kl 16
Torsdag 5/2 kl 11 og kl 14

Kærligst Idun ❤️

01/02/2026

❓Hvis jeg virkelig vil lære mig selv af kende og være i ro med mig selv.
Hvad skal jeg så gøre?

Et menneske spurgte og jeg svarede. Og jeg deler lige svaret her også, for det kan vi alle have brug for, til at hente os selv hjem. Uanset om det er helt nyt, eller om vi er faret vild for 10.000’ende gang.

Allerførst.
Lær at være i ro med dig selv uden forstyrrelser.

2 praksis at starte med:

💟Fokus i dit åndedrag:
Lig eller sid.
Mærk dit åndedrag. Hvordan det bevæger din krop. Mærk at du er levende. Mærk hvordan kroppen føles. Tillad kroppen at spænde af, smelte på udånding. Mærk dit fine hjerte. Træk vejret ind i hjertet. Lad hjertet udvide sig. På udånding giv slip, lad hjertet ‘synge’ igennem udåndingen.
Kan også bruges som et anker igennem dagen hvor du end er.

🕉️Kig ind i lyset:
Sæt dig et uforstyrret sted. Tænd et stearinlys. Uden nogle andre stimulanser SE ind i flammen. 10 sek. 30 sek. 1 min. 5 min.
Gør det gerne hver dag. Miraklerne kommer af vedholdenhed. Små bitte skridt du tager hver dag. Og i stilheden, hvor ingenting sker, sker der faktisk meget. Og der sker noget andet end i fuld forspring. Det kan sagtens føles svært, ubehageligt, irriterende. Bliv ved. Det kan være et følelses-forsvar der er skabt for at holde dig væk fra dig.

Når du kan være i ro med dig selv, uden forstyrrelser, kommer du hen af vejen i kontakt med det, som gemmer sig bag forstyrrelserne. Især hvis du samtidig ønsker at se det, der gemmer sig i dig.

Kram fra Idun ❤️

26/01/2026

Ledig tid

Onsdag 28/1 kl 10.30

Torsdag 29/1 kl 14.30-16.30

Overblik i alle former for kaos.
Støtte til forandring.
Symptomer på stress, angst, depression.
Hvor fortæller min krop?
Hvem er jeg?

Send en besked om du ønsker en tid.

Samling i cirkel ⭕️
Fredag 30/1 kl 17.30-21
Link i kommentarer.

Kærligst Idun ❤️

23/01/2026

Vi er stadig i gang med overgangen til en helt ny måde at være menneske på.
Vi går i land ved livets kyst og hviler måske og skuer ud over det hav, vi har lorladt.

Vi er helt nye.
Hvordan er vi menneske her.
I år 1.

Har du brug for støtte i overgangen er du velkommen her.

Ledige tider:
Tirsdag 27/1, onsdag 28/1, torsdag 29/1.

Døtrenes Cirkel ⭕️
I fuldmåne energi også.
Fredag 30/1 kl 17.30-21

SEND gerne en besked, for spørgsmål vedr 1:1 session eller cirkel arbejdet.

Kh Idun