Iduns Hjerte

Iduns Hjerte Jeg arbejder med den dybest mulige helbredelse i krop, følelser, sind og sjæl. Så du kan være dig 💚

25/04/2026

Mandens biologi - overvejende maskulin energi.
Kvindens biologi- overvejende feminin energi.
Noget om essensen af den feminine og maskuline energi.
Noget om at vores forsvar også former sig omkring vores biologi ❤️

24/04/2026

Hvis du oplever angst som barn, og ikke får hjælp til at forstå og udtrykke og bevæge og regulere den angst, begynder et hav af strategier at lukke følelsen ned, så den ikke forstyrrer og du kan fortsætte dit liv i “tryghed”.
Hver gang noget vækker angst, aktiveres hele det special trænede forsvar. Altid beredt. Altid på vagt. Og knytter sylten på angsten. Men den er der. Du mærker den bare ikke, for den er normal. Den er en del af din samlede lyd, som består af mange toner, og derfor blander det hele sig sammen og du ved ikke den også er der.
Det er bare sådan det føles at være inde i dig.
Jo mere nysgerrig du er, lytter indad og er villig til at skille dig selv fra hinanden, vil du også pludselig kunne skelne tonerne fra hinanden. Og lige pludselig mærker en krop fuld af angst. Med lag i angsten.
Og flere andre følelser, der følges ad.
Hen af vejen kan det pludselig blive trygt nok i dig til at angsten tør vise sig, og så kan det pludselig vælte ud af alle skabene.
Og så er det om at være klar til at omfavne det hele og dig. Og elske dig selv dybere. Og sætte dig mere fri.
Og bevæge den nye krop ❤️
Kh Idun

23/04/2026

Hvilken følelse kunne du godt tænke dig at undersøge dybere i dig?

22/04/2026

Velkommen hjem ❤️

I hjertet findes din uendelige kærlighed. I hjertet er du.
Her er du altid hjemme.
Alt hvad der rejser sig i den forbindelse omfavner du lag for lag. Ind i en dybere og dybere kærlighed til det og den du er, med alt hvad det og du er.

Kærlighed er all inclusive 🔥

I kærlighed
Idun

JEG ER IDUN Den hvide druide. Ved nymånen, i svedehytten, trådte jeg helt ind i Idun. Idun er den jeg er, væsnet omkring...
19/04/2026

JEG ER IDUN
Den hvide druide.

Ved nymånen, i svedehytten, trådte jeg helt ind i Idun.
Idun er den jeg er, væsnet omkring den inderste sandhed.

I kroppen føltes det som at drukne 3 gange ind i det inderste. Op-op-op.
En søjle af ren kraft, der åbnede sig. Ok, jeg går ind.
For derefter at føde 3 gange. Ned-ned-ned.

Min Mester så hende og gav mig mit sjæls-navn, Idun i 2019.
I Det Døde Hav. Det kunne ikke være smukkere. Jeg mærkede med det samme forløsningen i det.

Hun var gemt inde i mig, adskilt fra min dagsbevidsthed og egen historie om, hvem jeg er.
Den jeg troede jeg skulle være. Adskillelsen var tusind og atter tusinde lag af skam, uværdighed, og selvhad.
Hun troede ikke, hun måtte være her. Hun troede, hun var forkert. Bekræftet igennem mit eget filter igen og igen i dette liv, og Gud ved hvor mange flere.
Herfra min verden gik.

Hjemløs i egen krop.
Uden at kende andet end en tyk skal af adskillelse omkring mig selv.

Evig længsel efter noget.
Evigt søgende efter noget uden for mig, fordi “jeg ikke var”.

Efter erkendelsen af Idun i 2019, er hun vokset i mig. Hun har taget mere og mere plads, fået tiltagende taletid og mindet mig om, hvem jeg er.
Den, som ikke kræver anstrengelse.

Troen på og vedholdenhed i den inderste sandheds vilje med mig, OG følgeskab med min Mester, har hel-bredt lag efter lag af skam, skyld, selvhad og ikke-værd.
Og frisat Idun.
Tilgivelse af det i mig, som har vendt mig selv ryggen.
Igen og igen.

En løbende ydre oprydning i tillagte vaner og mønstre og afhængigheder, opstået i ren overlevelse fra hjemløsheden.

Den rejse, som vi alle er på, her delt fra min oplevelse indtil nu. Og fortsat dybere.
NU begynder rejsen.
Altid lige nu.
Altid dybere.

Tusind tak for at bevidne 🙏🏼
Lad os følges på rejsen ❤️‍🔥
Kærligst Idun

15/04/2026

De ydre (magt)strukturer og systemer brænder og larmer.
Som inflammation indefra, der trænger ud i huden, som følge af en bevægelse indefra.

Det er en reaktion fra en indre forandring, som har været igangsat for lang tid tiden. Timet og tilrettelagt nøje og fulgt på tætteste hold af de store Mestre.
Forudsagt på jorden som “den nye tid”.

De strukturer, der har formet sig af en menneskeheds overvejende nedlukkede hjerter, brænder og falder. Menneskehedens hjerter ønsker frihed og enhed, og vi er ved at finde ud af, hvad det betyder på et praktisk plan.
Hvordan er man et frit menneske, som ikke er adskilt fra Gud. Kropsliggørelsen af det.
Herfra opstår nye sunde rammer og strukturer og systemer for os.
Der er styr på det ☺️

Det er i hvert fald mit perspektiv ❤️☀️

Med ønsket om sandhed, tilgivelse og FRISAT LIV.
For alle væsner, på alle planer.

Kh Idun ❤️

LEDIG TID på briksOnsdag 15/4 kl 10.30Torsdag 16/4 kl 13 En samtale med hele dig. Krop, følelser, sind og sjæl. Den dybe...
14/04/2026

LEDIG TID på briks

Onsdag 15/4 kl 10.30

Torsdag 16/4 kl 13

En samtale med hele dig. Krop, følelser, sind og sjæl.
Den dybest mulige sandhed på alle planer af dig.

Send en besked.

Kh Idun 💚

06/04/2026

Jeg kan godt lide at bevæge min rygsøjle. Gerne enkelt og alle steder.
Her bevæger jeg sammen med armene og vejrtrækning.

Bliv inspireret hvis du vil.

Med udgangspunkt i retninger og rotation, sidebøjning og extension/flexion.

Når armene går op, trækker jeg vejret IND. Jeg suger vejret ind.
Når armene går ned, puster jeg UD. Jeg nærmest trykker vejret ud.

Jeg mærker rygsøjlen indefra, og mærker bevægelsen i søjlen, og trækker energi OP på indånding og presser energien NED på udåndingen.

Det er ikke naturligt at trække vejret på den måde, og med åben mund.
Men det hjælper mig med at få alt til at flyde i rygsøjlen.

Kh Idun ☀️

Ledige tider ☀️Onsdag 8/4 kl morgen ER TAGET Onsdag 8/4 kl 10.30 eller kl 11 Torsdag 9/4 kl formiddag/middag ER TAGET 🙏🏼...
06/04/2026

Ledige tider ☀️

Onsdag 8/4 kl morgen ER TAGET

Onsdag 8/4 kl 10.30 eller kl 11

Torsdag 9/4 kl formiddag/middag ER TAGET 🙏🏼

Smerter og sorg og angst i krop, følelser, sind og sjæl.

Jeg tilbyder dig et rum hvor du kan slippe dine masker og se dig selv i øjnene.
Hvor sandhed trygt titter frem. Hvor tilgivelse og kærlighed strømmer og holder dig.
Hvor livet kan frisættes i dig.

Samtale igennem tale, energi, krop og sjæl.

Send en besked, for at booke.
Kærligst Idun

PÅSKENS VALG OG OVERGIVELSE OG HVILE. I går talte jeg om VALGET, altså om at vælge sig selv til og at vælge sig selv fra...
03/04/2026

PÅSKENS VALG OG OVERGIVELSE OG HVILE.

I går talte jeg om VALGET, altså om at vælge sig selv til og at vælge sig selv fra.
(Link til live i kommentarer).

Kan jeg se mig selv i øjnene med dette valg, vælger jeg så mig selv til eller fra?
Begge dele har konsekvenser.
Alle valg har konsekvenser.

Et valg, som er i samklang med din inderste sandhed har en særlig klar klang, rolig kropslig fornemmelse, og velsmag.
Du kender den med kroppen.
Du ved det.

Alligevel kan der opstå tvivl.
Tvivlen opstår i rummet mellem tidligere tiders sår og fremtidig frygt.
Hvilke konsekvenser har dette valg for mit liv, min sikkerhed, mig i fællesskabet.
Hvilke konsekvenser har dette valg for mine børn, min familie og deres sikkerhed.

Sandhed er dog ret usentimental og vil altid kalde på os, og der skabes gnidning i vores system, hvis der er tilbageholdte udtryk og valg og bevægelser fra din sandhed.

For vi er her for at være frie udtryk for SANDHEDEN. For Gud. Herfra kommer vores sande kraft og vitalitet.
Hov nu kommer vi over i opstandelsen! Det er ikke endnu. Og dog, så er påsken en samlet energi:

Valg (selvkærlighed)
Overgivelse til valget
Hvile og healing
Opstandelse (fornyelse i hele dig, have dig selv mere med ind i fremtiden)

I dag på langfredag er overgivelsen særlig stærk. Den kan godt være fuld af tvivl og frygt og sorg. For vi er mennesker fuld af følelser og erindring.

Men vi er også i kontakt med, eller smeltet delvist sammen med det udtryk af sandhed vi er, og den kalder og har en stærkere og stærkere vilje i os.
For mange er det slet ikke muligt at adskille sig fra den mere.
Hvor begynder jeg og hvor slutter jeg?

Nåh, et lille pip her fra mig 🐥☀️
Glædelig påske.
Kh Idun 💚

02/04/2026

Skærtorsdag- Kristi fuldmåne

02/04/2026

FULDMÅNE LIVE
HER i aften
torsdag 2/4
kl 19.30

Adresse

Skælskørvej 22
Sorø
4180

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4551805944

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Iduns Hjerte sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Iduns Hjerte:

Del