Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness

Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness Velkommen til Kroppens Hus - Fysioterapi, Osteopati & Fitness. Kroppens Hus tilbyder specialbehandling for alle.

Lige fra barn til pensionist og for elitesportsudøveren til motionisten. Derudover tilbyder Kroppens Hus alle typer træning - VELKOMMEN!

NYHED 🚴‍♂️NYHED 🚴‍♂️NYHEDFra onsdag den 19. november kl. 16:15 kan du få gang i benene med en times Bike med vores super...
10/11/2025

NYHED 🚴‍♂️NYHED 🚴‍♂️NYHED

Fra onsdag den 19. november kl. 16:15 kan du få gang i benene med en times Bike med vores super seje Martin Lidsmoes.
Alle kan være med da du blot cykler i dit eget tempo hvis det bliver for let eller hårdt.
Book din plads på holdet på app'en eller ring på telefon 57833345.
Ses vi😇💪👏

❌❌❌OBS OBS OBS❌❌❌ Forsøgspersoner søges til videnskabeligt projekt omdansetræning for personer med Parkinsons sygdom.Par...
03/11/2025

❌❌❌OBS OBS OBS❌❌❌

Forsøgspersoner søges til videnskabeligt projekt om
dansetræning for personer med Parkinsons sygdom.
Parkinson Ballroom Fitness:
Effekten af personlig dans på motoriske og
ikke-motoriske symptomer hos person med Parkinsons sygdom.
I et samarbejde mellem Neurologisk Afdeling på Viborg Regionshospital, Elisabeth
Dalsgaard (Swingtime), Aarhus Universitet og Parkinsonforeningen undersøger vi, om 7 ugers Parkinson Ballroom Fitness – et særlig tilpasset danseprogram – kan forbedre balance, gangfunktion, livskvalitet og trivsel hos personer med Parkinsons sygdom.

Parkinson Ballroom Fitness er udviklet specifikt til personer med Parkinson og kan tilpasses tre funktionsniveauer: siddende, stående og gående. Træningen foregår i hold og består af forskellige danseformer (f.eks. vals, latin og swing) med fokus på rytme, bevægelsesglæde og socialt samvær.
Som deltager vil du indgå i et lodtrækningsforsøg, hvor halvdelen starter med 7 ugers danseforløb (2 gange om ugen), mens den anden halvdel fungerer som kontrolgruppe og fortsætter sin hverdag som normalt i samme periode – med mulighed for at få samme træningsforløb bagefter.
Som en del af forsøget skal du deltage i fysiske og
spørgeskemabaserede test - både før, efter og 12 uger efter træningsperioden - for at vi kan vurdere effekten af træningen.

Træning og test foregår i følgende byer:
Nørresundby, Hadsund, Randers, Søndersø (Fyn), Odense, Slagelse, Valby og Nykøbing Falster.
Det forventes, at der er opstart på de fleste lokationer til januar.

Du kan deltage hvis:
Du har fået diagnosticeret Parkinsons sygdom.
Du er fyldt 40 år.
Du selv kan møde op til test og dans (evt. med ledsager).

Du kan ikke deltage hvis:
Du har anden sygdom, som gør det svært at deltage i test eller træning (fx alvorlig hjerte-, lunge- eller knoglelidelse).
Du træner hårdt (fx dans, løb, styrketræning) mere end to gange om ugen.
Du har udtalte kognitive problemer.

Er du interesseret i at høre mere eller overvejer du at deltage?
Så er du meget velkommen til at kontakte:
Theo Skjøt Christensen
Videnskabelig assistent
Neurologi, Viborg Regionshospital
Mail: theoch@rm.dk
Mobil: 20 87 48 59

🏋️ Nyt STRONGER-hold i Kroppens Hus! 🏋️‍♀️Tirsdag aften starter jeg min egen version af STRONGER-konceptet i Kroppens Hu...
07/09/2025

🏋️ Nyt STRONGER-hold i Kroppens Hus! 🏋️‍♀️

Tirsdag aften starter jeg min egen version af STRONGER-konceptet i Kroppens Hus, Sorø.

Mit navn er Rikke Fredsgaard, og jeg glæder mig til at byde jer velkommen hver tirsdag kl. 18.10 – 19.10!

Holdet er for dig, der vil:
✅ Styrke kroppen sammen med andre
✅ Få pulsen op
✅ Ha’ det sjovt, mens du træner 💥

Jeg kombinerer styrke- og funktionel træning på en måde, hvor alle kan være med – uanset niveau. Udover mange års erfaring som instruktør har jeg også indgående kendskab til kost, personlig træning og mental sundhed.

Jeg er SÅ klar til at bringe min energi og viden ind i Kroppens Hus! 🙌 Vi starter tirsdag d. 9. september kl. 18.10, og jeg glæder mig til en time fyldt med styrke, fællesskab og sved på panden 🥵

Har du spørgsmål inden opstart, er du meget velkommen til at skrive her i opslaget eller henvende dig i Kroppens Hus.

Jeg håber, vi ses – på tirsdag og mange tirsdage fremover! 🤜🤛

💪 STRONGER-konceptet er Kroppens Hus’ nyeste tiltag inden for funktionel træning – for alle!

Her træner du hele kroppen gennem varierede øvelser, hvor instruktørerne skifter niveau og tidsintervaller, så hver eneste træningstime bliver anderledes.

🤜Ingen timer er ens – og alle kan være med!🤛

👉 Husk indendørssko, drikkedunk og godt humør!

02/09/2025

🏋️‍♀️🏋️NYT HOLD PÅ PROGRAMMET🏋️🏋️‍♀️�
Lørdag formiddag får du nu mulighed for at starte weekenden med masser af energi og bevægelsesglæde i Kroppens Hus!😁

Jeg hedder Dejan Brajić, og jeg glæder mig til at byde jer velkommen til mit nye hold - hver lørdag kl. 11.00-12.00!💪

Holdet er for dig, der gerne vil:�✅ Styrke kroppen
✅ Få pulsen op�✅ Gå fra træningen med et smil på læben

💥 Vi kombinerer styrke- og funktionel træning på en måde, hvor alle kan være med - uanset niveau. Øvelserne bliver tilpasset, så du både bliver udfordret og passer godt på dig selv.

Jeg har to års erfaring som holdinstruktør hos både CrossBoks i Ringsted og Træningshallen i Fjenneslev - to steder, hvor jeg stadig er aktiv. Nu er jeg også klar til at bringe energien til Kroppens Hus i Sorø!🙌

Vi starter op lørdag d. 13. September kl. 11:00, og jeg glæder mig til at skabe en energifyldt time med fokus på styrke, fællesskab og sved på panden🥵
�👉 Husk indendørssko, drikkedunk og godt humør!

Har du spørgsmål inden opstart? Så er du meget velkommen til at skrive på opslaget her eller spørge i Kroppens Hus. Jeg håber, vi ses - på lørdag og mange lørdage fremover!🤜🤛

🤩🤩 Se lige her! 🤩🤩Kroppens Hus har, som tidligere annonceret, startet et helt nyt kettlebell-hold – Stronger - Kettleleb...
17/08/2025

🤩🤩 Se lige her! 🤩🤩

Kroppens Hus har, som tidligere annonceret, startet et helt nyt kettlebell-hold – Stronger - Kettlelebell og nu er vi klar til at skyde det rigtigt i gang!

For at give Kroppens hus medlemmer de bedste rammer, har vi investeret i et bredt udvalg af competition kettlebells. De står klar i gangen ved den lille gymnastiksal, sat op på to nye racks.

Fordelen ved competition kettlebells er, at de altid har samme størrelse – uanset om de vejer 8 eller 32 kg – og de glatte håndtag skåner hænderne og størrelsen skåner håndledene.

Som Lars siger: “Teknik før kilo og styrke over tid.” Det betyder, at vi de kommende måneder lægger ekstra vægt på teknik og individuel tilpasning, så alle kan være med og få mest muligt ud af træningen. Styken kommer stille og roligt hen af vejen.
👊Sved på panden er garanteret 👊!

👉 Opstart: torsdag d. 4/9 kl. 17:00

Her vil Vibeke og Lars tage godt imod jer.
Der bliver sat ekstra tid af til en introduktion, hvor vi gennemgår, hvad der venter jer på holdet, og hvad I kan se frem til.

Lars har lavet en hjemmeside, hvor i kan finde træningen, mere info og hans tanker om den træning vi kommer til at tilbyde. I vil også kunne finde de workouts (WODs) der kommer på dagen.

🌐 www.kettlebellklubben.dk 🌐

Kom og vær med – vi glæder os til at se jer! 💪

Gode nyheder hos Kroppens Hus i Sorø & Dianalund 🙌Nu kan du som borger i Region Sjælland få tilskud til fysioterapi uden...
15/08/2025

Gode nyheder hos Kroppens Hus i Sorø & Dianalund 🙌
Nu kan du som borger i Region Sjælland få tilskud til fysioterapi uden lægehenvisning.

Har du smerter, stivhed eller gener efter sygdom, skade eller operation? Så kan du nu gå direkte til en af vores fysioterapeuter og få hurtigere hjælp – uden først at skulle forbi din læge.

Du skal blot bo i Region Sjælland og bestille tid hos os – vi har overenskomst med regionen 💙

Læs mere og book tid her: www.kroppenshus.dk/fysioterapi-uden-laegehenvisning

Del gerne med nogen, der kunne have glæde af det 😀

15/08/2025

Kom med på OSTEOPOROSE HOLDET - her træner vi styrke, balance og bevægelighed ud fra de aktuelle anbefalinger:

STÆRK💪: Vi laver styrketræning for hele kroppen

STABIL💪: Vi træner og vedligeholder balancen

STRAKT💪: Vi udspænder og smertelindrer kroppen

Træningen tilpasses netop DIT niveau og du kan også bruge VIBRATIONSPLADEN, der påvirker knogler og balance positivt.

Holdet kører tirsdage kl.13:00-14:00 i den lille sal.

Det er vores kompetente og søde fysioterapeuter Bettina & Camilla, der underviser på holdet.

Betaling via klippekort med 10 x træning for 1100 kr.
Vi glæder os til at tage imod dig☺

Efter en fantastisk sommer er vi super glade for at kunne løfte sløret for en spændende nyhed her i Kroppens Hus! 🤩Vi ud...
29/07/2025

Efter en fantastisk sommer er vi super glade for at kunne løfte sløret for en spændende nyhed her i Kroppens Hus! 🤩
Vi udvider skemaet med et helt nyt hold, der kombinerer det bedste fra kettlebell- og styrketræning! 💪

STRONGER og STRONGER Kettlebell

Holdet vil blive drevet af erfarne instruktører, Vibeke og Lars, som hver især vil bidrage med deres unikke fokus på at styrke din krop:

🏋️‍♀️ Vibeke vil fokusere på funktionel træning af alle muskelgrupper, som ofte bliver overset. Forvent en træning, der går i dybden med hele kroppen, og som garanterer dig en gennemarbejdet session hver gang.

Mange af jer kender sikkert allerede Vibeke fra hendes tidligere yoga- og HIIT her i Kroppens Hus!

🏋️‍♀️ Lars arbejder primært med kettlebells. Dette er et fantastisk redskab til at opbygge styrke, stabilitet og forbedre teknikken. Alle kan være med – uanset niveau – da Lars vil have særligt fokus på korrekt udførelse af øvelserne.

Lars er ny i Kroppens Hus, men kommer med solid erfaring inden for vægtløftning og har tidligere undervist i kettlebells hos:

➡️ Crossfit Ringsted
➡️ Karosseriet i Ringsted
➡️ Træningshallen i Fjenneslev

🏆 Vi har i kroppens hus netop investeret i nye competition kettlebells for at give jer den bedste oplevelse og start på holdet!
Vi er sikre på, at de nye hold bliver både sjove og super effektiv træning for alle!

👉 Kom og vær med!
Holdet hedder Stronger og Stronger Kettelbell
Vi starter torsdag 4/9 klokken 17:00 i den lille gymnastiksal. Holdet bliver herefter hver torsdag fra 17:00 til 17:50

Adresse

Holbækvej 109
Sorø
4180

Åbningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kroppens Hus • Fysioterapi • Osteopati • Fitness:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram