Denise

Denise Jeg hjælper særlige børn og særlige forældre til et liv i trivsel - for hele familien. 🤍🌟

✨️Budskab til forældre - uge 51✨️Der har længe været mange udefrakommende forstyrrelser, ting som hele tiden har skubbet...
16/12/2025

✨️Budskab til forældre - uge 51✨️

Der har længe været mange udefrakommende forstyrrelser, ting som hele tiden har skubbet til dine intentioner, planer og ønsker for familielivet, og den mor eller far du gerne vil være.
Der begynder nu at dukke tegn og muligheder op, som ser ud at du alligevel er gået i den rigtige retning. Måske vil du opleve at dit barn eller medforælder kommer med tilkendegivelser, som overrasker dig positivt. Måske vil du i den sammenhæng blive usikker på, om det nu også virkelig kan være rigtigt at det hele alligevel løser sig.
Kortene her fortæller i al sin tydelighed at uanset hvor usandsynligt det lyder eller ser ud, så er det sandt.
Tro på dig selv og på universet. Hav tillid til at denne gang vil det løse sig og du vil lykkes med det du har sat dig for. Og du er på rette vej! 🙏

Husk at selvom det kan føles håbløst at gentage sig selv igen og igen, så bliv alligevel ved med at øve dig i dit forældreskab. Så længe du gør dit bedste, og har hjertet med, så skal det hele nok gå. Måske ikke som du havde planlagt, men måske på endnu smukkere vis. 💖

Kh. Denise

✨️ Budskab for forældre - uge 50 ✨️Indimellem kan du føle dig kvalt i livets trummerum, i alt det du plejer at gøre. Alt...
08/12/2025

✨️ Budskab for forældre - uge 50 ✨️

Indimellem kan du føle dig kvalt i livets trummerum, i alt det du plejer at gøre. Alt det du gør per automatik.
Måske er du også træt af at være den du er. Ikke fordi du egentlig er ægte utilfreds, men fordi det bare altid er det samme igen og igen. Den samme adfærd, som fremkalder samme reaktion og omvendt.

Måske føler du dig også mere påtaget end du egentlig har lyst til at være. Som om du mangler forbindelse til dig selv. 💞🌱

Det du virkelig savner er at mærke dig sig helt ægte. Ikke fordi at den version du allerede er, er uægte. Der er bare mange masker at vælge imellem, og måske trænger de til udskiftning og forandring. 🎭
Bag dem alle ligger dine ægte intentioner, som egentlig bare udtrykkes forskelligt alt efter hvilken maske du bærer. 🎭

Trænger du til en ny version af dig selv, så er denne uge det rette tidspunkt at prøve nye strategier af. Tænk over hvilken version af dig selv du føler dig mest draget af og nysgerrig på for tiden. Og husk at der ikke er noget som nødvendigvis er bedre end andet eller mere rigtigt eller forkert. Lad dig lede af din indre længsel efter en ny eller gammel version af dig selv, som trænger til opmærksomhed. ☀️

Måske har du bemærket at dine børn eller din partner er eksperter i at fremprovokere eller frastøde netop den side af dig. Og derigennem gør dig opmærksom på dens relevans.
Det sker fordi du vakler og er usikker på den sides berettigelse i dit liv.
Dine børns ubevidste intelligens sørger for at sparke bolden (eller skal vi sige masken) lige i ansigtet på dig, hver gang du er det mindste usikker. 🥴
Tak din familie i tankerne, for at gøre dig opmærksom på dette, og prioriter tid til at reflektere og forbyde dig i dine tanker og følelser om denne særlige version af dig selv. ✨️💖✨️

Måske er det en gammel maske som dukker op, men trænger til at blive finpudset eller skåret til. Måske er det en ny som venter på at du begynder at skabe den. ✨️🎭✨️

Vi tror ofte at masker er udelukkende komediespil, men de kan også opfattes som måder at være i verden på, måder at agere i verden, og som en del eller en udvidet del af vores identitet som mennesker.
Og en måde at betragte verden på - gennem en bestemt maske.

Når vi tør at skifte vores mere grundlæggende masker ud eller finpudse dem, så viser vi vores børn og parter, at man godt kan gå igennem livet og forandre sig undervejs, eller at skifte grundlæggende holdning til noget, hvis det faktisk viser sig at man er blevet visere og forstår noget på et dybere plan. Og man kan endda gøre det uden at "tabe ansigt". Det er jo trods alt kun masken der skiftes. 😉
Måske trænger du også til selv at erfaret netop det. 💖

Kh. Denise 💖

✨️❤️✨️❤️✨️❤️✨️❤️✨️❤️✨️❤️✨️❤️✨️

Har du brug for spirituel og terapeutisk sparring i dit forældreskab tilbyder jeg netop dette. 🥰
Jeg kan kontaktes gennem pb, SMS, opkald eller på kontaktformular gennem min hjemmeside www.denise.dk

Du er også velkommen til at følge min side. ✨️💞✨️

Jeg fik stillet et spændende spørgsmål i går. Som jeg selvfølgelig ikke kan svare helt konkret på, men jeg kan reflekter...
04/12/2025

Jeg fik stillet et spændende spørgsmål i går. Som jeg selvfølgelig ikke kan svare helt konkret på, men jeg kan reflektere på det.

Spørgsmålet var, og man overhovedet kan trives med diagnosen autisme?

Mit umiddelbare svar er klart ja. Men jeg har også mange forskellige tanker omkring det ja.

Hvis man vokser op i en familie, hvor man værdsættes for den man er, med alt hvad man er, og får lov til at udvikle sig i sit eget tempo, med rette modstand og medvind - så er det i princippet ligegyldigt om man har en autismedaignose, ADHD eller er neurotypisk.

Det er vores rammer i samfundet og samfundets forventning om familielivet, som skaber de dybe afgrunde. Det er forventningen om hvad udvikling er, og for hvem vi skal udvikle os.
Det er den manglende forståelse - og respekt for både børn og voksne med neurodivergens der skaber problemet.
Og måske også de gamle fortællinger der stadig lever i bedste velgående, som at mennesker med autisme ingen empati har. What?!
Der findes helt sikkert mennesker med neurodivergens, som ikke ejer empai. Men der findes også neurotypiske mennesker som ikke ejer empati.

Og jeg har gennem mit liv mødt mange mennesker med autisme, som er empatiske mennesker.
Det kan LIGNE at empatien er fraværende, men ikke alting er så simpelt.

Når verden føles overvældende, og man som neurodivergent føler presset, så er man i en tilstand som gør at det indre nødberedskab er aktiveret. Og når man befinder sig i en situation hvor man er maks presset, så kan det være ret svært at finde empatien frem. Det gælder også for neurotypiske, når de er pressede.

Det er dette her pres, som ofte gør at man ryger ud i mistrivsel.
Nogle blomster vokser bedst i jord, andre vokser bedst på sten eller endda i vand.

Forstil dig at mennesker med neurodivergens er en lotusblomst, en åkande. En type af plante som flyder på vandet og henter næring herfra med sine lange rødder, som jo dog forankres i mudderet under dem.

De fleste planter og blomster vokser i jord, og skal vandes jævnligt. Men de vil drukne i samme miljø som lotusen eller åkanden.

Ligesom at lotusblomsten kvæles uden den store mængde vand.
Plantes den til gengæld i rette element, så kan den trives, blive sund og smuk. Men det kræver at vi skaber den slags element og miljø. At vi tillader den at søge sit rette element.

Vi forsøger som samfund at plante mennesker, både børn og voksne i et miljø, hvor de ikke har muligheden for at være sig selv, hvor de kvæles af det som for andre er næring.
Kan vi skabe et samfund hvor der er plads til forskellighed, bliver vores samfund også meget mere frodigt, fordi så kan mennesker med autisme, ADHD og alle mulige andre kassediagnoser trives og udfolde sig, på smukkeste vis.

Hvis man ikke ved hvad det rigtige er at gøre, så må man prøve sig frem og give plads til at mennesker som fungerer anderledes end flertallet, men som så sandelig er utroligt begavede på anden vis, får mulighed for at finde deres rette element.

Og så kan det være at vi kommer til at se trivsel hele vejen rundt. 🙏

Kh. Denise 💖

✨️Budskab til forældre - uge 49✨️Du kan ikke styre dit barns skæbne. 🌱Det bedste du kan gøre for dit barn, er at være de...
01/12/2025

✨️Budskab til forældre - uge 49✨️

Du kan ikke styre dit barns skæbne. 🌱
Det bedste du kan gøre for dit barn, er at være dets livsvidne og den der skaber rammerne for en tryg barndom med et sundt fundament. 🏗
Du kan måske have ambitioner på dit barns vejne, eller du kan få lyst til at korrigere dit barn i en hvis retning, fordi den retning dit barn søger mod virker utryg eller farlig.
Men måske ser du ikke klart den frygt, du bærer i hjertet, fordi den pirres af selv de mindste ting, såsom ting du selv er opdraget til at rette ind på.☝️
Derfor opdager du den måske ikke, fordi den maskeres af omsorg.
Men måske er vejen dit barn søger, slet ikke så farlig, som du føler at den er?
Hvis du hiver og trækker og skubber den anden vej (selvom du gør det i bedste mening - for at beskytte dit barn mod verdens hårdhed), vil du på et tidspunkt blive hægtet af.
I stedet kan du være nysgerrig som aben. Fratag ikke dit barn muligheden for succes eller fiasko (som begge dele er lige lærerigt) ved at stjæle hans/hendes drømme og flygte væk med dem, men "bliv på skulderen". Fratag ikke dit barn sine drømme. Men undersøg dem sammen med dit barn. Vær med til at lede dit barn, ved at lære dit barn at lade sig lede af sit hjerte og sine potentialer. Støt op om det, selv hvis du ikke forstår det. Hvis du er nysgerrig og interesseret nok - hvis du er modig nok til at fralægge dig frygtens nagende fornemmelse, vil du lære at forstå. 🤝
Ikke altid, men nogle gange er vores børn klogere end vi selv er - tænk hvis du kunne lære noget nyt om dit barn, måske endda om dig selv, ved at lade dig lede af dit barns drømme? 💖
Måske vil det også åbne op for noget smukt i dig selv. 💞✨️

Kh. Denise 💖

✨️💞✨️💞✨️💞✨️💞✨️💞✨️💞✨️💞✨️

Hvis du ønsker personlig spirituel vejledning til dit forældreskab og/eller dit barn, er du velkommen til at kontakte mig og høre nærmere. 🥰

Se evt. mere på min hjemmeside www.denise.dk eller min facebookside. 💗

✨️Budskab til forældre - uge 48✨️Indtag din position, træd ind i din egen styrke.Vi kan ikke være i styrken hele tiden, ...
24/11/2025

✨️Budskab til forældre - uge 48✨️

Indtag din position, træd ind i din egen styrke.
Vi kan ikke være i styrken hele tiden, men den skal væves ind i vores hverdag, så den alligevel er allestedsnærværende. 🪡🧶

Det er svært nok at være forælder, som det er. Der er så mange forventninger, så mange mulige fordømmelser fra omverdenen, men nok mest af alt fra os selv. ❤️‍🩹

Og det er ok at ville forbedre sig, men at bebrejde dig selv virker sjældent.

Så hvad er du egentlig god til som forælder? Hvilke styrker er særlige for dig?
Hvad er nemt for dig?
Hvor gør du det faktisk godt eller bare okay?
Hvad fungerer faktisk?

Gør dig selv og dit barn den tjeneste at løfte dig selv og din energi. Løft dig selv ind i din egen sjæls potentiale. ✨️🎖
Vi gør det allesammen forskelligt - og der er heldigvis mange måder at gøre det rigtigt på.

Men hvad er rigtigt for dig?
Det er dine børn, din familie og dig der er lederen. Hvis du har svært ved at mærke dig selv eller at få øje på hvad der fungerer for dig i rollen som mor eller far, kan det også være svært for dit barn at få øje på det. 👀

Hvis du har tiden, så sæt dig 5-10 min og skriv ned. Bare alt det der falder dig ind af gode ting ved dit forældreskab. Det vil hjælpe dig med at løfte din energi et sted hen, hvor det får det hele til at glide lidt lettere. 🙏💗

Du kan med fordel bruge hele ugen på at holde fokus på det, som både du selv og dit barn/dine børn er gode til, og måske også din medforælder. 😉

Kh. Denise 💖

Det er international præmaturdag i dag. 💜En dag der er værd at huske og fejre. Jeg kender mange, som har børn der er fød...
17/11/2025

Det er international præmaturdag i dag. 💜
En dag der er værd at huske og fejre. Jeg kender mange, som har børn der er født for tidligt, og jeg møder også disse børn i klinikken ofte. For deres nervesystem er ofte mere følsomt. 💜
Jeg sender styrke og håb til alle de familier der lige nu er indlagt med et lille nyfødt liv, og til de familier som er udfordret på følgerne. Det kan virkelig være en prøvelse. Men hvor er det også fantastisk hvad vi i dag er i stand til at gøre for disse børn. 🙏✨️💜

En del af mine kunder, som har bestilt figurer hos mig, har også historier med sig, om for tidligt fødte børn. Jeg er taknemlig for at være med til at understrege kærligheden gennem kunsten, og at give dem et minde for livet, som kan minde dem om hvor seje de har været. 💜
Jeg har også stadig et par figurer stående på neonatalafdelingen i Slagelse, som jeg indimellem kan se når jeg tilfældigvis skal hente noget på afdelingen, når jeg er på arbejde på børneafdelingen. 💞

Kh. Denise 💜

✨️Budskab til forældre - uge 47✨️Udvid din horisont. Vær nysgerrig. På dit barns adfærd og på din egen. Skab plads til a...
17/11/2025

✨️Budskab til forældre - uge 47✨️

Udvid din horisont. Vær nysgerrig. På dit barns adfærd og på din egen. Skab plads til at reflektere over hvad du rammes af, når noget mellem dig selv og dit barn eller dig selv og din partner/medforælder går skævt. ❤️‍🩹
Mønstre, kaldes mønstre fordi de gentager sig selv hele tiden. Du kan skælde ud over det, eller du kan se det som en fordel - nemlig at det er lettere at arbejde med og ændre på noget, som gentager sig, indtil du får taget om det.
Hæv dig over dig selv og din adfærd, ved at vise nysgerrighed og forståelse for hvorfor du bliver ved med at gentage dig selv. Når du forstår dit mønster, er det lettere at bryde det. 👌🌱🌸

Øvelse:
Forestil dig at nogen (måske dit højere selv, din skytsengel eller hvad du tror på, eller føler dig tryg ved) lægger en hånd på din skulder, lige før du skal til at gentage et mønster (sige, føle eller gøre det samme som du plejer). Konflikten går ingen vegne, stilheden er ikke farlig. Brug et øjeblik for at se situationen oppefra eller udefra. Udvid dit "synsfelt". Mærk ind i dit hjertes center (der hvor du forlader egoets og frygtens larm).
Hvad er du bange for? Hvor gemmer kærligheden sig henne i dit mønster?

At sætte dig selv på pause, for at løse en konflikt og ændre et adfærdsmønster, kan være super effektivt. Denne uge giver dig rig mulighed for at øve dig på det. 💞
Husk - du bliver ikke straffet. Du får muligheden for at ændre på noget du ønsker skal være anderledes. ☺️👌

Mind dig selv om at du altid gør dit bedste, udfra de vilkår der er. Du er god nok. Ønsker du at ændre noget i dig selv, så gør det fra et kærligt sted. 🙏🤍

Udvid. 💗🤍🤍🤍💗

Kh. Denise 💖

Verden er så fuld af krav og forventninger, som føles LIVSNØDVENDIGE.De føles så vigtige at vi helt kan glemme at nyde v...
11/11/2025

Verden er så fuld af krav og forventninger, som føles LIVSNØDVENDIGE.

De føles så vigtige at vi helt kan glemme at nyde vores børn, vores forældre, søskende vores venner og partner.
Men hvem er det egentlig du tjener? Og for hvad?

Vores børn er så dygtige til at "kalde os hjem". De kræver vores nærvær og vores ægthed. 😤😅

Møder vi vores barn uden at være ærlige og autentiske, hvad end det er ordentligt, roligt anerkendende eller konkret, så konfronterer de os med vores uærlighed (overfor os selv) ved at blive ved med at reagere.

Livet handler også om pligter, om at opretholde et liv, som er i bevægelse. Men det handler ikke KUN om pligter. Det handler også om nærvær i nuet, med dem vi elsker - det er helt essentielt for vores overlevelse at mærke forbindelse med andre mennesker. Men det er altid mit eget ansvar at medvirke til kærligheden og nærværet. Ved selv at dele ud af den, og være åben for at tage imod den, når den vender retur. Det er næsten altid lettest at give (og vi kæder ofte det at give, sammen med at præstere, selvom det sjældent har noget med hinanden at gøre) - at modtage kan tilgengæld føles rigtigt svært. Men vi har alle brug for at gøre begge dele - uden at skulle præstere.
Nogengange er det vigtigste du kan give dit barn, at observere dets leg og være 100% opmærksom og nærværende i det. ❤️
Så kan opvasken eller støvsugeren godt vente de ekstra 10 minutter, eller til dagen efter. 🤭

Vi behøver ikke at være effektive hele tiden. ❤️

✨️Budskab til forældre - uge 46✨️At lede med hjertet. 💗At mærke efter i sit inderste, hvilke kærlige værdier der er vigt...
10/11/2025

✨️Budskab til forældre - uge 46✨️

At lede med hjertet. 💗
At mærke efter i sit inderste, hvilke kærlige værdier der er vigtigst for dig.
Det betyder ingenting hvad andre synes, hvis du ved hvad du selv står for, men er du i tvivl, vil andres meninger påvirke dig.
Hold dig centreret i dig selv, og led dit barn der fra. 🌸

Kender du de øjeblikke hvor du føler dig helt sikker i din sag, men samtidig rolig, afklaret?
Der hvor dit barn ser på dig og uden tøven følger dig?

Det kan føles helt magisk. Og det er det også, for det er sådan et øjeblik hvor jeres hjerter mødes i gensidig forståelse. Uden det behøver at forklares. Det er ikke rationelt, eller logisk. I er bare begge centreret i hjertet, og bliver i det øjeblik i stand til at se hinanden klart og tydeligt - med hjertet. 💞

Dit barn har sin egen vej at gå, og jo mere tillid du kan vise dit barn, jo mere du tror på dit barns naturlige kompetencer og egenskaber til at klare sig igennem livet, jo lettere er det at centrere dig selv, og lede med hjertet - og omvendt.

At lede med hjertet er kraftfuldt. Energien som strømmer fra hjertet er ægte og vis, og kan lede til beslutninger, som er dybe og transformerende. Det er en energi som er fuld af næring og kraft, og som kan styrke dig i at støtte dit barn på livets vej - og dig selv til at hvile i netop det.
At lede med hjertet skaber ægte autoritet, som man følger fordi man har lyst, ikke fordi man bliver presset til det.

Kh. Denise 💖

Kære forældre. ❤️Vi gør det alle så godt som vi kan. Også dig! 🤗Det er så nemt at se alt det vi gør forkert som forældre...
09/11/2025

Kære forældre. ❤️
Vi gør det alle så godt som vi kan. Også dig! 🤗

Det er så nemt at se alt det vi gør forkert som forældre, alt det der "skader" vores børn. 💔 Problemet med det er, at det skygger for vores udsyn til alt det vi gør rigtigt.
Det meste af det vi gør er ubevidst. Noget er godt og noget er skidt. Men vi træffer også bevidste valg, gør noget andet end det vi selv slog os på, da vi var børn, tager os sammen og går den ekstra mil for vores børn. 🌸

I sidste ende er forældreskabet ikke noget du kan finde de rigtige svar på, før dit barn er blevet voksent. Og da er det alligevel for sent.
Vi ved meget om børn i dag, som vi ikke vidste for 30 eller blot 10 år siden. Men med opvæksten følger så mange ubekendte faktorer, som du ikke kan kontrollere eller regne ud, på trods af denne viden. 🌬🌪

Så lyt til din egen mavefornemmelse. Måske har mavefornemmelsen ikke løsningen på alting, men den kan hjælpe dig med at vælge retning. Det vigtigste du kan give dit barn, er troen på dig selv og troen på dit barn og den kærlighed der ligger mellem jer. Også når tiderne er hårde og slidsomme. 💔❤️‍🩹

Husk du gør dit bedste, og det er ikke altid godt nok - men nogengange er det! 💞

Kram dig selv. Du gør det godt. 💞

Kh. Denise 💖

✨️Budskab til forældre - uge 45✨️At lytte og anerkende er altid godt, men sommetider har vi også brug for at sætte græns...
03/11/2025

✨️Budskab til forældre - uge 45✨️

At lytte og anerkende er altid godt, men sommetider har vi også brug for at sætte grænser og få ting gjort - ikke kun symbolsk, men helt tydlige grænser gennem handling og konsekvens. Det handler ikke om opdragelse. Det handler om at vise vores børn at vi ikke kun taler om tingene, men også handler på dem. Både direkte og indirekte.

Det maskuline står for handling og styrke. Vores børn har brug for at vi tør tage beslutninger, fordi det skaber tryghed. Det er vigtigt at forstå at tydelighed faktisk skaber tryghed. Ikke det modsatte. Tydelighed kan være rolig og stærk og afventende.
Styrke kan være helt stille og fast.

I vores forældregeneration har vi i høj grad misforstået den maskuline energi.
Det maskuline er tålmodighed, udholdenhed, styrke, ro, handling, tydelighed og stabilitet. Noget både vi forældre har brug for at mærke i os selv og hinanden, men vores børn har også brug for det.

Det maskuline kan aldrig stå alene, ligesom det feminine heller ikke kan. Men i samspil skaber de to energier balance.

Føler du meget vrede for tiden, så brug det konstruktivt. Brug din krop, dyrk motion eller leg lege med dine børn der kræver at du bruger din krop. Vrede og maskulinitet er også tæt forbundne, men det er fordi vrede er verdens bedste drivkraft til at sætte bevægelse og skub i tingene. Brug vreden konstruktivt. Konverter den så den kan hjælpe dig med at styrke din og dine børns kroppe. Eller ved at få gjort praktiske ting, som hænger dig langt ud af halsen. Prøv det. Du vil måske blive overrasket over hvor godt det virker.

Kh. Denise 💖

Må gerne deles. 🙏

Adresse

Nørrevej 3
Sorø
4180

Åbningstider

Mandag 09:00 - 20:00
Tirsdag 09:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 20:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Denise sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Denise:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram