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Psykoterapeut Helle Bjergmann, Rolighedsvej 15, Balling, Spøttrup (2025)

09/11/2025

💭 𝐍𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐫𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐨𝐦 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞…

…𝐬𝐚̊ 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐟 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐯, 𝐯𝐢 𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐫𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐨𝐦.

𝐍𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐞𝐫 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐬𝐦æ𝐬𝐬𝐢𝐠𝐭 𝐮𝐭𝐫𝐨, 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐝𝐲𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐞𝐭 𝐨𝐦, 𝐚𝐭 𝐯𝐢 𝐬𝐯𝐢𝐠𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐯. 𝐍𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐬𝐲𝐧𝐞𝐬, 𝐨𝐦𝐠𝐢𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐞𝐫 𝐟𝐲𝐥𝐝𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐢𝐝𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫 – 𝐣𝐚, 𝐬𝐚̊ 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐠𝐧 𝐩𝐚̊, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐨𝐦𝐫𝐚̊𝐝𝐞 𝐢 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐯, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐯𝐢 𝐟ø𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐦 𝐞𝐧 𝐢𝐝𝐢𝐨𝐭. 𝐒𝐩æ𝐧𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞, 𝐢𝐤𝐤𝐞?

👉 𝐇𝐞𝐥𝐞 𝟗𝟕% 𝐚𝐟 𝐝𝐢𝐧 𝐚𝐝𝐟æ𝐫𝐝 𝐞𝐫 𝐮𝐛𝐞𝐯𝐢𝐝𝐬𝐭, 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐟 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫, 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐫 𝐩𝐚̊.

🎄 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐯𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐭 𝐯æ𝐫𝐞 𝐚𝐭 𝐠𝐚̊ 𝐭𝐢𝐥 𝐣𝐮𝐥𝐞𝐟𝐫𝐨𝐤𝐨𝐬𝐭 𝐨𝐠 𝐢𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦 𝐣𝐮𝐥𝐞𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧𝐞 – 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐭 𝐯æ𝐫𝐞 𝐮𝐭𝐫𝐨 𝐦𝐞𝐝 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐧? 𝐀𝐭 𝐦æ𝐫𝐤𝐞 𝐫𝐨, 𝐧æ𝐫𝐯æ𝐫 𝐨𝐠 æ𝐠𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭 – 𝐛𝐚̊𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐦 𝐨𝐦𝐤𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐠.

𝐃𝐞𝐭 𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐤𝐮𝐧, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐬𝐞𝐫𝐢ø𝐬𝐭 𝐨𝐠 𝐟𝐚̊𝐫 𝐤𝐢𝐠𝐠𝐞𝐭 𝐩𝐚̊ 𝐚̊𝐫𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧.
𝐃𝐢𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫𝐞𝐬 – 𝐨𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐥𝐤𝐨𝐡𝐨𝐥 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬𝐯æ𝐫𝐫𝐞 𝐡𝐮𝐫𝐭𝐢𝐠𝐭 𝐩𝐢𝐯𝐡𝐮𝐥𝐥𝐞𝐭.

💫 𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 ø𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯, 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫, 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐛ø𝐫𝐧 𝐨𝐠 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫æ𝐥𝐝𝐫𝐞, 𝐬𝐚̊ 𝐯𝐢𝐥 𝐣𝐞𝐠 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠.

𝐃𝐮 𝐡𝐚𝐫 𝐟𝐥𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐢 𝐠𝐚𝐧𝐠:
✨ 𝐑𝐨 𝐨𝐠 𝐓𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥 – 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐤 𝐥ø𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐠 𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐨
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📞 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐯𝐭. 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬, 𝐮𝐟𝐨𝐫𝐩𝐥𝐢𝐠𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝟏𝟓-𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐚𝐥𝐞
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03/11/2025

🌿 *𝐋𝐞𝐭𝐭𝐞𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐭 𝐧𝐲𝐞 𝐥𝐢𝐯…* 🌿

𝐉𝐞𝐠 𝐬𝐚̊ 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐢𝐞𝐡𝐞-𝐑𝐞𝐧𝐚𝐫𝐝 𝐢 𝐓𝐕 𝐟𝐨𝐫𝐭æ𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐦, 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐡𝐮𝐧 𝐢 𝐚̊𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬 𝐡𝐨𝐥𝐝𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧 – 𝐢𝐧𝐝𝐭𝐢𝐥 𝐡𝐮𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞.
𝐇𝐮𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐚̊ 𝐥æ𝐧𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐟𝐚̊ 𝐡𝐣æ𝐥𝐩, 𝐚𝐭 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐬𝐢𝐝𝐬𝐭 𝐬𝐚𝐠𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐩.
𝐃𝐞𝐭 𝐫ø𝐫𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠… 𝐟𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐦ø𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐚̊ 𝐨𝐟𝐭𝐞 ☺️

𝐌𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞𝐫, 𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐫 𝐛𝐚̊𝐫𝐞𝐭 𝐩𝐚̊ 𝐚𝐥𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭, 𝐚𝐥𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐥æ𝐧𝐠𝐞.
𝐒𝐤𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧. 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧. 𝐊𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧, 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐤𝐲𝐭𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞 – 𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦 𝐧𝐮 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦 𝐞𝐭 𝐟æ𝐧𝐠𝐬𝐞𝐥.
𝐀𝐥𝐭 𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐫 𝐯æ𝐫𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐭, 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐨𝐦 𝐝𝐮 𝐤𝐮𝐧 𝐯𝐚𝐫 𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐫𝐧.

✨ *𝐑𝐨𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐟ø𝐫𝐬𝐭, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐤𝐫𝐢𝐝𝐭𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐟𝐚̊ 𝐡𝐣æ𝐥𝐩.* ✨

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐝𝐞́𝐫, 𝐟𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐞𝐫.
𝐍𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐛𝐞𝐬𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐟𝐨𝐫, 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐥 𝐛æ𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞.
𝐍𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐭ø𝐫 𝐚̊𝐛𝐧𝐞 𝐨𝐩 𝐨𝐠 𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐬𝐥𝐢𝐩𝐩𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐦𝐥𝐞.

𝐉𝐞𝐠 𝐡𝐚𝐫 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐭 𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛, 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐧𝐞𝐭𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐣𝐬𝐞 – 𝐫𝐞𝐣𝐬𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 *𝐫𝐨* 𝐨𝐠 *𝐭𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥*:

✅ 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝟏:𝟏 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐚𝐥𝐞𝐫, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐟𝐚̊𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐥𝐢𝐠 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐣𝐞𝐧
✅𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐬𝐨𝐦 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐭𝐚𝐠𝐞, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠
✅𝐔𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠 *𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠* 𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐢𝐠, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐯𝐢 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫, 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐦ø𝐧𝐬𝐭𝐫𝐞

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐯𝐞 𝐚𝐭 𝐟𝐚̊ 𝐥𝐨𝐯 𝐚𝐭 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐬𝐥𝐢𝐩𝐩𝐞 – 𝐬𝐤𝐲𝐥𝐝, 𝐬𝐤𝐚𝐦 𝐨𝐠 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 – 𝐨𝐠 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐭𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐫𝐨, 𝐭𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥 𝐨𝐠 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞 𝐨𝐠 𝐠𝐞𝐧𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫 💚

𝐃𝐮 𝐛𝐞𝐡ø𝐯𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐛𝐫𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧.
𝐃𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐤𝐫𝐢𝐝𝐭𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞 *𝐧𝐮*.

✅www.hellebjergmann.com/15 - en uforpligtende samtale
✅https://www.hellebjergmann.com/cart/185242 - Ro og Trivsel

31/10/2025

𝐈 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐬 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫, 𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐧𝐞𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠:
“𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐦𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝 – 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐝 𝐝𝐞𝐭?”

𝐓𝐚𝐤 𝐭𝐢𝐥 𝐣𝐞𝐫, 𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐨𝐠, 𝐟𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐲𝐬𝐠𝐞𝐫𝐫𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝, 𝐬𝐩ø𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚̊𝐥 𝐨𝐠 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🙏

𝐃𝐞𝐭 𝐠ø𝐫 𝐞𝐧 𝐤æ𝐦𝐩𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐤𝐞𝐥, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐥ø𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐧 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐠𝐫𝐢𝐧 - 𝐭𝐚𝐤 🙏

𝐉𝐞𝐠 𝐞𝐥𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐞𝐫𝐟𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 – 𝐟𝐨𝐫𝐝𝐢 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫 𝐡𝐚𝐟𝐭 𝐬𝐚̊ 𝐬𝐭𝐨𝐫 𝐛𝐞𝐭𝐲𝐝𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐛𝐚̊𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐠 𝐨𝐠 𝐦𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞 ❤️

𝐍𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭𝐚̊𝐫, 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐠𝐚𝐦𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐯, 𝐟𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐠 æ𝐠𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥 – 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐟𝐫𝐚 𝐨𝐠 𝐮𝐝 🌿

“𝑫𝒆𝒕 𝒔𝒗æ𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒓 𝒂𝒕 𝒇𝒐𝒓𝒔𝒕𝒂̊ - 𝒉𝒗𝒐𝒓 𝒍𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒕 𝒇𝒂𝒌𝒕𝒊𝒔𝒌 𝒆𝒓, 𝒏𝒂̊𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒈ø𝒓𝒆𝒔 𝒓𝒊𝒈𝒕𝒊𝒈”

👉 𝐄𝐫 𝐝𝐮 𝐧𝐲𝐬𝐠𝐞𝐫𝐫𝐢𝐠 𝐩𝐚̊, 𝐡𝐯𝐚𝐝 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐠𝐧𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐭𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐭 𝐯𝐞𝐥𝐛𝐞𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞?
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝟏𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐟𝐤𝐥𝐚𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐡𝐞𝐫: www.hellebjergmann.com/15

👉 𝐄𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠 𝐢 𝐑𝐨 𝐨𝐠 𝐓𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥-𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛𝐞𝐭, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐥æ𝐫𝐞𝐫 𝐚𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭𝐚̊ 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐞𝐭 𝐝𝐲𝐛𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐨𝐠 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞.
𝐋æ𝐬 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐫: https://www.hellebjergmann.com/cart/185242

Stemning fra i aftes ❤️

#𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥 #𝐛𝐞𝐯𝐢𝐝𝐬𝐭𝐡𝐞𝐝 #𝐟𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠 #𝐫𝐨𝐨𝐠𝐭𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥 #𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐢𝐧𝐝𝐞𝐟𝐫𝐚

29/10/2025

𝐃𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠 𝐦𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐯æ𝐥𝐭𝐞𝐝𝐞 💔

𝐉𝐞𝐠 𝐠𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐝𝐫𝐢𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠, 𝐯𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐥𝐨𝐝 𝐬𝐲𝐠𝐞𝐡𝐮𝐬𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐛𝐞𝐬𝐤𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐦, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐛𝐞𝐟𝐚𝐥𝐞𝐝𝐞 𝐥ø𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐫 𝐫𝐲𝐠𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐟 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐲𝐠.
𝐈𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐤𝐥𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐚̊ 𝐚̊𝐫𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧.
𝐈𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐟𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐭.

𝐅ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐟 𝐦𝐚𝐠𝐭𝐞𝐬𝐥ø𝐬𝐡𝐞𝐝 𝐯æ𝐥𝐭𝐞𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐝 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠 – 𝐜𝐡𝐨𝐤𝐤𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐝 𝐢 𝐨𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞.
𝐌𝐞𝐧 𝐯𝐢 𝐯𝐚𝐥𝐠𝐭𝐞 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐚.
𝐃𝐞𝐭 𝐛𝐥𝐞𝐯 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐩𝐚̊ 𝐦𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯𝐬 𝐬𝐭ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐝𝐟𝐨𝐫𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠… 𝐨𝐠 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐢𝐝𝐢𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐭ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐝𝐯𝐢𝐤𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬𝐫𝐞𝐣𝐬𝐞.

𝐈 𝐝𝐚𝐠 𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐝𝐲𝐛𝐭 𝐭𝐚𝐤𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠. 𝐑𝐞𝐣𝐬𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐭𝐞 𝐠𝐨𝐝𝐭.
𝐃𝐞𝐧 𝐟ø𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠 𝐨𝐦 𝐧𝐞𝐭𝐨𝐩 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐦𝐧𝐞 – 𝐨𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐬𝐭æ𝐧𝐝𝐢𝐠 𝐩𝐬𝐲𝐤𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐢 𝐝𝐚𝐠 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐯æ𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐫.

𝐉𝐞𝐠 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐧𝐮 𝐢 𝐝𝐞𝐭, 𝐣𝐞𝐠 𝐡𝐚𝐫 𝐞𝐫𝐟𝐚𝐫𝐞𝐭 – 𝐛𝐚̊𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦 𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐠𝐧𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦 𝐦𝐢𝐭 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐤𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫:
𝐀𝐭 𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫, 𝐯𝐢 𝐡𝐚𝐫 𝐡𝐚𝐟𝐭, 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫, 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐚𝐝𝐟æ𝐫𝐝.
𝐎𝐠 𝐝𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐭𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝 – 𝐨𝐠 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦.

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐥æ𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐯𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐬𝐭 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐟 𝐝𝐞𝐭, 𝐣𝐞𝐠 𝐯𝐞𝐝 𝐢 𝐝𝐚𝐠, 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞 𝐯𝐢 𝐦𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐫𝐞𝐭 𝐛𝐚̊𝐝𝐞 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐛𝐞𝐤𝐲𝐦𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐠 𝐟𝐫𝐲𝐠𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
𝐃𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐤𝐥𝐞𝐫𝐞 – 𝐨𝐠 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐭 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞 – 𝐯𝐞𝐣𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 ❤️

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐞𝐧 𝐮𝐝𝐟𝐨𝐫𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠, 𝐬𝐨𝐦 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐯æ𝐫?
𝐒𝐚̊ 𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐝 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐬𝐤𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐠 – 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝟏𝟓-𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐡𝐞𝐫: www.hellebjergmann.com/15

𝐒𝐦𝐢𝐥𝐞𝐭, 𝐠𝐥æ𝐝𝐞 𝐨𝐠 𝐭𝐚𝐤𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 ❤️

21/10/2025

✨ En lille solstrålehistorie ✨

Jeg har for nylig haft fornøjelsen af at hjælpe et ungt menneske tilbage til skolen igen 🌱

Allerede første gang vi mødtes, arbejdede vi med en tidlig oplevelse i livet – en oplevelse, som stadig fyldte, selvom den lå langt tilbage i tiden.
Til stor forundring blev der pludselig stille i hovedet… Tankerne stoppede med at myldre og sende sindet på overarbejde.

Derfra arbejdede vi stille og roligt videre med de følelser og oplevelser, som ubevidst havde fyldt og styret adfærden.
Jeg arbejder nemlig altid med det ubevidste, som rummer omkring 93% af vores adfærd – og det er her, de egentlige årsager gemmer sig og ”larmer” fra.

Det har været en rejse på blot fire samtaler, og resultatet er gået hurtigere, end jeg turde håbe på.
Men hvor er det fantastisk dejligt at opleve ❤️

Og skulle noget en dag vende tilbage – ja, så mødes vi bare igen. Værre er det ikke.

Jeg synes, vi trænger til at dele en succeshistorie om skoleværing, som ikke nødvendigvis handler om skolen i sig selv…
For ofte handler det om alt det bagved – om at finde årsagen og hjælpe den unge til ro og balance for at skabe trivsel igen. 🌿

💛 Hvis du kender et ungt menneske, der kæmper med skoleværing eller mistrivsel, er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
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06/10/2025

Du skal registrere dig i linket herunder, så har du zoom linket til 20/10 kl. 19.00
https://hellebjergmann.simplero.com/events/UTQj9bp6YSnYxBEz

28/09/2025

✨ 𝐃𝐞 𝐭𝐚𝐛𝐭𝐞 𝐛ø𝐫𝐧 – 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐝𝐞𝐫 𝐫ø𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐲𝐛𝐭 ✨

𝐉𝐞𝐠 𝐤𝐢𝐠𝐠𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝 𝐛𝐚̊𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞 𝐨𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐟ø𝐥𝐠𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐬𝐨𝐦 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭.
𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐮𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐭, 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐯𝐢𝐯𝐥 𝐨𝐦, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐯𝐢 𝐬𝐨𝐦 𝐬𝐚𝐦𝐟𝐮𝐧𝐝 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞.

𝐇𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐚̊ 𝐭𝐲𝐝𝐞𝐥𝐢𝐠𝐭, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐤𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐯𝐢 𝐞𝐫 – 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐨𝐦 𝐯𝐢 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐬.
𝐉𝐞𝐠 𝐬𝐢𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐧 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐚𝐟, 𝐚𝐭 𝐚̊𝐫𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐬ø𝐠𝐭. 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐧𝐚̊𝐫 𝐬𝐦𝐞𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐫𝐧 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠 𝐧𝐞𝐝 – 𝐨𝐠 𝐡𝐯𝐚𝐝 𝐞𝐫 𝐚̊𝐫𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧?

👉 𝐄𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐚𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐚𝐝𝐬𝐤𝐢𝐥𝐭?
👉 𝐅𝐫𝐲𝐠𝐭𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐬𝐤𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐝 𝐚𝐝 𝐝ø𝐫𝐞𝐧?
👉 𝐇𝐯𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐨𝐝 𝐬𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐚𝐧𝐠𝐬𝐭𝐞𝐧 – 𝐨𝐠 𝐡𝐯𝐚𝐝 𝐮𝐝𝐥ø𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐧?

𝐍𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐨𝐦 𝐬𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧, 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐬𝐥𝐞𝐭 𝐢𝐤𝐤𝐞. 𝐌𝐞𝐧 𝐮𝐚𝐧𝐬𝐞𝐭 𝐡𝐯𝐚𝐝, 𝐬𝐚̊ 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐫, 𝐝𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐮𝐝𝐭𝐫𝐲𝐤 – 𝐢 𝐞𝐭 𝐮𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐭 𝐛𝐚𝐫𝐧, 𝐬𝐨𝐦 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐯𝐞𝐝 𝐬𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐫𝐚̊𝐝. 𝐎𝐠 𝐟𝐨𝐫æ𝐥𝐝𝐫𝐞 𝐨𝐠 𝐨𝐦𝐠𝐢𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐚̊𝐫 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐬𝐚̊ 𝐦𝐚𝐠𝐭𝐞𝐬𝐥ø𝐬𝐞.

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐔𝐋𝐘𝐊𝐊𝐄𝐋𝐈𝐆𝐓.

𝐉𝐞𝐠 𝐮𝐧𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐫, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐫 𝐬𝐭ø𝐫𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐩𝐚̊ 𝐚̊𝐫𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧. 𝐌𝐢𝐧 𝐞𝐫𝐟𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐫, 𝐚𝐭 𝐧𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧, 𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐝𝐥ø𝐬𝐞𝐫 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧 – 𝐨𝐠 𝐨𝐩𝐥ø𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐧 – 𝐬𝐚̊ 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐭𝐨𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐝𝐬𝐲𝐧𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞. 𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐤𝐚𝐧 𝐮𝐛𝐞𝐡𝐚𝐠𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐝𝐝𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐭.

𝐅𝐨𝐫 𝐩𝐬𝐲𝐤𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐨𝐬. 𝐃𝐞𝐧 𝐬𝐤𝐞𝐥𝐧𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦 𝐡æ𝐧𝐝𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫, 𝐦𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐤𝐲𝐭𝐭𝐞 𝐨𝐬. 𝐍𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐭ø𝐫 𝐯æ𝐫𝐞 𝐧𝐲𝐬𝐠𝐞𝐫𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐩𝐚̊, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚, 𝐤𝐚𝐧 𝐯𝐢 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐭 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐧𝐞𝐭 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐤𝐬𝐧𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞.

💚 𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐬𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐭? 𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐥𝐚𝐠𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐦æ𝐫𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥?

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24/09/2025

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐫𝐢𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠? 🥃🍺🍷
𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐬𝐚̊ 𝐝𝐮 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐟𝐬𝐧𝐢𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫, 𝐬𝐨𝐦 𝐞𝐫 𝐢 𝐚𝐟𝐯æ𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐚̊ 𝐑𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚̊𝐫𝐝𝐞𝐧… 𝐃𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐯 𝐤𝐮𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐛𝐥𝐢𝐤 – 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐝𝐬𝐭 𝐚𝐧𝐤𝐨𝐦𝐧𝐞, 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐚̊ 𝐟𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐥𝐞𝐫, 𝐡𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐧 𝐨𝐠 𝐡𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬ø𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐛𝐥𝐞𝐯 𝐠𝐥𝐞𝐦𝐭 𝐨𝐠 𝐤𝐥𝐞𝐦𝐭 𝐢 𝐞𝐭 𝐧𝐲𝐭 𝐚𝐥𝐤𝐨𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐡𝐨𝐥𝐝 𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦 𝐦𝐨𝐫 𝐨𝐠 𝐧𝐲 𝐤æ𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞. 𝐄𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐡𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐟𝐲𝐥𝐝𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐫𝐮𝐤 𝐨𝐠 𝐬𝐞𝐱 – 𝐦𝐞𝐝 𝐛ø𝐫𝐧𝐞𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐦 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐧𝐞𝐫.

𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐫 𝐯𝐢, 𝐚𝐭 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐥æ𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐭. 𝐌𝐞𝐧 𝐬𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐢𝐤𝐤𝐞. 𝐁𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞, 𝐥𝐲𝐝𝐞𝐧𝐞 𝐨𝐠 𝐬𝐭𝐞𝐦𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦 𝐟ø𝐥𝐠𝐞𝐬𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞, 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐯𝐨𝐤𝐬𝐞𝐧 𝐟𝐣𝐞𝐫𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐯æ𝐫𝐫𝐞 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐫𝐢𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞.

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐛æ𝐫𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐧𝐝𝐨𝐦, 𝐬𝐨𝐦 𝐬𝐭𝐚𝐝𝐢𝐠 𝐠ø𝐫 𝐨𝐧𝐝𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐚̊𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞, 𝐯𝐢𝐥 𝐣𝐞𝐠 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐭æ𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐠, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐡𝐚̊𝐛. 𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐭 𝐚𝐭 𝐥ø𝐬𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫, 𝐬𝐚̊ 𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝𝐞𝐫, 𝐥𝐲𝐝𝐞 𝐨𝐠 𝐝𝐮𝐟𝐭𝐞 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐟ø𝐥𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠.

𝐃𝐚 𝐝𝐮 𝐯𝐚𝐫 𝐛𝐚𝐫𝐧, 𝐡𝐚𝐯𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐠 – 𝐨𝐠 𝐝𝐮 𝐦𝐚̊𝐭𝐭𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐞𝐭. 𝐌𝐞𝐧 𝐢 𝐝𝐚𝐠, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐤𝐬𝐞𝐧, 𝐡𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐯æ𝐥𝐠𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐥𝐞𝐝𝐞𝐬. 𝐃𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐯æ𝐥𝐠𝐞 𝐚𝐭 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐥𝐢𝐩 𝐩𝐚̊ 𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚̊𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐟𝐚𝐬𝐭.

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐟ø𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐫𝐚𝐦𝐭 𝐚𝐟 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐬𝐤𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐠 𝐩𝐚̊ 𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐞 𝐞𝐧 𝟏𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐚𝐥𝐞. 𝐒𝐚̊ 𝐤𝐚𝐧 𝐯𝐢 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐝 𝐚𝐟, 𝐨𝐦 𝐣𝐞𝐠 𝐤𝐚𝐧 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞.

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De bedste hilsner
Helle

17/09/2025

𝐕𝐈𝐍𝐃 𝟐 𝐁𝐈𝐋𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑 🎟
𝐕𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠 - 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐦𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝?
𝟔/𝟏𝟎 𝐤𝐥. 𝟏𝟖.𝟑𝟎 𝐊𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐍𝐲𝐤ø𝐛𝐢𝐧𝐠 𝐌

𝐒𝐤𝐫𝐢𝐯 𝐢 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧, 𝐡𝐯𝐞𝐦 𝐝𝐮 𝐯𝐢𝐥 𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐝 - 𝐬𝐚̊ 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐢 𝐤𝐨𝐧𝐤𝐮𝐫𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐧
𝐉𝐞𝐠 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠 𝐠𝐥𝐚𝐝, 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐞𝐬 𝐨𝐦 𝐦𝐢𝐧 𝐬𝐢𝐝𝐞 👍

𝐼𝑛𝑑𝑡𝑖𝑙 𝑠ø𝑛𝑑𝑎𝑔 21/9 𝑘𝑙. 12 - 𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑓𝑎̊𝑟 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑘𝑡𝑒 𝑏𝑒𝑠𝑘𝑒𝑑

Psykoterapeut Helle Bjergmann

09/11/2025

03/11/2025

31/10/2025

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