Rebild Boxen

18/04/2026

Knap to måneder til det går løs med vores Hybrid race.
Fuld distance - klassisk HYROX
Halv distance - halv løb distance.
Familie - tag et barn/ung menneske under armen og prøv kræfter med en halv HYROX.

Lørdag d 6/6 er den fulde distance.
Søndag d 7/6 er halv distance samt familie rækkerne.

Vi garantere god stemning og sved på panden.

Køb via sportstiming(link i bio)

07/04/2026

Så er der 1 uge til vores næste intro hold starter.
Er du lidt usikker på hvordan du bedst kommer igang med træningen (igen).
Så er vores intro hold et godt sted at starte - her bliver du guidet godt igennem en time af vores kompetente trænere. Massere af fokus på dig og de mest grundlæggende teknikker 💪
Nysgerrig? Så skriv på kontakt@rebildboxen.dk :)

04/04/2026

Vi bruge d. 4/4 på at lave en 4 x HYROX i team of 4 💪🏻

Løb måtte deles som holdet ville. Alle måtte løbe på en gang eller forskudt.
Stationerne var der en der måtte arbejde af gangen.

Det var hårdt, sjovt og hyggeligt. En god måde at fejre påsken på.

Den samlede distance var:
1: 4000 m løb
2. 4000 m SkiErg
3. 4000 m løb
4. 200 m Sled Push (150/100)
5. 4000 m løb
6. 200 m Sled Pull (100/80)
7. 4000 m løb
8. 320 m Burpee Broad Jumps
9. 4000 m løb
10. 4000 m Row
11. 4000 m løb
12. 800 m Farmers Carry (2x24/16 kg)
13. 4000 m løb
14. 400 m Lunges (20/10 kg)
15. 4000 m løb
16. 400 Wall Balls (6/4 kg)

Mere af det 🐣💪🏃‍♀️💨

03/04/2026

3 år er gået siden vi åbnede Rebild Boxen 2.0.
- det er så vildt!
Vi kan ikke ønske os en bedre box, med de mennesker der er en del af det hele.
En drøm der bare blive ved at give - og vi elsker det 😍

Tillykke til os alle 🇩🇰 🌳

.0

31/03/2026

08/03/2026

I dag er det Kvindernes Kampdag 🌸

I Rebild Boxen hylder vi de stærke kvinder i vores fællesskab – ikke kun for deres styrke i træningen, men også for de valg de træffer hver dag.

Styrke handler også om bevidsthed.
Om at tage ansvar.
Om at tænke på fællesskabet – både i boxen og udenfor.

Vi ser kvinder, der:
💚 prioriterer sundhed og trivsel
💚 støtter hinanden frem for at konkurrere imod hinanden
💚 tager ansvar for deres valg – for sig selv, fællesskabet og fremtiden

Når vi vælger fællesskaber, der giver mening.
Når vi passer på os selv og hinanden.

Tak til alle jer kvinder, der er med til at skabe et stærkt, bevidst og bæredygtigt fællesskab 💪🌱

Tag en kvinde fra boxen, som inspirerer dig 👇

05/03/2026

Boxens unge fodbold drenge havde i dag fornøjelsen af som coach.
Det var en fest hvor både ben, samarbejde og udholdenhed blev testet. Til glæde for alle involverede 💪🏻