Støvring FysioCenter

Hjem
Danmark
Støvring
Støvring FysioCenter

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Støvring FysioCenter, Fysioterapeut, Hobrovej 13B, Støvring.

14/03/2026

✨ 𝐕𝐢 𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐬 𝐒𝐭ø𝐯𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 – 𝐊𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞- 𝐨𝐠 𝐁ø𝐫𝐧𝐞𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 🤎

Et sted med faglighed, fællesskab og trygge rammer for både kvinder og børn 🤍

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐝𝐢𝐧 𝐭𝐢𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞:
🌐 www.stfysiocenter.dk

👶🤰 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐭 𝐧æ𝐬𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐥𝐝 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭:
Gå ind på hjemmesiden (www.stfysiocenter.dk) under
➡️ 𝐊𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞- 𝐨𝐠 𝐁ø𝐫𝐧𝐞𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬
➡️ 𝐇𝐨𝐥𝐝 𝐨𝐠 𝐇𝐨𝐥𝐝𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐠𝐭

Vi glæder os til at se dig❣️

13/03/2026

#𝐒𝐦å 𝐒𝐤𝐫𝐢𝐝𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐁𝐞𝐝𝐫𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝 #
𝐋𝐚𝐝 𝐨𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐝 et spørgsmål:
Hvor meget kød spiser vi egentlig? 🥩

𝐇𝐨𝐬 𝐒𝐭ø𝐯𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨C𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 deler vi løbende 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐬𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧, 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐢𝐩𝐬 og 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, der kan gøre det lettere at passe på kroppen i hverdagen.

Vidste du, at den 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦𝐬𝐧𝐢𝐭𝐥𝐢𝐠𝐞 dansker spiser omkring
𝟏 𝐤𝐠 𝐤ø𝐝 om ugen?

𝐃𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐫å𝐝 fra Sundhedsstyrelsen anbefaler 𝐦𝐚𝐤𝐬. 𝟑𝟓𝟎 𝐠 tilberedt rødt kød om ugen.

Et højt indtag af rødt og forarbejdet kød kan ø𝐠𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐤𝐨𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫:
🔺Hjerte-kar-sygdomme ❤️
🔺 Type 2 Diabetes
🔺 Visse former for Kræft

𝐃𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐝𝐞 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝?
𝐒𝐦å æ𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 kan gøre en stor forskel for din sundhed.

𝐏𝐫ø𝐯 fx:
🥗 1 kødfri dag om ugen
🐟 Fiskepålæg i stedet for spegepølse
🌱 Flere bælgfrugter og grøntsager i måltiderne

𝐅ø𝐥𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐡𝐨𝐬 𝐒𝐭ø𝐯𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫, hvor vi deler:
✔ Sundhedsviden
✔ Små vaner der gør en forskel
✔ Motivation til en aktiv hverdag
✔ Enkle træningsøvelser

𝐑𝐢𝐧𝐠 til os ...
+45 98 37 38 55
Eller 𝐒𝐤𝐫𝐢𝐯 til os
post@stfysiocenter.dk

13/03/2026

👶 𝐁𝐚𝐫𝐬𝐞𝐥𝐬𝐜𝐚𝐟𝐞́ 𝐦𝐞𝐝 𝐡𝐚̊𝐧𝐝- 𝐨𝐠 𝐟𝐨𝐝𝐚𝐟𝐭𝐫𝐲𝐤 𝐬𝐚𝐦𝐭 𝐭𝐮𝐦𝐥𝐞𝐟𝐨𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 📸

Kom til en hyggelig barselscafé i Støvring FysioCenters Kvinde- og BørneUnivers 🤎

👣 𝐁𝐚𝐛𝐲𝐚𝐟𝐭𝐫𝐲𝐤 𝐦𝐞𝐝 𝐑𝐞𝐌𝐚𝐫𝐤𝐀𝐛𝐥𝐞 . Vi får igen besøg af Kirsten fra ReMarkAble, som hjælper jer med at lave et smukt aftryk af jeres babys hånd eller fod. Aftrykket kan du tage med hjem til væggen eller til Barnets bog.

Du kan også bestille et flot smykke med hånd- eller fodaftryk af din lille guldklump, så du altid har dem tæt på dig 💛(Husk også at Mors dag er i maj – måske den perfekte gave 😉)

📷 𝐓𝐮𝐦𝐥𝐞𝐟𝐨𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠Line fra .foto kommer også igen og vil forevige en hyggelig tumlestund med dig og din baby. 💛

👩‍⚕️ Baby- og børnefysioterapeut Lene vil være til stede under arrangementet.🙏🏻

📅 𝐓𝐢𝐝: Tirsdag d. 14. april kl. 10–12

📍 𝐒𝐭𝐞𝐝: Støvring FysioCenter – Kvinde- og BørneUnivers

💰 𝐏𝐫𝐢𝐬: 145 kr. inkl. kaffe/te og lidt at spise ☕

Tag din mødregruppe eller en veninde under armen, og kom til et par hyggelige timer med din baby.

🌸 Vi glæder os til at se jer

12/03/2026

Kom til Efterfødselstræning hos Støvring FysioCenter
✨

➡️Link til at læse mere/ tilmelding: https://system.easypractice.net/event/efterfdselstraening-99154-13ab0

12/03/2026

MammaIform opstart torsdag d. 26 marts 2026 ✨

MammaiForm er et træningsforløb for dig, der har født og gerne vil i gang med at træne og få styrket kroppen igen efter graviditet.

Efterfødselstræningen har til hensigt at genopbygge hele kroppens styrke. Fokus vil være på at få en stærk krop tilbage – dvs. styrke din bækkenbund med funktionel bækkenbundstræning, få samlet/styrket eventuelt delte mavemuskler (re**us diastase) samt styrke de muskler og led, som har været belastet under og efter din graviditet (ryg, skuldre, balder og lår).

Vi lover sved på panden og smil på læben 🙃

💫 Individuel opstartssamtale med fokus på bækkenbund, delte mavemuskler og korrekt teknik til at få genetableret en stærk kerne v. GynObs fysioterapeut
💫 7 uger med 1 x ugentlig træning på lukket hold torsdage kl. 9.00 – 10.00
💫 Adgang til selvtræning i fitness man/fre i tidsrummet 8.00 – 15.00
💫 1 x workshop med jordemoder (tidspunkt kommer…)
💫 Alt du skal bruge for at komme godt i gang med træning og den gode hverdag i din barsel
💫 Professionel vejledning af vores dygtige fysioterapeuter
💫 Plads til baby ❣️

✨ Så er du klar til at starte på efterfødselstræning, så er det nu, du skal tilmelde dig 😎

🔗 Tilmelding:
Link i kommentaren

📩 Har du spørgsmål til opstart eller forløbet? Så send gerne en mail til Janne
jmh@stfysiocenter.dk

kvindeogbørneunivers efterfødsel træning

11/03/2026

Nye studerende i huset🤩

Vi har igen fornøjelsen af at have studerende fra fysioterapeutuddannelsen fra UCN hos os🙌

Denne gang har vi Annesofie og Sofie fra 2. semester, som er hos os i to uger. De har Veronica som vejleder.
Derudover har vi også Andreas og Rasmus fra 4. semester, som skal være hos os i 8 uger med Karina som vejleder.

Nogle af jer har måske allerede haft fornøjelsen af at møde dem 😊

Tag godt imod dem 🤗

10/03/2026

🚨 NY APP ER KLAR I STØVRING FYSIOCENTER 📱💪

Vores nye fitness- og bookingsystem er nu oppe at køre, og fra i dag kl. 14.00 kan du logge ind og begynde at bruge appen Wondr.

Alle dine fremtidige holdreservationer er flyttet med over i det nye system. Har du stået på venteliste, skal du dog selv tilmelde dig igen i appen efter først-til-mølle-princippet.

Fra kl. 14.00 i dag bruger du også Wondr-appen til at åbne døren og tjekke ind i centeret.

Med Wondr-appen kan du bl.a.:
• Booke og afmelde hold
• Åbne døren og tjekke ind i centeret
• Administrere dit medlemskab
• Tilføje betalingskort
• Se kvitteringer og historik
• Følge din træningsstatistik

👉 Når du skal åbne døren, trykker du blot på nøgle-ikonet nederst i appen. Husk at have GPS slået til på din telefon.

Vi anbefaler også, at du slår notifikationer til, så du får beskeder om fx hold, ændringer eller lignende.

Se links til holdplan og tilmelding på vores website – vi har lagt dem i kommentarfeltet.

Kontakt os hvis du har spørgsmål:
📞 Ring til os: +45 98 37 38 55
📧 Skriv til os: post@stfysiocenter.dk

God træning 💪

1 resterende besked. Start en gratis prøveperiode på

09/03/2026

𝗕𝗮𝗯𝘆𝘁𝘂𝗺𝗺𝗲𝗹 👶

I denne uge starter nye 𝗯𝗮𝗯𝘆𝘁𝘂𝗺𝗺𝗲𝗹-𝗵𝗼𝗹𝗱 for babyer i alderen 𝟮–𝟱 𝗺𝗱𝗿. og 𝟱–𝟴 𝗺𝗱𝗿.

Vil du sikre en plads på holdet, kan du tilmelde dig via 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁 𝗶 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗳𝗲𝗹𝘁𝗲𝘁 eller læse mere på:
www.stfysiocenter.dk

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at skrive til:
lnb@stfysiocenter.dk

Vi glæder os til nogle hyggelige stunder med jer og jeres babyer ❣️

06/03/2026

𝗜 𝗮𝗻𝗹𝗲𝗱𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗳 𝗙𝗼𝗱𝗯𝗼𝗹𝗱𝘁𝗿ø𝗷𝗲𝗙𝗿𝗲𝗱𝗮𝗴 har disse fantastiske kollegaer taget fodboldtrøjen på for at støtte indsamlingen 𝘁𝗶𝗹 𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹 𝗳𝗼𝗿 𝗯ø𝗿𝗻 𝗿𝗮𝗺𝘁 𝗮𝗳 𝗸𝗿æ𝗳𝘁. ⚽️
Sammen er vi med til at sætte fokus på en vigtig sag og støtte arbejdet for børn og familier, der er berørt af sygdommen. 💚

💛𝐃𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞 direkte via MobilePay på 201717.

04/03/2026

𝐓𝐫æ𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐢 𝐭𝐫ø𝐣𝐞𝐧 d. 6. marts?

💛𝐃. 𝟔. 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐅𝐨𝐝𝐛𝐨𝐥𝐝𝐭𝐫ø𝐣𝐞𝐅𝐫𝐞𝐝𝐚𝐠 – en dag hvor hele Danmark går sammen og viser støtte til 𝐛ø𝐫𝐧 𝐦𝐞𝐝 𝐤𝐫æ𝐟𝐭 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫. 💛
Tag din fodboldtrøje med til hold eller behandling hos Støvring Fysiocenter og vær med til at 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐠.

💛𝐃𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞 direkte via MobilePay på 201717.

01/03/2026

━━━━━━━━━━━
🤰✨𝐆𝐑𝐀𝐕𝐈𝐃𝐓𝐑Æ𝐍𝐈𝐍𝐆 ✨🤰
━━━━━━━━━━━

MammaGravid er holdet for dig, der er gravid og gerne vil træne sammen med andre gravide i et trygt og fagligt stærkt fællesskab 🤍

Hos Støvring FysioCenter har vi stor erfaring og ekspertise inden for træning af gravide. Du er derfor i trygge hænder, når du træner med fysioterapeut Lene, som guider dig sikkert gennem hele forløbet.

Efter træningen møder du vores jordemoder Julia, der vil guide dig gennem graviditeten og den kommende fødsel – ja, helt frem til den første tid med din baby.

Et forløb med fokus på både krop, viden og tryghed 💛

Opstart: Torsdag d. 5/3 kl. 16:15
Tilmelding via hjemmesiden eller link i kommentarfeltet

Spørgsmål?: send en mail til lnb@stfysiocenter.dk

Adresse

Hobrovej 13B
Støvring
9530

Internet side

http://www.stfysiocenter.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Støvring FysioCenter sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Støvring FysioCenter:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Støvring?

Del

Type

Fysioterapeut