Pernille's Kranio Sakral Terapi

25/03/2026

NAKKESPÆNDINGER

Så er jeg klar til at tage imod dagens første klient🥰
Det er et akut opstået behov for behandling pga. problemer med spændinger i nakken😬👍🏻

For at hjælpe hurtigst muligt fik jeg klienten ind til en morgen behandling, så der kunne blive løsnet godt op for myoser og spændinger❤️

Døjer du med spændinger i nakke, skuldre eller ryggen?
Har du hovedpine eller migræne pga dine spændinger?
Jeg giver en super dejligt behandling med bindevævsmassage som løsner op og giver muskler og sener meget bedre bevægelighed❤️💪🏻

Ring eller skriv for at bestille tid til at få det bedre på tlf 26240229
Husk!! Jeg tilbyder aftenbehandlinger Onsdage og Torsdage indtil kl 19🥰

Ønsker alle en dejlig dag🥰
Pernille’s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille

12/03/2026

MIN KLINIK DIT HELBRED❤️‍🩹

Der er mange forskellige mennesker med forskellige diagnoser som kommer til mig i klinikken🥰

Forleden dag havde jeg æren af, at hjælpe en skøn lille dame på kun tre måneder. Jeg ser ikke så ofte babyer til behandling, så det var en stor ære at få besøg af sådan en skøn lille baby, som desværre havde maveproblemer🥹

Jeg er også begyndt at lave træning/øvelser med en af mine faste klienter, som pludselig har et opstået behov for dette sammen med løsnende behandling. Træning og øvelser er en fantastisk vigtig del når kroppen skal heles og styres mod fuld funktion igen.

På det seneste har jeg haft en del klienter med kæbespændinger, opstået over tid eller i forbindelse med stress.
Det er så fantastisk at mærke når de stramme muskler i kæben bliver bløde som smør i mine hænder.
Denne behandling er mest effektiv når jeg får lov at behandle INDE i klientens mund😊

Har du problematikker du tænker jeg måske kan hjælpe med, er du meget velkommen til at ringe og få en snak om det, så vi kan finde den løsning der passer dig💖

Husk at det er muligt at booke aftentider Onsdage og Torsdage👍

Pernille´s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille
tlf: 26240229

28/02/2026

SØVN😴STRESS😵‍💫OG DEPRESSION😢

De af os som har stiftet bekendtskab med stress eller depression, kan også nikke genkendende til dårlig eller mangel på søvn imens det står på.

STRESS aktiverer kroppens "kamp- eller flugt" respons, der resulterer i en lettere og mere overfladisk søvn.
Manglen på den dybe `drømmesøvn` påvirker også den følelsesmæssige bearbejdning, hvilket kan give større risiko for at ende med en depression.

DEPRESSION Giver også ofte en reduktion af den dybe REM-søvn. Dette fører til urolig søvn, træthed og kognitive problemer.
Den dårlige søvn kan både bidrage til og opretholde depression.

DERFOR har jeg stort fokus på, at bringe den gode søvn tilbage til mine stress- og depressionsramte klienter.

Behandlingen løsner hjerne-og rygmarvshinder så cerebrospinalvæsken kan flyde frit mellem hjernehinderne igen og den udrensning, som foregår i den dybe søvn hos os alle, kan styrkes hos klienten, og bringe hjernen fornyet energi.

👍🏻Ønsker du at give din krop mulighed for at håndtere stress eller depression bedre?
👍🏻Ønsker du mulighed for igen at tænke klart?
👍🏻Ønsker du igen at have mentalt overskud til at skabe ændringer i dit liv, så du får hverdagen tilbage?
👍🏻Vil du sove dejligt hver nat og drømme og vågne op udhvilet og klar til en skøn ny dag?

Ring eller sms for at bestille en tid til at komme af med stress og depression på tlf. 26240229

Pernilles Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille

18/02/2026

08/02/2026

Så står vinterferien for døren❤️

Skal du holde fri og hygge med familien?
Gruer du lidt for det?…fordi du føler dig stresset, og måske ikke har overskuddet til hygge, ludo og Uno samt udflugter med familien🥲?

Jeg har akuttider ledige til stressbehandling og opstart på stressforløb mandag og tirsdag🥰

Mine stressbehandlinger kan VIRKELIG hjælpe dig. Når du er stresset spænder dine hjerne- og rygmarvshinder op. Det giver en følelse af at have en for stram hjælm på😬 når jeg har løsnet hinder hjælper det på spændingen om hovedet OG du får bedre nattesøvn😴
Jeg løsner også omkring øjnene og kan arbejde med at få afhjulpet evt Tinnitus som er opstået af stress😢

Ring eller skriv 📞 tlf nr 26240229 så finder vi en tid til en bedre vinterferie til dig🥰

Pernille’s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille

04/02/2026

STRESS

Jeg har mange stress klienter på min briks og deres fremskridt er VIRKELIG til at tage og føle på❤️‍🩹💖

Disse skønne mennesker har rakt ud efter min hjælp, og vist mig den tillid, både at lade mig løsne deres krop men også at løsne deres sind med samtaler når de kommer for at få behandlinger🥰
Jeg er MEGET taknemmelig.

De fleste klienter som kommer her hos mig med STRESS har den samme bekymring.......hvordan undgår jeg at skuffe min arbejdsgiver og hvornår bør jeg komme tilbage på det arbejde som i virkeligheden er det som gør mig syg🥲
Det er især de tanker jeg prøver at hjælpe klienterne med at løsne op for så de kan hele og komme ovenpå. For det kan være svært at se løsningen når man står midt i orkanenes øje.

STRESSBEHANDLING hos mig er virkelig effektiv og allerede ved tredie behandling ser jeg ofte en lettet klient, som dog stadig har lang vej endnu alt efter hvor hårdt stressen har ramt.

Har du stress og synes der er behov for andet end samtalen hos lægen? så ring eller skriv på
tlf 📞26240229
og book en tid så vi kan få løst op for krop og sind.🥰

Mange hilsner
Pernille´s Kranio Sakral Terapi
Vedde Byvej 14
4295 Stenlille
Tlf 26240229

21/01/2026

10/01/2026

Det er piv koldt og besværligt at gå i sneen og på frossen vej😬🥶men hold nu kæ.. hvor er det fedt at komme ud og få sol i øjnene og røde, lidt kolde, kinder ❤️❤️❤️I LOVE IT # MENTAL GLÆDE

09/01/2026

Det er GODT NOK koldt og blæsende idag🥶🥶🥶
Godt der er dejligt varmt i klinikken🥰🔥

Ønsker jer alle en skøn og afslappende weekend🥰

Mange hilsner
Pernille ☃️
Pernille’s Kranio Sakral Terapi
Tlf 26240229