18/01/2026
🌲Shinrin-yoku 🌲
Tag et spirituelt skovbad med den her skønne æteriske olie fra doTERRA
♥️
Skoven har sin egen rytme.
En langsommere puls.
En stille visdom, som inviterer dig hjem i dig selv.
Shinrin-yoku betyder “at bade i skovens atmosfære”
– ikke kun med kroppen, men med din energi, din sjæl og din aura. Når du træder ind mellem træerne, kan du lade naturen og olierne arbejde sammen og støtte dig i at give slip på det, du ikke længere behøver at bære.
Tag Shinrin-Yoku olie 🌲med i lommen.
Når du føler dig kaldet, så:
– kom en dråbe i hænderne
– gnid hænderne langsomt mod hinanden og skab varme
– før hænderne blidt op mod ansigtet
– duft langsomt, roligt og bevidst
– før hænderne op og omkring din aura for at bade det æteriske felt
Forestil dig, at hvert åndedrag renser dit energifelt.
Tag dig selv med ind i hvert åndedræt,
og lad roen langsomt fylde dit nærvær,
mens din aura nænsomt bades i klarhed og jordforbindelse.
Lad olien blande sig med skovens egen duft
og lad naturen gøre det, den gør bedst –
holde, balancere og bringe dig hjem.
Lad skovbadet være et blidt ritual:
🍃 Gå uden mål
🍃 Brug olien som et anker for nærvær
🍃 Mærk jorden under dine fødder
🍃 Læn dig op ad et træ og træk vejret sammen med det
🍃 Lad olie og skov rense, balancere og bære dig
🍃 Vær i stilhed – uden at skulle fikse noget
Og når du vender om igen,
så gør det langsomt.
- Lad olien stadigvæk være levende i kroppen.
- Vær dig selv og nænsomt til stede.
- Mærk den dybe ro hvilende i og med dig
- Som en stille påmindelse om,
at du altid kan vende hjem.
⸻
🌿 En dråbe olie, varm i hænderne 🌿
En dråbe olie, varm i hænderne,
duft af jord, skov og lys.
Den åbner sanser, blidt og nænsomt,
bader auraen i roens strøm.
Hver vejrtrækning tager dig hjem,
hvert åndedrag fylder dit nærvær.
Som skoven hvisker, som hjertet svarer,
er du hel, fredfyldt og fri.
Christa ♥️
