KasaYoga

KasaYoga Jeg hedder KArina SAuer, i juni ´24 stiftede jeg KaSaYoga. Jeg underviser mest i mindfull Hatha. Træn nærvær og koncentration, blive stærk og smidig i KasaYoga

Når vi er tilstede i det der er, når vi accepterer tingenes tilstand, er livet bare rarere.

Start weekend med ro - kom til fyraftensyoga i KaSaYoga🧘‍♂️I morgen fredag den 7. nov. vil der være særlig fokus på nakk...
06/11/2025

Start weekend med ro - kom til fyraftensyoga i KaSaYoga🧘‍♂️

I morgen fredag den 7. nov. vil der være særlig fokus på nakke og skuldre.
Når vi har travlt, bliver presset eller sidder meget ned, har vi en tendens til at spænde op i disse områder, hvilket kan føre til hovedpine, træthed mm.

Seance vil være til den blide side .
Du vil blive guidet ind i stillinger som kombineres med åndedrættet, den optimale mulighed for at stilne sindet og mærke kroppen.

En dejlig måde at begynde en weekenden på
Det er gratis at deltage.
Tilmelding nødvendig, det gør du her:
https://www.facebook.com/search/top?q=fyraftensyoga%20i%20kasayoga

Der er plads til 7, så tøv ikke😉❤️

Kærlige efterårshilsener
KaSaYoga

Det sker i KaSaYoga i nov./dec.Holdene er i fuld gang, du kan læse mere om dem generelt og mere specifikt på: https://ka...
04/11/2025

Det sker i KaSaYoga i nov./dec.

Holdene er i fuld gang, du kan læse mere om dem generelt og mere specifikt på: https://kasayoga.dk/hold/

Her kan du også tilmelde dig gratis prøvetime og se - og tilmelde dig andre arrangementer i KaSaYoga, bl.a. Fyraftensyoga,
(som for øvrigt er på fredag kl. 15:30-16:30)

Der er plads til flere, så kom kom....🧘‍♂️

Hold dig opdateret og følg mig her på siden❤️

Tøv ikke med at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller andet👍🤗

Tusinde tak til I dejlige og gavmilde mennesker, som var med til at åbne KaSaYoga i lørdags.Jeres smil og glæde var med ...
03/11/2025

Tusinde tak til I dejlige og gavmilde mennesker, som var med til at åbne KaSaYoga i lørdags.
Jeres smil og glæde var med til at gøre dagen helt igennem hyggelig og rar.
TAK🙏

KaSaYoga' s første hold er i dag mandag den 3.nov. kl. 16:30-17:45 - "Mindful Hatha"
Derefter følger "Styrke og stræk" kl. 18-19:15

Du kan stadig nå at tilmelde dig en gratis prøvetime her: https://kasayoga.dk/hold/

Selv om vi har travlt med at gøre klar til åbning af KaSaYoga i Stensved, er der stadig yoga i Kantinen i Vintersbølle-h...
27/10/2025

Selv om vi har travlt med at gøre klar til åbning af KaSaYoga i Stensved, er der stadig yoga i Kantinen i Vintersbølle-hallen.

Vi starter en ny sæson på onsdag den 29.10 2025 kl. 8:15-9:30

Det er blid mindful Hatha, hvor vi træner styrke, smidighed, koordination og balance. Der er ekstra fokus på vejrtrækningen, det øger nærvær og balancerer krop og sind.

Der er plads til alle - uanset erfaringer med yoga eller ej.

Kig forbi, har du ikke været her før, er der gratis prøvetime.

/Nyråd IF og KaSaYoga

Holdstart den 3. Nov. 2025Mere information: kasayoga.dk
23/10/2025

Holdstart den 3. Nov. 2025
Mere information: kasayoga.dk

Sådan der - nu er det muligt at tilmelde sig hold i KaSaYoga.Tjek vores hjemmeside ud for mere information og tilmelding...
22/10/2025

Sådan der - nu er det muligt at tilmelde sig hold i KaSaYoga.
Tjek vores hjemmeside ud for mere information og tilmelding:
https://kasayoga.dk/

Der er bl.a. gratis prøvetime i november og december, samt andre gode åbningstilbud.

Vi fejere at KaSaYoga åbner med en lille hyggestund:

Den 1. november mellem kl. 13-15

Kig forbi og sig hej - vi giver et glas bobler🍾🥂
Skovhuse Gade 8, Stensved

UHA, det er spændende.

/KaSaYoga ved Karina Sauer

Det er med STOR glæde, at vi nu kan løfte sløret for holdplanen i KaSaYoga, vores webmaster holder efterårsferie, så til...
18/10/2025

Det er med STOR glæde, at vi nu kan løfte sløret for holdplanen i KaSaYoga, vores webmaster holder efterårsferie, så tilmelding til hold vil først være muligt fra midt næste uge, hvor vores hjemmeside offentliggøres.

Her vil du også kunne læse mere specifikt om holdene, se priser, åbningstilbud og anden praktisk information.

Der er plads til 7 på hvert hold, og det er Karina Sauer det underviser alle klasserne.

Holdplan gældende fra 3. november 2025:
Mandag:
16:30-17:45: Mindful Hatha
18:15-19:30: Styrke og stræk

Onsdag:
16:30-17:45: Styrke og stræk
18:15-19:30: Mindful Hatha

Torsdag:
17:00-18:15: Mindful Hatha
18:45-20: Mindful Hatha til dyb afspænding

Den 1. fredag i måneden:
15:30-16:30: Fyraftensyoga - gratis i nov/dec

KaSaYoga er beliggende på 1. sal i Skovhuse Gade 8, med udsigt over mark og skov.
Der er en uformel og hyggelig stemning, hvor der er plads til alle uanset erfaringer med yoga eller ej.

Uha, vi glæder os til at byde dig velkommen🙏🧘‍♂️❤️

/KaSaYoga ved Karina Sauer

HOLDER DU EFTERÅRSFERIE?Måske det er anledningen til at prøve en yogaklasse i Nyråd?Onsdag den 15.10 2025 kl. 8:15-9:30D...
13/10/2025

HOLDER DU EFTERÅRSFERIE?

Måske det er anledningen til at prøve en yogaklasse i Nyråd?
Onsdag den 15.10 2025 kl. 8:15-9:30
Det er mindfull Hatha - og der er gratis prøvetime.
Det foregår i Kantinen i Vintersbølle-hallen.

/Nyråd IF og KaSaYoga

KaSaYoga åbner i Stensved....liiige om lidt.Følg med her på siden🧘💫
12/10/2025

KaSaYoga åbner i Stensved....liiige om lidt.
Følg med her på siden🧘💫

Adresse

Skovhuse Gade 8
Stensved
4773

Åbningstider

Mandag 16:30 - 19:30
Onsdag 16:30 - 19:30
Torsdag 17:00 - 20:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når KasaYoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type