Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 20:00 Tirsdag 07:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 07:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 20:00 Lørdag 09:00 - 16:00 Søndag 09:00 - 16:00

Randers Osteopati

Hjem
Danmark
Stevnstrup Stationsby
Randers Osteopati

Tæt på E45 og Randers C – med gratis parkering og uden henvisning.

Randers Osteopati er en specialiseret klinik med helhedsorienteret tilgang til akutte og komplekse problemstillinger – med fokus på biomekanik, kroppens systemer og ro til behandling. Randers Osteopati blev fra april 2021 udvidet fra en enkeltmandsvirksomhed til én af Randers bedst beliggende sundhedsklinikker kun få 100m fra Randers C til/fra-kørslen på E45 med gratis parkering lige ved døren. Klinikken er etableret udenfor den offentlig sygesikring, hvilket betyder, at man IKKE behøver henvisning fra sin læge for at komme til behandling. Med udgangspunkt i et dybdegående sundhedsfagligt fundament indenfor traditionelle medicinske fag som anatomi, fysiologi, neurologi, patologi, embryologi og biomekanik imødekommer klinikken dagligt henvendelser fra adskillige borgere i alle livets faser fra barndom til alderdom. Vores store kompetenceområde gør os i stand til at tage hånd om alt fra komplekse, kroniske smerteproblematikker til akut opståede smerter med grundig klinisk udredning, behandling og vejledning til forebyggelse og generel sundhed. Hos Randers Osteopati arbejder vi ud fra filosofien:

“Mennesket skal ALTID mødes, forstås og behandles som en helhed.”

Michael Kristensen, klinikejer.

07/12/2025

🌲 2. ADVENTSKONKURRENCE: HVILKEN PLAKAT OM MODERNE SMERTEFORSTÅELSE TALER MEST TIL DIG? | KOMMENTER OG VIND!

Hos Randers Osteopati arbejder vi hver dag på at skabe større klarhed og tryghed omkring kroppens signaler – særligt når det gælder smerter og nervesystemets reaktioner. De fire plakater, som mange af jer har set i vores venteværelse, udgør en central del af vores overordnede forståelsesramme for moderne smerteforståelse og gradvis belastning.

Vi bruger dem aktivt i konsultationerne som et visuelt og pædagogisk redskab, der hjælper klienter med at sætte ord og struktur på komplekse sammenhænge – og ofte giver et vigtigt skub til mere konstruktive tanker om egen situation. 📚💡

Sådan deltager du i konkurrencen:

1️⃣ Kommentér, hvilken af de fire plakater der giver mest mening for dig – og hvorfor. 💬
2️⃣ Fortæl kort, hvordan budskabet matcher dine egne erfaringer eller din forståelse af smerter, bevægelse eller belastning. 🤔

🫵🏻 Hvis du ikke har set plakaterne før, så kig på billederne i opslaget – eller scroll tilbage til vores tidligere opslag om dem. De kan måske give dig en helt ny måde at forstå dine symptomer på?

🤫 HINT! Tænk over: Hvilket budskab giver mest mening for dig? Det er din personlige refleksion, der tæller – der er ikke et “rigtigt” svar! 👀

🎁 Præmie:
To vindere modtager hver en rabatkode på 50% til deres næste osteopatiske behandling.
Koden sendes direkte og kan bruges ved onlinebooking eller ved betaling til næste konsultation.

Konkurrencevilkår:

• Vi trækker to tilfældige vindere på tværs af Facebook og Instagram.
• Konkurrencen løber til og med 13. december kl. 12.00.
• Vindere annonceres i kommentarfeltet og kontaktes direkte.
• Deltagelse er gratis og uforpligtende.
• Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet af eller associeret med Meta (Facebook / Instagram).

🤲🏻 Julen handler om taknemmelighed og om at give videre.
Tusind tak til alle jer, der følger med og engagerer jer i vores faglige univers. Vi håber, at plakaterne – og jeres refleksioner – kan styrke forståelsen af kroppens logik, også i en travl og udfordrende hverdag. 🙏🏻

—
Randers Osteopati
Din specialiserede sundhedsklinik i Randers

06/12/2025

🌲VINDERNE AF 1. ADVENTSKONKURRENCE ER FUNDET! 🌲

Tusind tak til alle, der deltog i konkurrencen og gav deres bud på, hvad KRAM-SSSS-faktorerne står for.

Hos Randers Osteopati bruger vi denne model som en overordnet forståelsesramme i vores kliniske tilgang, fordi den samler nogle af de vigtigste livsstils- og sundhedsparametre, der påvirker kroppens funktion og evne til at regulere smerter.

For jer der skrev med – KRAM-SSSS står for:
Kost • Rygning • Alkohol • Motion • Søvn • Stress • Sociale relationer • Stoffer

Modellen er et centralt redskab i vores daglige arbejde og hjælper os med at forstå hele mennesket – ikke kun symptomet. 🧠💡

🏆 Vinderne af en rabatkode på 50% til deres næste osteopatiske behandling er:
[Benedikte Sinkjær Jarlstrøm – Facebook]
[Stine storgaard – Instagram]

Stort tillykke! ✨
Klinikken kontakter jer begge direkte med jeres personlige rabatkode, som kan bruges ved booking af jeres næste konsultation.

Tak for jeres store engagement – og husk: der venter flere adventskonkurrencer de kommende søndage, alle med mulighed for at vinde 50% rabat på en behandling. 🎁

—
RANDERS OSTEOPATI
Din specialiserede sundhedsklinik i Randers

30/11/2025

🌲1. ADVENTSKONKURRENCE: HVAD STÅR KRAM-SSSS FOR? – GÆT MED OG VIND!

Hos Randers Osteopati arbejder vi bl.a. ud fra KRAM-SSSS-modellen som en overordnet forståelsesramme i vores kliniske tilgang til klienterne. 💡

Modellen hjælper os med systematisk at belyse og forstå de mange faktorer, der påvirker klientens helbred, symptomer og kroppens evne til at regulere sig selv og fx håndtere smerte. På den måde skaber vi et mere nuanceret og helhedsorienteret billede af den enkelte – helhedstænkningen er en essentiel del af grundlaget for vores osteopatiske tilgang. 📚

Sådan deltager du i konkurrencen:
1. Kommentér med dit bud på, hvad hvert enkelt bogstav i KRAM-SSSS-modellen står for. 💬
2. Hvilken af faktorerne mener du har størst betydning for dit eget velbefindende – og hvorfor? 🤔

🫵🏻 Hvis KRAM-SSSS er nyt for dig, så kig på vores tidligere opslag – her forklares alle 8 faktorer i en enkel og overskuelig model. 🧐 Hvis du har lyst til at støtte vores arbejde, må du gerne like eller dele opslaget. Det er 100% frivilligt, men vi sætter stor pris på det. 🙏🏻

🤫 HINT! Søg efter vores opslag om KRAM-SSSS på Instagram og Facebook. Her finder du en kort forklaring på alle 8 faktorer – måske får du endda inspiration til små ændringer i din hverdag. 👀

🎁 Præmie:
Der trækkes 2 vindere, som hver modtager en rabatkode på 50% på en osteopatisk behandling.
Koden sendes direkte til vinderne og kan anvendes ved onlinebooking eller ved betaling i klinikken.

🗓️ Konkurrencevilkår:
• Vi trækker to tilfældige vindere på tværs af Facebook og Instagram.
• Konkurrencen løber til og med d. 6. december kl. 12:00.
• Vindere annonceres i kommentarfeltet under opslaget og kontaktes direkte.
• Deltagelse er gratis og uforpligtende.
• Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet af, eller associeret med Meta (Facebook / Instagram).

🤲🏻 Julen handler om at dele viden og inspirere hinanden
Hos Randers Osteopati vil vi gerne sige tak til alle jer, der følger med og engagerer jer i vores faglige indhold. Vi håber, at I vil være med til at sprede juleglæden – og måske blive lidt klogere på kroppen og sundhed.

—
RANDERS OSTEOPATI
Din specialiserede sundhedsklinik i Randers

09/11/2025

SUND ALDRING - ET OSTEOPATISK PERSPEKTIV 🧠👩🏻‍🦳👵🏻

Klinikejer Michael Kristensen, aut. fysioterapeut og osteopat M.D.O., har netop afsluttet 10. seminar i Women’s Health ved Molinari Institute of Health med fokus på “Healthy Ageing”. 📚

Aldring er ikke et tab af ungdom, men en uundgåelig forandring i kroppens rytme. 🙏🏻
Når hjernens og kroppens systemer mister synkroni, kan det vise sig som smerter, træthed og nedsat vitalitet. Det kalder på en tilgang, der forener medicinsk viden med osteopatisk forståelse – en tilgang, som søger at genetablere balancen ved at støtte kroppens evne til bevægelse og selvregulering.

Seminaret blev undervist af:
✔ Susan Turner, osteopat D.O. – som præsenterede de klassiske teorier fra bl.a. W.G. Sutherland og Anne Wales og koblede dem til moderne viden om kvinders sunde aldring. 👵🏻

Seminarets hovedtemaer:
✔ Aldring som multifaktoriel proces – hvordan hormonelle ændringer, bindevæv, vævshydrering og kronisk stress påvirker krop og hjerne. 🧠
✔ Lymfesystem og glymfesystem – hvordan lymfe og hjernens “rensesystem” medvirker til at fjerne affaldsstoffer, dæmpe inflammation og støtte sund hjernefunktion. 💧
✔ Bækken, sacrum og bækkenbund – osteopatiske teknikker til at forbedre ligamentøs “suspension”, blod- og lymfecirkulation i bækkenet, bl.a. ved graviditet, postpartum og prolaps. 🦴
✔ Diaphragma, thorax og lever – hvordan vejrtrækning, diafragma og leverens ophæng påvirker venøst og lymfatisk tilbageløb, energiniveau og fordøjelse. 🫀
✔ Overgangszoner og kranio-sakral forbindelse – hvorfor kranio-cervikal overgang, brystkasse og lænde-/bækkenovergang er nøgler til nervesystem, blodtryk, motorik og søvn. 🌙

Som osteopater ser vi sund aldring som et dynamisk samspil mellem kroppens strukturer og systemer – fra muskler og led til hormoner, kredsløb og bindevæv.. Hos Randers Osteopati arbejder vi med at identificere og behandle mekaniske, neurologiske og cirkulatoriske ubalancer som et fagligt supplement til traditionel medicinske behandling – for at give kvinden de bedst mulige betingelser for et aktivt og velfungerende liv gennem alle livets faser. 🤲🏻

—
Randers Osteopati
Din specialiserede sundhedsklinik i Randers

14/09/2025

FERTILITET – NÅR FLERE SYSTEMER SPILLER SAMMEN 🧩💭🧠

📚 På Seminar 9 i Women’s Health-uddannelsen ved Molinari Institute of Health blev fertilitet belyst som en multifaktoriel problemstilling. Undervisningen samlede trådene mellem hormonel regulering, bækkenets biomekanik, kredsløb og det autonome nervesystem – og viste, hvordan ubalancer kan ændre betingelserne for befrugtning og implantation.

🎯 Centrale temaer omfattede:
– Hormoner og cyklus: hvordan FSH, LH, østrogen, progesteron og AMH styrer follikeludvikling, ægløsning og endometriets modtagelighed
– Autonom regulering: balancen mellem sympaticus og parasympaticus påvirker æggeledernes bevægelser, transporten af kønsceller og livmoderens evne til at skabe et gunstigt miljø for implantation
– Kredsløb: betydningen af fri blodtilførsel og effektivt venøst og lymfatisk afløb i bækkenet – afgørende for at undgå væskeophobning, tryk og smerter
– Biomekanik og ligamenter: uterus’ akser og omfattende ligamentapparat, der sikrer optimal mobilitet, stabilitet og funktion
– Peritoneale relationer: bevægelighed i glidefladerne omkring fossa Douglasi, æggeledere, ovarier og radix mesenterii – områder, hvor restriktioner kan hæmme organernes bevægelse og dermed fertiliteten
– Kliniske udfordringer: tilstande som endometriose, arvæv, fibromer, polypper, ændringer i æggelederne, PCOS og uforklaret subfertilitet – hvor funktionelle faktorer ofte spiller en vigtig rolle

🧩 Når disse systemer forstyrres, kan det give sig udtryk som:
– Cyklusforstyrrelser, dysmenoré eller gentagne aborter
– Smerter ved samleje eller tyngdefornemmelse i bækkenet
– Oppustethed og nedsat mobilitet
– Uforklaret subfertilitet – også ved normale blodprøver

🤲🏻 Hos Randers Osteopati arbejder vi med:
✔ Skånsom, ekstern mobilisering af bækken og underliv
✔ Regulering af nervesystemet via nøglepunkter i ryg, bækken, nakken og kranie
✔ Normalisering af ligamentære spændingsforhold og glideflader
✔ Optimering af tryk- og drænageforhold i thorax, abdomen og bækken
✔ Tværfagligt samarbejde – osteopati supplerer lægelig udredning og fertilitetsbehandling

—
RANDERS OSTEOPATI
Din specialiserede sundhedsklinik i Randers

24/08/2025

UROGENITALE DYSFUNKTIONER - OVERSET ÅRSAG TIL DINE SYMPTOMER? 💭🤔

Hos Randers Osteopati er kontinuerlig faglig udvikling en kærneværdi. Derfor har klinikejer og aut. fysioterapeut og osteopat M.D.O., Michael Kristensen, udbygget sin ekspertise med “Urogenital Manipulation for Pelvic Disorders” via The Barral Institute – som et naturligt supplement til den 2-årige efteruddannelse i kvinders sundhed ved Molinari Institute of Health. 📚

🔍 Kurset gav dybere indsigt i, hvordan biomekaniske og neurologiske dysfunktioner i det urogenitale system – hos både mænd og kvinder – kan bidrage til komplekse symptombilleder i nedre abdomen, hofter, bækkenbund og haleben. Fokus var på intern og ekstern palpation, funktionel diagnostik samt manuelle teknikker til behandling af organer som prostata, blære, livmoder og æggestokke – med inddragelse af deres vaskulære og neurale relationer.

For mænd:
- Funktionel anatomi og palpatorisk vurdering af prostata og relaterede fascier.
- Ekstern og intern tilgang til manuel behandling af prostata og dens “miljø” (f.eks. bækkenbund og rektovaskulære strukturer).
- Indikationer ved symptomer som tyngdefornemmelse, smerter ved siddestilling, hyppig vandladning og dyb bækkensmerte.

For kvinder:
- Behandlingstilgange ved dysmenoré, PMS, cystalgi, dyspareuni og infertilitetsproblematikker.
- Intern og ekstern osteopatisk tilgang til blære, livmoder, æggestokke, æggeleder og omkringliggende ligamentstrukturer.
- Neurale manipulationsteknikker ved pudendus-, obturator- og cluneus-neuralgi samt ikke-mekanisk coccydyni.

💡 Osteopatiens helhedsorienterede tilgang fokuserer på at optimere vævsmobilitet, blodcirkulation og neural funktion i områder, hvor mekanisk eller funktionel dysfunktion kan overses i andre behandlingsformer. Gennem skånsom manuel vurdering og behandling undersøges sammenhængen mellem viscerale strukturer og somatiske kompensationer – og hvordan spændingsmønstre i det urogenitale system kan bidrage til symptomer i lænd, bækken, ryg, nakke og underekstremiteter.

Har du spørgsmål til, om vi kan hjælpe dig – så kontakt os! 🤝🏻

Vi er her for at hjælpe dig. 🤲🏻

—
RANDERS OSTEOPATI
Din Specialiserede Sundhedsklinik i Randers

30/06/2025

Efter mange års udvikling på Viborgvej åbner Randers Osteopati nu dørene til nye rammer på Bøgebakken 8.
Et sted skabt med omtanke – hvor ro, faglighed og nærvær får lov at fylde.

Nye omgivelser – samme retning, samme værdier.
Tid. Forståelse. Respekt.
Her er plads.

Velkommen... 🤲🏻

28/06/2025

ET NYT AFSNIT TAGER FORM FRA MANDAG D. 30. JUNI! 📖

Efter flere års drift og udvikling med base på Viborgvej i Randers NV er Randers Osteopati nu rykket ind i nye flotte rammer!

Flytningen er ikke blot en ændring i adresse, men et naturligt resultat af en faglig og organisatorisk læringsproces, som har modnet sig over tid.
Et skridt, der er truffet med ønsket om at skabe klare, rolige rammer omkring klinikkens fortsatte drift og udvikling – både i praksis og i relationen til dem, der træder ind ad døren.

De nye lokaler på Bøgebakken 8 i Stevnstrup er valgt med omhu. 📍
Beliggende kun fem minutters kørsel fra klinikkens tidligere adresse – og med kort afstand til både E45 og Randers C – samt gratis, tidsubegrænset parkering lige ved døren – tilbyder stedet en enkel og funktionel base, hvor klinikkens værdier fremadrettet får plads til at folde sig ud i praksis:

– Et møde mellem behandler og klient, der rummer og giver “tid”, “forståelse” og “respekt” 🤝🏻
– Helhedsorienteret behandling – med blik for sammenhænge mellem alle kroppens forskellige systemer 🧠
– Et stærkt fagligt fokus, der bygger på klinisk ræsonnering og faglig indsigt 🩺

Klinikkens arbejde fortsætter – i nye omgivelser, men med samme retning og grundværdier.

Tak til alle jer, der har været med til at forme det, vi nu tager med os. 🙏🏻

Velkommen i vores nye rammer! 🤲🏻

—
Randers Osteopati
Din specialiserede sundhedsklinik i Randers

22/06/2025

NEURO-ENDOKRINE UBALANCER – EN OVERSSET FAKTOR I KVINDERS SUNDHED? 🧬💡

📚 Ved seminar 8 i Women’s Health-uddannelsen ved Molinari Institute of Health blev der sat fokus på komplekse sammenhænge mellem nervesystem, hormonsystem og kvinders sundhedstilstand – et område, hvor osteopati kan bidrage med vigtig indsigt og støtte.

🎯 Centrale hormoner som progesteron, DHEA, T3/T4, insulin og cortisol arbejder ikke isoleret. De indgår i et tæt samspil på tværs af systemer – reguleret af hypothalamus, kroppens “CEO” for både nerve- og hormonsystem.

🔍 Ved længerevarende stress, dårlig søvn, inflammation eller ubalancer i blodsukker og stofskifte kan der opstå:
– Træthed, hjernetåge og nedsat restitution
– Cyklusforstyrrelser, PMS og fertilitetsproblemer
– Vægtøgning og insulinresistens
– Lavt stofskifte (ofte med normale blodprøver)
– En følelse af ikke at fungere – uden klar diagnose

🧩 Hvad sker der fysiologisk?
– Ved stress skubbes steroidproduktionen mod cortisol, hvilket reducerer progesteron og DHEA – kendt som “cortisol steal”. Kroppen prioriterer overlevelse frem for reproduktion og omdirigerer ressourcerne hormonelt.
– Insulinresistens fører til forhøjet insulin, som stimulerer ovariernes produktion af androgener → ubalancer, PCOS og centralt vægtbetinget fedtfordeling.
– Lavt T3 reducerer cellernes evne til at danne energi og påvirker temperatur, hud, hår, hjerne og humør. Konverteringen hæmmes ofte af stress og inflammation.
– De hormonelle feedback-loops mellem hypothalamus, hypofyse, binyrer og ovarier forstyrres → med cyklusforstyrrelser, lav fertilitet og emotionel ustabilitet som følge.

🤲🏻 Hos RANDERS OSTEOPATI arbejder vi med kroppens selvregulering ud fra en forståelsesramme baseret på den bio-psyko-sociale model og osteopatiske grundprincipper mhp.:
✔ Mobilitet og motilitet i kranie, thorax, bækken og viscerale relationer
✔ Indirekte støtte til hormonelt aktive strukturer som skjoldbruskkirtel, binyrer og ovarier
✔ Regulering af det autonome nervesystem som fundament for hormonel balance
✔ Klinisk vurdering med fokus på mønstre, sammenhænge og dybere tværfaglig forståelse

—
RANDERS OSTEOPATI
Din specialiserede Sundhedsklinik i Randers

15/06/2025

🛠️ FLYTNING OG OMBYGNING I FULD GANG – TAK FOR JERES TÅLMODIGHED I PROCESSEN

Hen over pinsen og denne weekend har vi haft fuldt fokus på at etablere klinikkens nye rammer og samtidig reetablere de tidligere lokaler på Viborgvej.

MEN... vi har valgt at håndtere situationen med ro, overblik og fokus på det væsentligste: at sikre jer, vores klienter, en tryg og velfungerende oplevelse – også i denne mellemliggende periode. 🤝🏻

ET STORT TAK til familie, venner, bekendte og endda klienter, som har gjort en kæmpe indsats med hjælp til klinikken indtil videre! Tak for jer! 🙏🏻

☕ Praktisk info i den sidste tid på Viborgvej:
Venteområdet er midlertidigt flyttet ud på fællesarealet på 1. sal. Her byder vi naturligvis fortsat på friskbrygget kaffe, the og koldt vand, mens du venter.
Flytningen er foretaget af hensyn til diskretion og ro for både den klient, der er til behandling, og den næste i rækken. 🙏🏻

Alle klienter har i dag modtaget en mail med samlet og tydelig information om overgangen til de nye kliniklokaler, som vi glæder os til at tage i brug fra 30. juni 2025. ✉️

Vi håber på jeres fortsatte tålmodighed og forståelse – og vi glæder os til at byde jer velkommen i nye, indbydende omgivelser om ganske kort tid. 🤲🏻

—
RANDERS OSTEOPATI
Din specialiserede sundhedsklinik i Randers

10/06/2025

Et sidste kapitel afrundes – før RANDERS OSTEOPATI tager næste skridt.

Tak for de år, erfaringer og møder, der har sat spor i disse rammer. 🙏🏻

👉 Se seneste opslag for hele fortællingen og praktisk information til nuværende klienter.

Adresse

Bøgebakken 8
Stevnstrup Stationsby
8870

Åbningstider

Mandag	07:30 - 20:00
Tirsdag	07:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	07:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 20:00
Lørdag	09:00 - 16:00
Søndag	09:00 - 16:00

Internet side

https://randersosteopati.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Randers Osteopati sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Stevnstrup Stationsby?

Del

Type

B.Sc. Fysioterapi & Osteopat DO M.R.O. DK

Med afsæt i et solidt sundhedsvidenskabeligt fundament baseret på en bachelorgrad i fysioterapi og diplom i osteopati er den enkelte altid sikret et effektivt og resultatorienteret forløb.