Stevns Klinik For Osteopati

30/03/2025

30/03/2025

21/09/2023

🌟 Døjer du med spændingshovedpine? 🌟

Så er du én af mange. Faktisk oplever helt op til 78% af den generelle befolkning spændingshovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv [1] ❗❗

De nationale kliniske retningslinjer for ikke-medicinsk behandling af hovedpine konkluderer bl.a., at der kan være positiv effekt af manuel behandling, målt på både hovedpinefrekvensen og livskvaliteten efter en længere opfølgningsperiode [2].

✅ Osteopater er autoriserede sundhedspersoner, der betragter mennesker som en helhed og afklarer smerter og problemer, - herunder hovedpine - ved manuel undersøgelse og behandling af kroppens led, muskler og bindevæv, og yder relevant rådgivning omkring smertehåndtering, øvelser og livsstil.

Du kan finde din osteopat her ➡ https://www.danskeosteopater.dk/find-en-osteopat/se-kort/

1. Society, I. H., ICHD-3. Cephalalgia, 2018. 38, Number 1, January 2018.
2. Hovedpine, N.V.f., National klinisk retningslinje for ikke-medicinsk behandling af hovedpinesygdomme 2021.

13/09/2023

Good news for knees! More evidence that physical activity (including running) is not harmful for patients with OA knee.
We still need to ensure exercise is safe and at an appropriate level for each individual but this helps to confirm that avoidance is not the answer! See paper below for more information 👇
Reference:
Voinier D, White DK. Walking, running, and recreational sports for knee osteoarthritis: An overview of the evidence. Eur J Rheumatol. 2022; 10.5152/eurjrheum.2022.21046 [Epub Ahead of Print].

10/03/2023

Opdatering. Pladsen er besat tak for hjælpen😋

Lige nu er der en ledig plads på et af vores hold. Vi træner onsdage kl 10 til 11. På holdet laver vi øvelser der styrker hele kroppen med specielt fokus på ryggen. Vi kommer også omkring sanseapparatet og en hel masse andet. Lyder det som noget for dig, så skriv eller ring til os. Eneste krav er at du skal være selvhjulpen og kunne komme op og ned fra gulv på dette hold.

19/12/2022

Vi ønsker hermed alle en glædelig jul og et godt nytår🎄🥰

2023 er lige om hjørnet men først skal vi lige holde lidt ferie. vi holder lukket fra den 22 dec og er tilbage den 2 jan. 🥳

10/08/2022

Ferien er slt og vi er trukket i arbejdstøjet. Har du brug for hjælp til at komme af med smerte, få bedre mobilitet, råd og vejledning til træning eller andre ting, så er vi klar til at hjælpe.
Ring til os på 56503757 eller send os en mail på kontakt@skof.dk

21/12/2021

Dennis og jeg vil gerne ønske alle en glædelig jul og et godt nytår. Vi siger tak for i år og på gensyn til næste år🥗🎄🥳

28/11/2021

Kære alle..

Forebyg COVID-19 smitte 😷

Fra mandag den 29/11 går vi tilbage til Sundhedsstyrelsen’s anbefalinger mht covid-19. Derfor beder vi patienter om at bære mundbind i klinikken og samtidig at følge nedenstående råd;

▪️undgå håndtryk, kindkys og kram
▪️vær opmærksom på rengøring og hygiejne
▪️vask dine hænder tit eller brug håndsprit
▪️host eller nys i ærmet - ikke dine hænder
▪️brug mundbind mens du venter og under behandlingen
▪️Er du syg eller har du været i nærkontakt med en syg, så meld venligst afbud.

På forhånd tak 🙏🏻

03/11/2021

Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”? Fra 1. januar 2022 stiger tilskuddet til osteopatisk behandling hos autoriserede osteopater.

Tilskud til første individuelle behandling stiger til 175 kroner- og til 125 kroner for efterfølgende individuelle behandlinger‼️

🇩🇰

30/08/2021

Kære alle.

Vi skal have ryddet op i i lagner og håndklæder som gennem tiden er medbragt til behandling her. Hvis du har et lagen eller håndklæde liggende må du meget gerne hjembringe det snarest muligt. Senest den 31/10, herefter vil det blive smidt ud. 😉