Fokus på dig - Yoga og Ergoterapi

25/12/2022

Rigtig glædelig jul til alle fra nær og fjern 🎄
Jeg har fået en ny julekugle af mine nevø’er 🙏♥️
Julemanden i den smukkeste Vrksasana, skal fremover pynte mit juletræ, og i år på en af de øverste grene, hvor små hurtige hænder ikke kan nå 🤩

Til jer på mine hold i Storvorde:
I hører snart nærmere vedr. opstart i det nye år 🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

15/08/2022

Jeg glæder mig virkelig meget til at starter efterårets yogahold op d. 24. august i Storvorde Fysioterapi 😍
På alle tre hold er pladserne optaget 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘
Der plejer at være en fantastisk energi på holdene også selvom at de er vidt forskellige🌟🤩
På alle hold er der fokus på mindfulness, vejrtrækning og ro 🙏

30/07/2022

Startede denne skønne lørdag med Yoga på stranden med 😎🌞🧘‍♀️🙏

28/06/2022

Udsolgt på Yoga for alle🧘‍♀️

28/06/2022

Blid yoga er udsolgt, jeg har plads på Yoga Power Flow og få pladser på Yoga for alle 🧘‍♀️

27/06/2022

Der er nu åben for tilmelding til mine tre yogahold i Storvorde Fysioterapi efterår 2022:

Yoga Power Flow 16.30
Yoga For Alle 17.50
Blid Yoga 19.10

Læs mere på min hjemmeside:

https://www.fokuspaadig-yogaogergoterapi.com/

Send mig en sms hvis du vil tilmeldes eller vide mere 22960073

01/05/2022

Skal du være med ?
Fredags Yin d. 6. Maj
16.30-19.00 🌸
Send mig en besked - jeg har stadigvæk et par pladser 🙏

Se tidligere opslag ⬇️
eller besøg min hjemmeside (link i bio)🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

29/04/2022

Skal du være med til Fredags Yin d. 6. maj?

Fra 16.30 - 19.00 i Storvorde Fysioterapi 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Jeg guider dig sikkert og nænsomt igennem healende yogastillinger 🌸

Vi skal arbejde med hensigtsmæssig vejrtrækning som hjælper dig med at slippe spændinger i kroppen.
Med de lange og dybe stræk af bindevævet vil du mærke varme og velvære i kroppen.
Har du stramt arvæv fx efter operation, vil denne form for yoga også være meget velegnet.

Jeg guider dig til at være nærværende og til at overgive dig til yogastillingen, så du får mest mulig effekt og ro i nervesystemet🌺

Du behøver ikke have kendskab til yoga for at deltage.
Kom som du er 😍

Du kan læse mere på min hjemmeside:
https://www.fokuspaadig-yogaogergoterapi.com/

19/04/2022

Skal du være med til Fredags Yin d. 6. maj?
Fra 16.30 - 19.00 i Storvorde Fysioterapi 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Jeg guider dig sikkert og nænsomt igennem healende yogastillinger 🌸

Vi skal arbejde med hensigtsmæssig vejrtrækning som hjælper dig med at slippe spændinger i kroppen.
Med de lange og dybe stræk af bindevævet vil du mærke varme og velvære i kroppen.
Har du stramt arvæv fx efter operation, vil denne form for yoga også være meget velegnet.

Jeg guider dig til at være nærværende og til at overgive dig til yogastillingen, så du får mest mulig effekt og ro i nervesystemet🌺

Du behøver ikke have kendskab til yoga for at deltage.
Kom som du er 😍

Du kan læse mere på min hjemmeside:
https://www.fokuspaadig-yogaogergoterapi.com/

12/04/2022

Rigtig god Påske 🐣



(Husk ingen yogaundervisning i Storvorde på onsdag)

19/03/2022

Jeg har et skønt Yin arrangement på fredag i Storvorde Fysioterapi. Her er der stadigvæk et par pladser, til dem der skulle få lyst til at deltage 🌺🧘‍♀️🧘‍♂️

Næste Fredags Yin er d. 25. marts fra 16.30 til 19.00.
I Storvorde Fysioterapi

Jeg guider dig nænsomt ind og ud af healende stillinger og afslutter med en skøn Yoga Nidra.

Der er fokus på at arbejde med hensigtsmæssig vejrtrækning som hjælper dig med at slippe spændinger i kroppen.
Jeg guider dig til at være nærværende og til at overgive dig til stillingen, så du får mest mulig effekt og ro i nervesystemet.

Du behøver ikke have kendskab til Yoga for at deltage i eventet.
Kom som du er 🌺

Har du lyst til at være med eller vide mere, kan du sende mig en besked eller besøge min hjemmeside

https://www.fokuspaadig-yogaogergoterapi.com/

13/03/2022

Næste Fredags Yin er d. 25. marts fra 16.30 til 19.00.
I Storvorde Fysioterapi

Jeg guider dig nænsomt ind og ud af healende stillinger og afslutter med en skøn Yoga Nidra.

Der er fokus på at arbejde med hensigtsmæssig vejrtrækning som hjælper dig med at slippe spændinger i kroppen.
Jeg guider dig til at være nærværende og til at overgive dig til stillingen, så du får mest mulig effekt og ro i nervesystemet.

Du behøver ikke have kendskab til Yoga for at deltage i eventet.
Kom som du er 🌺

Har du lyst til at være med eller vide mere, kan du sende mig en besked eller besøge min hjemmeside

https://www.fokuspaadig-yogaogergoterapi.com/