Sorg og Glæde - Terapi

Sorg og Glæde - Terapi Individuel- og parterapi

At blive enke er som at vågne i et liv, der ikke længere passer.Og resten af verden forventer stadig, at du finder ud af...
24/01/2026

At blive enke er som at vågne i et liv, der ikke længere passer.
Og resten af verden forventer stadig, at du finder ud af det alene.

Kh
Dorte, Sorg&Glæde 💔

Ordet “stadig” er en vurdering af sorgen!➡️ Like og Del, hvis du tænker andre kunne have glæde af denne lille obs.KhDort...
22/01/2026

Ordet “stadig” er en vurdering af sorgen!

➡️ Like og Del, hvis du tænker andre kunne have glæde af denne lille obs.

Kh
Dorte, Sorg&Glæde ❤️

De fleste møder sorgen med følelsesmæssige aftryk, de aldrig selv har valgt. Når følelser ikke blev mødt, spejlet eller ...
21/01/2026

De fleste møder sorgen med følelsesmæssige aftryk, de aldrig selv har valgt.

Når følelser ikke blev mødt, spejlet eller støttet tidligt i livet, kan sorgen føles kaotisk, overvældende – eller helt umulig at være i.

Sorgarbejde handler ikke om skyld.
Det handler om tryghed.
Om at lære at føle uden at lukke ned, eksplodere eller forsvinde.

Med den rette støtte kan sorgen, følelsesreguleringen og gamle sår heles – samtidigt 🤍

Kh
Dorte, Sorg&Glæde

Lad mig slå helt fast ⚠️at alle disse sætninger er taget direkte ud af virkeligheden. Og de er ofte mere sårende end trø...
20/01/2026

Lad mig slå helt fast ⚠️
at alle disse sætninger er taget direkte ud af virkeligheden. Og de er ofte mere sårende end trøstende 💔
– også selvom de er velment.

Skal vi ikke blive enige om at droppe alle sætninger, der begynder med:
👉 “I det mindste …”

Og derudover lige stoppe op et øjeblik ⏸️
og overveje, om man absolut behøver at dele alle sine umiddelbare tanker med et menneske, der står midt i sorgens orkan.

Jeg har mødt flere, som har forsøgt at få mig til at se hensigten bag det sagte 🤍
Men kunne vi ikke deles lidt mere om ansvaret?

For jeg havde i hvert fald ikke overskuddet
til også at skulle afkode andres ord og intentioner, da jeg selv lå i fosterstilling 🫠

Og ps. til jer, der kender mig(og Torben) bare en smule:
👉 “Nej, gud fanden havde vi ikke en livsforsikring” 🤣

Kh
Dorte, Sorg&Glæde

Svære sorgdage kan være virkelig bøvlede, men de betyder ikke, at du bevæger dig “baglæns”. De dage er en helt normal de...
19/01/2026

Svære sorgdage kan være virkelig bøvlede, men de betyder ikke, at du bevæger dig “baglæns”.

De dage er en helt normal del af “rejsen”.

Jeg håber, disse påmindelser kan give dig lidt trøst.

Kh
Dorte, Sorg&Glæde ❤️‍🩹

Sorg kan ændre vores grænser:📍Du trækker dig.📍Går tidligere.📍Siger nej.📍Orker ikke smalltalk.📍Forklarer dig ikke længere...
18/01/2026

Sorg kan ændre vores grænser:

📍Du trækker dig.
📍Går tidligere.
📍Siger nej.
📍Orker ikke smalltalk.
📍Forklarer dig ikke længere.

Det er ikke egoisme.
Det er overlevelse.

Grænser i sorg er ikke afstand.
De er ilt.

Hvis dine grænser gør andre utilpasse, er det ikke dit problem.

Hvis du vil støtte én i sorg:
Så respekter deres grænser!
Det er det mindste, du kan gøre.

Er vi dårlige til sorg – eller bare bange for den?

Kh
Dorte, Sorg&Glæde 💔

Ikke kun fordi du har mistet.Men fordi verden ikke følger med 🌎Folk siger mærkelige ting 😳Eller ingenting.“Sig til, hvis...
17/01/2026

Ikke kun fordi du har mistet.
Men fordi verden ikke følger med 🌎

Folk siger mærkelige ting 😳
Eller ingenting.
“Sig til, hvis du har brug for noget”,
mens du knap kan finde ud af at spise.

De vil gerne👍🏻
De fatter bare ikke, hvad de står overfor.

Og så sker det mest urimelige:
Den sørgende får ansvaret for at forklare sorgen🗣️

Lære andre, hvordan de skal være der.
Sige, hvad der hjælper.
Og bære konsekvensen, hvis de rammer ved siden af😔

Som om tabet ikke var nok.

Sandheden?
De fleste ved ikke, hvordan man er nær i sorgen🖤
Og mange tør ikke finde ud af det.

Så hvis du føler dig alene i din sorg,
er det ikke fordi du gør noget forkert.

Det er fordi sorgen stadig gør andre ubehageligt til mode❤️‍🩹

Hvad sagde folk til dig, der ramte helt ved siden af – eller overraskende rigtigt?

Kh
Dorte, Sorg&Glæde

Sorg er ikke bare fraværet af dem vi har mistet — det er følelsen af at være efterladt i et rum, hvor lyset falder ander...
16/01/2026

Sorg er ikke bare fraværet af dem vi har mistet — det er følelsen af at være efterladt i et rum, hvor lyset falder anderledes.

Kh
Dorte, Sorg&Glæde

Kæreste OliverI dag har du fødselsdag🥳🥂🎈og du runder et skarpt hjørne. Det fortjener en hyldest.Jeg hylder dig for at ku...
15/01/2026

Kæreste Oliver
I dag har du fødselsdag🥳🥂🎈og du runder et skarpt hjørne. Det fortjener en hyldest.
Jeg hylder dig for at kunne stå i både glæde og sorg, uden at trække dig.

❤️Det er sjældent.
❤️Det er modent.
❤️Det er kærlighed.

Du har forstået noget afgørende:
Kærlighed er ikke en konkurrence.
Den bliver ikke mindre af at rumme mere.

Du har givet plads.
❤️til mig,
❤️til kærligheden,
❤️og til min historie med Torben.

Tak for dig, din støtte og for det liv som vi hver dag skaber sammen. Tak for alle grinene og for at vise mig nye veje.

Ich liebe dich ❤️

Kh
Dorte, Sorg&Glæde

Hvis sorgen ikke får plads i dit liv,så snupper kroppen den.KhDorte, Sorg&Glæde
13/01/2026

Hvis sorgen ikke får plads i dit liv,
så snupper kroppen den.

Kh
Dorte, Sorg&Glæde

Adresse

Skrænten 69
Strøby
4671

Åbningstider

Lørdag 09:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 17:00

Telefon

+4528892720

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sorg og Glæde - Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sorg og Glæde - Terapi:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type