Sorg og Glæde - Terapi

Sorg og Glæde - Terapi Individuel- og parterapi

17/02/2026

I min verden dyrker ingen af os sorgen.
Vi bærer konsekvensen af kærlighed. Og det kan se meget forskelligt ud.

Kh
Dorte, Sorg&Glæde ❤️

Er der ingen der nogensinde svaret 🤷🏼‍♀️Jeg forstår godt, hvorfor folk siger sådan og det er helt sikkert sagt i bedste ...
16/02/2026

Er der ingen der nogensinde svaret 🤷🏼‍♀️

Jeg forstår godt, hvorfor folk siger sådan og det er helt sikkert sagt i bedste mening - og helt ærligt:
👍🏻 Måske havde de et godt liv.
👍🏻 Måske havde de også et “godt langt liv”.

Men ofte, når noget som dette bliver sagt, så kommer det til at lyde som en nedtoning.

Det antydes, at vi skal se tingene fra den lyse side og acceptere, at de er væk, døde, borte — og det vil så på magisk gøre, at vi får det bedre.

Men helt ærligt, hvad er det præcis, vi forventer, at et menneske i sorg skal svare?

Noget à la: “Gud ja… nu du siger det, så gør det faktisk ikke så ondt.”😢

Næppe 😂

Så hvis du nogensinde har fået noget i den her stil af vide (eller selv har sagt det — det har jeg helt sikkert fået sagt, før jeg mistede Torben🫣), så er jeg helt med dig, hvis du også står tilbage og ligner et spørgsmålstegn.

Vi skal øve os og blive bedre til at holde rum for sorgen og være bevidste om, at det er lidt mere kompliceret end et “i det mindste”.💗

Kh
Dorte, Sorg&Glæde ❤️

Valentine handler ikke kun om dem, vi begærer.Den handler også om dem, der bliver, når livet smadrer os.Tag det menneske...
14/02/2026

Valentine handler ikke kun om dem, vi begærer.
Den handler også om dem, der bliver, når livet smadrer os.

Tag det menneske.
Eller send opslaget til dem.
De fortjener at vide, hvad det betød.

Gem, hvis du også lærte, hvem dine ❤️-mennesker virkelig er.

Kh
Dorte, Sorg&Glæde 🥰

Mon du også har prøvet at komme for sent fordi sorgen lige bankede på?Like og del, hvis du kender nogen der kunne have b...
13/02/2026

Mon du også har prøvet at komme for sent fordi sorgen lige bankede på?

Like og del, hvis du kender nogen der kunne have brug for at læse med 👀

Kh
Dorte, Sorg&Glæde 🥰

Hun mistede sin mand for seks måneder siden. Hun kom i terapi fuldstændig opløst💔😭Ikke bare ked af det.Men fuld af skyld...
12/02/2026

Hun mistede sin mand for seks måneder siden. Hun kom i terapi fuldstændig opløst💔😭

Ikke bare ked af det.
Men fuld af skyld😳

Fordi hendes veninde havde fået hende til at tvivle på sig selv😞

Helt ærligt:
At være enke er ikke en identitet, man dyrker. Det er et vilkår, man bliver kastet ud i. Det er ikke et valg.

Sådan en bemærkning gør ikke sorgen lettere. Den gør den mere ensom.

For når smerte bliver mødt med korrektion, forklaring eller hastværk om at “komme videre”, så lærer kroppen:

👉 Det her er ikke trygt at dele.
👉 Jeg må holde det inde næste gang.

Og dét skaber yderligere tab.
Tab af tryghed.
Tab af forbindelse.

Gode intentioner ophæver ikke skaderne👎🏻

Hvis din sorg er blevet mødt på en måde, der fik dig til at tvivle på dig selv, så læs videre:

Du har ret til at beskytte dig mod virkningen af andres ord — også selvom de mente det godt❤️‍🩹

Du er i gang med at finde ud af, hvem du er, efter noget uigenkaldeligt er blevet taget fra dig.
Det kræver tid. Og følelsesmæssig tryghed.

Ikke korrektion!

Kh
Dorte, Sorg&Glæde ❤️

“Du skal give slip.”Nej 😳Jeg skal leve videre i en relation, der har skiftet form❤️KhDorte, Sorg&Glæde 🕊️
11/02/2026

“Du skal give slip.”

Nej 😳

Jeg skal leve videre i en relation, der har skiftet form❤️

Kh
Dorte, Sorg&Glæde 🕊️

Det var et rørende første afsnit og jeg ser frem til næste❤️ KhDorte, Sorg&Glæde 🥰
11/02/2026

Det var et rørende første afsnit og jeg ser frem til næste❤️
Kh
Dorte, Sorg&Glæde 🥰

Her en lille præsentation af mig som står bag profilen:Sorgogglæde_terapi. Tak for alle jer der læser med og velkommen t...
10/02/2026

Her en lille præsentation af mig som står bag profilen:
Sorgogglæde_terapi. Tak for alle jer der læser med og velkommen til alle jer, som lige er kommet til.
Hvis disse “funfacts” ikke var nok, så kan du læse mere på min hjemmeside:
https://www.sorgogglaede.dk/

Kh
Dorte, Sorg&Glæde ❤️

Små ord kan ramme hårdt. Vælg dem med omsorg 🥰KhDorte, Sorg&Glæde
09/02/2026

Små ord kan ramme hårdt. Vælg dem med omsorg 🥰

Kh
Dorte, Sorg&Glæde

I dag vælger jeg at være glad og huske på vores mange fælles stunder, både kyssene, skænderierne, eventyrerne, grinene o...
08/02/2026

I dag vælger jeg at være glad og huske på vores mange fælles stunder, både kyssene, skænderierne, eventyrerne, grinene og alt derimellem.
Jeg har stadig dårlige dage, men jeg øver mig i at acceptere, at sorgen følger med, når betydningsfuld kærlighed, går tabt ❤️❤️❤️

Adresse

Skrænten 69
Strøby
4671

Åbningstider

Lørdag 09:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 17:00

Telefon

+4528892720

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sorg og Glæde - Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sorg og Glæde - Terapi:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type