Hjertekernen

07/01/2026

Oppustethed og mavekramper holder traumer, utryghed og bekymring.
Forstoppelse er dét, du holder fast i.
Lændesmerter kan handle om følelsen af manglende støtte og frygt for økonomi
Skuldre der brænder, viser det ansvar du bærer alene, det er ofte ikke dit eget.
Hjertebanken kan være undertrykt frygt.
Nakkespændinger afslører stædighed og kontrol.

Hovedpine kan være indebrændthed/vrede. Du spekulerer for meget på det.
Kæbespændinger er alt det, du aldrig fik sagt

Uren hud kan være stress, overbelastning og grænser, der bliver overskredet.
Hårtab kan være udmattelse og indre overtryk.

Der er selvfølgelig flere lag men jeg inviterer dig ind i det følelsesmæssige perspektiv.
For selv når dit hoved prøver at forklare det væk… så lyver kroppen aldrig. Den viser dig præcist hvor du er låst, og hvor du længes efter at slippe.

Maven bærer så mange følelser: gamle traumer, uro, mistillid til dig selv.

Jeg elsker at formidle kroppens sprog tydeligt og simpelt. Vil du lære meget mere online kan du læse her:

DET ER SIDSTE CHANCE. JEG LUKKER IMORGEN FOR TILMELDING 🙌

http://hjertekernen.easyme.dk/?id=56

❤️

06/01/2026

Fordøjelses udfordinger, angst, detoxing, udfordinger vedr øjne, næse og hørelse, smerter i lænd, ryg, skuldre, nakke, knæ og arme, halsbrand, bindevæv/fedtvæv, huden, hårvækst, migræne/hovedpine, evnen til at trække vejret frit,

Det er nogle af de fysiske ting jeg kommer ind på i mit online 5 ugers forløb.

På det mentale plan vil jeg bla. komme ind på hvordan vores behov for at please andre påvirker/fastholder angst og at være for meget i hovdet, herfra bliver vi meget kontrollerende og for svært ved at være i den feminine energi hvor vi modtager og er i flow. Det bliver på den måde en kæmpe begrænsning i at leve lettere.
Vi kommer omkring hvordan bekymringer påvirker vores mave, rander under øjnene og giver en følelse af at være udmattet uanset om vi for 8 timers søvn. Vi taler grænsesætning- offer/ansvar, hvordan vi taler vores sandhed, hvordan vi selv ved om det er noget uhealet ( reaktion/reflektion) og øvelser i at give slip uanset om det er en situation, følelse eller person

DET FOR DU PÅ DE 4 UGER:
* 5 TIMERS UNDERVISNING ( REN FORLØSNING & HEALING )
* 5 MEDITATIONER
* 10 ZONER OG PUNKTER TIL AT FORLØSE UDFORDRINGER
* 42 SIDERS MATERIALE

Kan ses på replay
( Facebook sletter automatisk- det kan jeg ikke ændre på )

Vi starter på torsdag
Læs mere her:
http://hjertekernen.easyme.dk/?id=56

05/01/2026

💛 Spændinger i hofterne kan være tegn på frygt for forandring eller oplevelsen af at sidde fast i gamle mønstre.

💛 Hyppige infektioner eller nedsat immunforsvar kan handle om skjult stress, uforløste følelser eller mangel på indre balance og selvomsorg.

💛 Træthed i skuldre og arme kan handle om at føle, at du bærer for meget – ansvar, forventninger eller gamle byrder, du endnu ikke har lagt fra dig.

💛 Urolig søvn eller mange opvågninger kan sladre om hvilke følelser du sidder fast i

💛 Svært ved at trække vejret helt ned i maven kan være følelsen af at holde dig selv tilbage – ikke helt turde fylde, være synlig eller mærke dig selv fuldt ud.

💛 Tunge ben eller hævede fødder kan hænge sammen med at stå et sted i livet, hvor du ikke føler dig støttet, eller hvor du ikke bevæger dig fremad i det tempo eller retning du længes efter.

💛 Hyppig uro eller sitren i kroppen kan være tegn på frygt, overstimulering eller en krop der kalder på at slippe gamle spændinger og finde tryghed.

Når vi lærer at forstå kroppens sprog, får vi en nøgle til både vores helbred og vores følelsesmæssige balance.

Det er netop det, jeg underviser i på mit onlineforløb Krop, følelser & de 5 elementer – så du kan få indsigt, redskaber og ro til at skabe forandring indefra

ONLINE WORKSHOP:

Vi starter torsdag og dørene lukkes snart 🙌

http://hjertekernen.easyme.dk/?id=56

04/01/2026

STÅ STÆRKT WORKSHOP STRUER:
Du lærer at sætte sunde grænser, forstå dine værdier og handle ud fra dem.
Workshoppen giver dig øvelser, kropslige teknikker og personlig sparring, så du går derfra med et konkret grænsekompas.
For dig der vil mærke din egen styrke og skabe tydelighed i dine relationer.

SIDSTE CHANCE ❤️ 1 plads tilbage

http://hjertekernen.easyme.dk/?id=55

04/01/2026

Hovedpine kan være indebrændthed/vrede. Du spekulerer for meget på det.
Kæbespændinger er alt det, du aldrig fik sagt

Oppustethed og mavekramper holder traumer, utryghed og bekymring.
Forstoppelse er dét, du holder fast i.

Lændesmerter kan handle om følelsen af manglende støtte og frygt for økonomi

Skuldre der brænder, viser det ansvar du bærer alene, det er ofte ikke dit eget.

Hjertebanken kan være undertrykt frygt.

Nakkespændinger afslører stædighed og kontrol.

Uren hud kan være stress, overbelastning og grænser, der bliver overskredet.

Hårtab kan være udmattelse og indre overtryk.

JA, det gør ondt. Rigtigt ondt.
Selvom det er skabt af tanker er smerten fysisk.

Der er selvfølgelig flere lag men jeg inviterer dig ind i det følelsesmæssige perspektiv.
For selv når dit hoved prøver at forklare det væk… så lyver kroppen aldrig. Den viser dig præcist hvor du er låst, og hvor du længes efter at slippe.

Maven bærer så mange følelser: gamle traumer, uro, mistillid til dig selv.

Jeg elsker at formidle kroppens sprog tydeligt og simpelt. Vil du lære meget mere online kan du læse her:

Kun få dage til vi starter

5 uger. Online når det passer dig. Meditationer. Punkter. Materiale og 5 timers undervisning for kun 600kr

Læs mere her:
http://hjertekernen.easyme.dk/?id=56

❤️

03/01/2026

Ondt i lænden, dårlig fordøjelse, nakke udforinger, hårtab, riflede negle, nattesved, ondt i skuldre osv. ALT betyder noget og det er den måde vores krop forsøger at kommunikere med os. Den forsøger simpelthen at råbe os op for at vi kan navigere lid
Jeg underviser dybt og simpelt ind i de forskellige udfordringer vi kan mærke i vores hverdag
Følelser som skyld, stress, angst, bekymringer, vrede, mistillid, frygt, bittehed, nag, kontrol er nogle af de følelser vi vil komme ind omkring og skabe en forståelse for hvordan de påvirker vores krop og den måde vi er i verden på
Noget af det fysiske jeg kommer ind omkring er fordøjelses udfordinger, halsbrand, bindevæv/fedtvæv, huden, hårvækst, migræne/hovedpine, evnen til at trække vejret frit, angst, detoxing, udfordinger vedr øjne, næse og hørelse, smerter i lænd, ryg, skuldre, nakke, knæ og arme. Jeg underviser i hvilke tanker der skaber de fysiske symptomer og giver dig redskaber til at støtte kroppen i at forløse dem.
På det mentale plan vil jeg bla. komme ind på hvordan vores behov for at please andre påvirker/fastholder angst og at være for meget i hovdet, herfra bliver vi meget kontrollerende og for svært ved at være i den feminine energi hvor vi modtager og er i flow. Det bliver på den måde en kæmpe begrænsning i at leve lettere.

Det er ONLINE. Vi starter den 8 januar

http://hjertekernen.easyme.dk/?id=56

02/01/2026

Hvad der sker i sindet, når vi flyttes ud af faste rammer

Når vi træder ud af hverdagen, slipper sindet sit konstante beredskab. De samme tanker gentager sig ikke på samme måde, og der opstår plads til nye perspektiver. Afstand skaber klarhed.
I nye omgivelser falder vi naturligt mere til stede, mere åbne og mindre kontrollerende. Det er her indsigter opstår – ikke fordi vi presser dem frem, men fordi der endelig er rum til at lytte

Vi rejser til Tyrkiet - vi vil gerne have dig med

Hver dag starter med yoga & meditation, morgenmad i solen og ro til kroppen.
Derefter dykker vi ned i dyb undervisning om:
• Tilknytningsmønstre
• Overbevisninger
• Krop & følelsers sammenhæng
• Nervestystem, ro & grounding

Du får tid til dig, pauser ved poolen, udflugt til Antalya og fordybelse i alt det, der kalder på dig.

Alt dette er inkluderet i prisen:

🏝️3 måltider dagligt + drikkevarer
🏝️Undervisning, programblokke, yoga & meditation
🏝️Tyrkisk bad og massage
🏝️Bytur & udflugt til bjergene
🏝️Transfer t/r lufthavnen
🏝️Egen lille pool, hyggekroge og nærværende gruppe
🏝️5 dage hvor DU er i centrum

13 pladser er booket så der er kun meget få tilbage ☀️

Læs mere her:

http://hjertekernen.easyme.dk/?id=58

01/01/2026

♥️ Giver ro

♥️ Afhjælper rastløshed

♥️ Dæmper stress tilstande i kroppen

Tryk og massere så længe det føles rart for dig. Punktet sidder på begge hænder.

Du kan ikke skade noget-du støtter kroppen i en proces den allerede kender

01/01/2026

Velkommen 2026

Jeg har aldrig nytårsforsæt.

Jeg tror på vi har muligheder hver eneste dag for at starte på en frisk og tage nye beslutninger
Intet for os til at føle os mere forkert end fx vægttabs reklamer der rammer ind i et værdisæt om ikke at være sexet nok, en god mor ect 🥴🙄

Jeg vil hellere skrue op for dit potentiale. Vi kan ikke være forkert i verden. Det er så misforstået og en illusion branche der tjener millioner på vores usikkerhed

Jeg ønsker mig det anderledes. Vi skal skrue op for det potentiale vi allerede har

For 9 år siden stoppede jeg med at drømme og startede med at ligge planer. Jeg fandt ud af at manifestere ikke var ensbetydende med at det jeg tænkte dumpede ned i min turban. Jeg skulle handle. Aktivt
Jeg lærte også at jeg ikke altid kan stole på mine tanker ( Gosh, hvor har jeg tænkt mange gange at jeg vandt jackpot i lotteriet) og sidst men ikke mindst lærte jeg at alle vi møder er guddommelig vejledt. Det er enten en læring eller en gave. Vi er gæst her på jorden og eneste formål er personlig vækst eller at heale de sår vi har i hjertet så vi kan elske og elskes råt.

Vidunderlige liv ♥️

Jeg har lagt planer for 2026 både privat og med jer- og jeg kan ikke vente med at dele det hele med jer.

Forløb. Rejser. Workshops. Bevægelse & Meditations aftner. Selvudviklings møder. Retreats. og selvfølgelig uddannelsen
Og så lejer jeg dele af klinikken ud på dagsbasis for at mødes med andre ildsjæle.

NÆRVÆR, VÆKST & SAMHØRIGHED er nøgleord for 2026

Jeg har ikke ord for den taknemmelighed jeg føler i hjertet. TAK- TAK TAK for at være med mig her.

Jeg ønsker dig et 2026 med succes, glæde, mildhed, nænsomhed og kærlighed i overflod

GODT NYTÅR

♥️ Joan

31/12/2025

STÅ STÆRKT WORKSHOP STRUER:

Du lærer at sætte sunde grænser, forstå dine værdier og handle ud fra dem.
Workshoppen giver dig øvelser, kropslige teknikker og personlig sparring, så du går derfra med et konkret grænsekompas.
For dig der vil mærke din egen styrke og skabe tydelighed i dine relationer.

Jeg glæder mig SÅ meget. Der er 2 pladser tilbage

Det er stadig 2 pladser

Den 10.januar kl 10.00-15.00 åbner jeg op for en workshop for dig der ønsker at stå stærkt At lave nytårsforsæt er jeg stoppet med for flere år siden. Det blev hurtigt bare endnu end årsag til at dunke mig selv i hovedet når det ikke lykkedes. Det gør sådanne beslutninger sjældent. Ambit...

30/12/2025

Hvad får du på Livsenergibehandler forløbet:

* ca. 100 timers undervisning fysisk
* Virkelig dejlig sammenhold og et fælleskab med ligesindende hvor vi vækster sammen
* Online sparring i 11 måneder når du har brug for det
* Stort online materiale med både skriv og videoer- klart til print som kan bruges som opslagsværk
* Ekstra materiale med opgaver, meditationer osv du kan bruge i din klinik efterfølgende eller til egen udvikling
* Certifikat

Energi behandlinger du lærer på Livsenergi forløbet:

* Akupressur
* Cupping
* Kranio sakral terapi
* Healing
* Intuitiv behandling og samtaler
* Meridianmassage
* Zoneterapi ( online modul )
* Tankefelt terapi
* Du for en stor værktøjskasse med redskaber til at forløse og støtte din eller anders krop i balance- Når jeg kalder uddannelsen livsenergi behandler er det netop fordi kunsten er at sætte dit eget præg på din behandling så du kan tiltrække dem der skal din vej


🪷🫧🐚🐝🌱🪵🌸


Desuden kommer vi ind og arbejder på et mere mentalt plan omkring:
* Forsvarsmekanismer
* Overbevisninger
* Værdier
* Skyggesider
* Læring om de 5 elementer og organuret
* Offer/ansvar´s roller
* Projektioner
* Manifestationsarbejde
* De biokemiske reaktioner der skabes i vores krop ved fx angst ( kropsforståelse)


Vi starter med at tydeliggøre vores Livskort, så vi kan tydeliggøre vores styrke og udviklingspotentiale fra vores historie.
Vi lære om psykens og kroppens forsvarsmekanismer så vi ved hvornår autopiloten går igang og vi kommer til at reagere uhensigtsmæssigt
Vi skal se den holistiske tilgang til det hele menneske og forstå sammenhængen mellem tanker og følelser.

Vi skal lære at skyde genvej gennem vores ubevidste sind så vi kan forløse både fysiske og psykiske blokeringer der forhindre os i hverdagen. Det er et meget powerfuldt redskab. Vi skal tilgive, sætte fri og have belyst hvor og i hvilke situationer vi giver poweren væk fra os og sætter os i en offerrolle. Vi skal lære om offer og ansvar. Vi skal tale om mod og skaberkraft så du føler dig godt klædt på til at være i verden på den måde den er aller bedst for dig og have redskaber til at berolige vores nervesystem.

Overbevisninger er noget vi arbejder med gennem hele forløbet. Vi skal have bevidsthed på hvilke er skabt tidligt i vores leveår og hvilke er vores egne, så vi kan omkode vores motorvej i hjernen og skabe nye nærende overbevisninger.

Vi skal afklare vores værdier, så vi er helt klar over vores motivations filtre, vores drivkraft og ikke føler vi vakler eller mangler noget fra vores omverden når vi ønsker os noget- men at vi mærker ilden indefra.

Jeg invitere dig ind i kroppens følelsesregister, så du kan lære at tyde den kommunikation der kommer fra din krop konstant- eller når du har klienter. Et mega fantastisk viden når det kommer til at lade dig lede og navigere af dit inderste. Det føles så nærende og trygt at kunne forstå kroppens budskab og støtte den i den proces den allerede kender

Vi skal lære om skygger-lyse & mørke projektioner- frisættelse af fiskekroge i andre og os selv så vi kan føle os frie. Helt uden at andres adfærd påvirker os

Vi skal lære at heale os selv. Vi skal blive trygge i at bruge englene i vores hverdag. Jeg underviser i de forskellige tegn der er fra universet,englene, vores tanker, kroppen og din mavefornemmelser- vi bliver guidet i vores hverdag hvis vi tør lytte- og hvordan vores beslutning om udvikling flytter os tankemæssigt i en højere frekvens. Du skal skabe tillid til dig som behandler, som dig og til universet.

Vi skal tale om mod og skaberkraft så du føler dig godt klædt på til at være i verden på den måde den er aller bedst for dig

DET STARTER APRIL 2026 & ER I STRUER

29/12/2025

Hvad denne tur giver dig, ikke bare hvad den indeholder

Denne rejse er for dig, der har været på længe.
For dig, der mærker træthed, uro eller bare længes efter at komme hjem i dig selv igen.

Du rejser ikke til Antalya for at blive underholdt.
Du rejser for at LANDE

☀️Du får et nervesystem, der falder til ro
☀️En krop, der igen føles levende og tryg
☀️Klarhed i hovedet og mere plads indeni
☀️En oplevelse af at blive holdt – uden at skulle holde noget selv
☀️Redskaber og indsigter, der følger dig hjem og bliver i hverdagen

Dagene er bløde og strukturerede på samme tid.
Yoga, person analyse, meditation og undervisning, der samler dig. Tyrkisk bad og massage, tur op i bjergene, 3 måltider dagligt og bazar tur.
Pauser, varme, nærvær og stilhed og små oplevelser, der åbner noget indeni.

Du bliver taget imod i lufthavnen.
Du bliver guidet hele vejen.
Du skal kun møde op og give slip.

5 dage

Pris: 6.500 kr. (ekskl. fly)

Ratebetaling muligt kun til 20. januar

Kun 5 pladser tilbage

http://hjertekernen.easyme.dk/?id=58

Karin fra Møhlenberg er den skønne kvinde der rejser med os ❤️