03/02/2026
I dag starter dagens anden session på gulvet 😃 yep gulvet !
Hvorfor ?
Fordi vi i denne session arbejder intensivt med at forbedre håndledets,fingernes ,albuens og ikke mindst skulderens bevægelighed ..
Vi laver dybe håndøvelser i dag
Det er vanvittigt effektivt
Sidste gang lavede vi dybe skulder øvelser
Det er alle øvelser som klienten arbejder videre med derhjemme
Og det tør siges med kæmpe stor effekt !
Øvelserne tager vi sammen inden vi arbejder videre på briksen
Step in to your power 💪🏾
Kærligst
Janne
Din Autoriserede Body SDS Terapeut
&
Samtaleterapeut