18/12/2025
💥 𝗙𝗿𝗮 å𝗿𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗹æ𝗻𝗱𝗲𝘀𝗺𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃 𝗵𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝗶𝗴𝗲𝗻 💥
Lisbeth kom i genoptræningsforløb hos Andreas tilbage i august, efter hun på blot 14 dage havde oplevet en markant forværring af smerter i lænden.
For 25 år siden fik hun en skade i ryggen efter et forkert løft på arbejde – og siden da havde lænden drillet i større eller mindre grad.
Op til opstart hos os oplevede hun:
❌ Smerter der strålede ned i benet, fx når hun samlede noget op fra gulvet
❌ Store problemer med stillestående arbejde som madlavning
❌ Ubehag ved at ligge fladt på ryggen eller på siden – og dermed svært ved at falde i søvn
❌ Gåture, som før gav glæde, var blevet for smertefulde
🔍 Den grundige undersøgelse – afgørende for løsningen
Efter en dybdegående undersøgelse fandt vi årsagen til lændeproblematikken:
➡️ En ubalance i det muskulære samspil, som gav nedsat bevægelighed og et kompenserende bevægemønster.
Ud fra dette lagde vi en detaljeret og individuelt tilrettelagt plan, som bestod af:
💆♀️ Manuel behandling af kompenserende muskulatur
✨ MLS-laserterapi for at fremme heling
🏋️♀️ Et specialdesignet genoptræningsprogram med fokus på at genoprette det muskulære samspil
🚀 𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝘁 𝗲𝗳𝘁𝗲𝗿 𝟭𝟮 𝘂𝗴𝗲𝗿
✔️ Lisbeth har ikke længere problemer med ryggen
✔️ Hun har fået 5 skræddersyede øvelser, som hun laver 1–2 gange ugentligt
✔️ Fokus er nu på forebyggelse og langtidsholdbare resultater
Lisbeth er igen tilbage til en hverdag med bevægelse, tryghed og livskvalitet 💙
👉 Endnu et stærkt eksempel på, hvad der sker, når grundig undersøgelse kombineres med målrettet genoptræning – frem for kortvarig behandling.
og husk!
“Den frie bevægelighed, er den smertefrie!”
