Svendborg Osteopati

Hjem
Danmark
Svendborg
Svendborg Osteopati

Osteopati til alle aldersgrupper ✨️ Bl.a. Baby, stramt tungebånd, ammeproblemer, gravide, efterfødselsgener og gynækologisk osteopati ✨️
(1)

31/03/2026

Vores dygtige Osteopat Steffen afsluttede i weekenden første halvdel af sin sportsosteopati uddannelse i Tyskland 🌟

Der er måske mange spørgsmål der dukker op hos dig

- Hvad er sportsosteopati?
- Hvorfor i Tyskland?
- Kan Osteopater behandle sportsskader?
- Kender jeg overhovedet nogen, der kan have gavn af sportsosteopati?

Lad os bare starte fra en ende af 😊

Kort sagt. I sportsosteopati bruges de osteopatiske principper, om at se alle kroppens systemer som en helhed, til at få sportsudøvere til at præstere optimalt.

Fordi Steffen er tysker, så kan han forstå de tyske kurser noget bedre end de fleste af os andre - og har derfor muligheden at samle viden fra nogle af Tysklands skarpeste sportsosteopater og sportsmedicinere, som behandler de bedste hold i Tyskland.

Hvad du måske ikke vidste om Steffen er, at han tidligere har arbejdet med spillere fra Bundesliga fodbold og håndbold i Kiel 🤾

Derfor var overbygningen i sportsosteopati et helt naturligt træk.

Om du kender nogen, der har brug for sportsosteopati ved vi ikke.

Men hvis du kender nogen der bliver ved med at blive småskader hele tiden og ikke synes at de kan komme ordentligt tilbage til sport og præstere som de gerne vil -
- ja, så er Steffen den rette til at hjælpe 😊

.insta

15/02/2026

Hjælp os med at skabe indhold, der giver mening for dig!

Vi skal snart have contentdag hos Svendborg Osteopati – og denne gang vil vi rigtig gerne høre fra dig 💚

Hvilke smerter fylder i din hverdag?
Hvad undrer du dig over i forhold til kroppen?
Er der noget, du har haft ondt i længe – eller noget, du aldrig helt har fået svar på?

Vi vil gerne lave indhold, der er relevant, brugbart og nemt at forstå. Derfor betyder dine input mere, end du tror.

Skriv i kommentarfeltet eller send os en besked, hvis der er et emne, du gerne vil have, vi tager op 👇🏽💚

Det kan være alt fra hovedpine, menstruation og lændesmerter til graviditet, efterfødsel, babyer eller træning!

01/02/2026

De fleste af os er blevet gode til at ignorere kroppen ❤️‍🩹

Vi fortsætter. Presser lidt mere. Tager én dag mere.

Men smerter opstår sjældent ud af ingenting. De er kroppens måde at sige:
“Noget fungerer ikke optimalt lige nu.”

Det kan være spændinger, gamle skader, eller en hverdag, hvor kroppen konstant kompenserer for manglende pauser, bevægelse eller ro.

Hos Svendborg Osteopati arbejder vi med at forstå hvorfor kroppen gør ondt – ikke kun hvor.

Hvis din krop har sendt dig signaler i dag, er det måske værd at lytte. Du er altid velkommen hos os 🫶🏽

18/01/2026

Når kroppen gør ondt, er det helt naturligt at tro, at problemet sidder præcis dér, hvor smerten er.

Men sådan hænger kroppen sjældent sammen.

Kroppen arbejder som én helhed. Når et område mister bevægelighed, styrke eller stabilitet, begynder et andet område at kompensere. Og det er ofte kompensationen, du mærker som smerte.

Ondt i skulderen kan starte i nakken eller brystkassen, lændesmerter kan hænge sammen med hofter eller bækken og hovedpine kan blandt andet udspringe af spændinger i kæbe eller nakke.

Hos Svendborg Osteopati undersøger vi hele kroppen for at finde årsagen bag symptomet – ikke kun det sted, der gør ondt. For først når årsagen bliver behandlet, får kroppen mulighed for at slippe smerten 💚

06/01/2026

Har din krop brug for støtte efter fødslen?

Så er det nu 💚

Onsdag d. 7. januar 2026 starter starter vores 6 ugers efterfødselstræning – et trygt og fagligt forløb for dig og din baby sammen med osteopat og fysioterapeut Fie Midtiby.

Træningen er skabt til dig, der gerne vil:
💚 genfinde kontakten til mave, ryg og bækkenbund
💚 styrke kroppen med blide og effektive øvelser
💚 træne i et roligt tempo med professionel vejledning

Vi arbejder med øvelser med egen kropsvægt, elastikker, pilates- og redondobolde og afslutter hver gang med små motoriske øvelser til din baby, så I begge får noget ud af timen.

Giv din krop den støtte, den fortjener:
https://system.easypractice.net/event/efterfdselstraening-5781b

05/01/2026

Er du let øvet eller øvet løber og kan løbe mellem 5–10 km?

Så er Stærk Løber skabt til dig! 🔥🏃🏽

Vi har netop taget hul på 2026 og det kalder måske på et nytårsfortsæt?

Hvis det skal stå i sportens tegn starter vores nye løbehold med vores osteopat og fysioterapeut Victor Christiansen den 6 januar.

Målet er simpelt: bedre tider, stærkere teknik og færre skader – hele året rundt.

Du får målrettet styrketræning med fokus på de muskelgrupper, der arbejder hårdest under løb og et personligt træningsprogram, som du kan bruge de øvrige dage i ugen.

⏰ Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 08.00 (50 minutter)

💪🏽 Begrænset antal pladser: Så du får tæt vejledning, korrekt teknik og masser af motivation.

🔥 Forløb: 6 uger

Du finder din tilmeldning lige her: https://system.easypractice.net/event/staerk-lber-hold-1bead

21/12/2025

Der er stor fokus i debatten på, at nye mødre har brug for mere og bedre efterfødselspleje og støtte – ikke kun ved et enkelt tjek hos lægen, men med reelle tilbud, der hjælper kroppen tilbage i balance og styrke.

Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 11:00–12:00 starter vi første gang i vores 6-ugers efterfødselstræning sammen med osteopat og fysioterapeut Fie Midtiby 💚

Her får du:
💚 Blide øvelser, der hjælper dig med at genoprette kontakten til mave, ryg og bækkenbund
💚 Styrkende træning med egen kropsvægt, elastikker, pilatesbolde og redondobolde
💚 Motoriske aktiviteter, som også inkluderer din baby

Vi har puslebord, ammesofa og elevator til barnevogn, så det er nemt og trygt at komme til træning 🧸

Du kan starte, når du har været til dit 8-ugers tjek hos egen læge og du kan tilmelde dig her:
https://system.easypractice.net/event/efterfdselstraening-5781b

Med vores efterfødselstræning får du ikke kun fysisk genopbygning – du får også fællesskab, vejledning og tid til at mærke din krop igen 💚

18/12/2025

Skuldersmerter er meget almindelige og de opstår sjældent uden grund...

For mange starter det som en spænding, der langsomt bliver værre. Pludselig gør det ondt at løfte armen, tage jakke på eller sove på siden.

Men årsagen sidder ikke altid i selve skulderen.

Smerter kan hænge sammen med spændinger i nakke og ryg, nedsat bevægelighed i brystkassen, stress eller gentagne belastninger i hverdagen.

Hos Svendborg Osteopati ser vi altid på hele kroppen for at finde ud af, hvorfor skulderen bliver overbelastet.

Vi arbejder med at genskabe bevægelse, afspænde muskler og støtte kroppens naturlige funktion, så skulderen får bedre betingelser for at komme sig 💚

11/12/2025

Har din krop brug for støtte efter fødslen? Så er dette hold skabt til dig👩🏼‍🍼💚

Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 11:00–12:00 starter vi 1 ud af 6 træningsgange i vores efterfødselstræningsforløb hos osteopat og fysioterapeut Fie Midtiby.

Forløbet er skabt til dig, der gerne vil:

💚 Genfinde kontakten til mave, ryg og bækkenbund
💚 Styrke kroppen med blide og effektive øvelser
💚 Få tryg og faglig vejledning i en periode med store forandringer

Vi arbejder med øvelser med egen kropsvægt, elastikker, pilates- og redondobolde – alt sammen i et roligt tempo, hvor du og din krop kan være med.

Til sidst afslutter vi træningen med små motoriske øvelser til din baby, så I får noget ud af timen begge to.

Klinikken har både puslebord, ammesofa og elevator til barnevogn, så det er nemt og trygt at komme til efterfødselstræning for jer.

Du kan deltage, når du har været til dit 8-ugers tjek hos egen læge.

Og du kan tilmelde dig lige her 👇🏽

https://system.easypractice.net/event/efterfdselstraening-5781b

Vi glæder os til at hjælpe dig godt i gang i tiden efter fødslen 💚

07/12/2025

Kroniske smerter opstår ofte, når kroppen over lang tid har kompenseret, spændt op eller arbejdet imod sine egne begrænsninger.

Derfor handler effektiv behandling ikke kun om at dæmpe smerten, men om at finde ud af, hvorfor den opstår og bliver ved 💚

Kroniske smerter påvirker hverdagen mere, end mange tror.

Hos Svendborg Osteopati undersøger vi hele kroppen for at forstå de mønstre, der holder smerterne fast.

Vi arbejder med at skabe bevægelse, afspænding og bedre funktion, så kroppen får mulighed for at slippe det, den har båret længe.

30/11/2025

Ingen fortæller dig helt, hvor meget kroppen egentlig gennemgår, når du har været gravid.

Og midt i alt det nye kan kroppen begynde at kalde:

bækkensmerter, spændinger i lænd og hofter, kejsersnit-ar, eller problemer med at holde på urin.

Det er ikke noget, du skal “leve med”. Det er din krop, der skal have omsorg.

Hos Svendborg Osteopati hjælper vi kroppen med at finde ro og balance igen – blidt, trygt og i dit tempo.

Du har gjort noget stort.

Nu må du også gerne blive passet på 💚

23/11/2025

Hvorfor blev Victor fysioterapeut og osteopat?

Jeg har altid været optaget af bevægelse og af, hvordan kroppen fungerer 💪🏽

Som yngre brugte jeg det meste af min tid på fodboldbanen, i hallen eller på måtten, med alt fra basket og jiu-jitsu til gymnastik og rulleskøjteløb.

Uanset om det var et trælår, en forstuvning eller et hold i ryggen, ville jeg altid forstå, hvad der egentlig var sket, og hvordan man kunne komme hurtigst og bedst muligt tilbage.

Den nysgerrighed blev starten på min vej som fysioterapeut.

Jeg ville lære, hvordan man hjælper kroppen med at hele og hvordan man kan gøre den stærkere og mere modstandsdygtig efter en skade.

Men efter nogle år i faget begyndte jeg at undre mig.

For nogle patienter fik det ikke bedre, uanset hvor meget jeg justerede min tilgang.

Det tændte en ny nysgerrighed i mig:

Jeg ønskede at udvide min forståelse af kroppen og dens sammenhænge – at lære, hvordan man kan behandle årsagen frem for blot symptomet.

Det blev starten på min rejse ind i osteopatien.

Som osteopat har jeg fået nye perspektiver på, hvordan kroppen kompenserer, hænger sammen og kan bringes i balance, hvilket i dag gør mit arbejde både mere helhedsorienteret og meningsfuldt 💚

Adresse

Klosterstræde 2 3. Tv
Svendborg
5700

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4542555400

Internet side

http://Www.svendborg-osteopati.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Svendborg Osteopati sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Svendborg Osteopati:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Svendborg?

Del

Type

Osteopat