22/02/2026
Når frygten fylder mere, end du kan tænke dig ud af 🌿
Nogle former for frygt kan du tale med.
Andre sidder dybere. I kroppen. I nervesystemet. I gamle oplevelser.
Og her hjælper det ikke altid at analysere mere.
Healing handler ikke om at fjerne frygt.
Det handler om at skabe et så trygt rum, at kroppen tør slippe det, den har holdt fast i.✨
For frygt er ofte bare fastfrosset energi.
En del af dig, der stadig står alene i noget gammelt.
Når du bliver holdt i et roligt, kærligt felt, begynder noget at bløde op.🌿
Åndedrættet falder dybere.
Skuldrene sænker sig.
Kroppen forstår, at den ikke længere er i fare.
Og langsomt opdager du:
Du er større end din frygt.
Det er det rum, jeg holder.✨
Ikke for at fixe dig.
Men for at støtte dig i at komme hjem i dig selv – også dér hvor det før føltes utrygt.🤍
Kærligst Lene Elisabeth ❤️
www.svendborghealing.dk