Zendegi Fysioterapi & Sportsklinik

22/04/2024

Danske Fysioterapeuter har lavet en flot anmeldelse af "Sports- og idrætsskader" fra Gads Forlag.

Bogen anbefales "til studerende, nyuddannede og fysioterapeuter i en travl hverdag, som kan have bogen stående i klinikken".

Det er vi utrolig stolte af! Tak til Marlene Søby Vestergaard for at tage sig tid til at anmelde bogen. 😊

Link: https://gad.dk/sports-og-idraetsskader

Nicolai Bruun-Simonsen, Lotte Murmand

28/11/2022

Sen afbudstid i dag kl. 13. Skriv på kontakt@zendegi.dk 😊

07/08/2022

Tung styrketræning til patienter med hypermobile led og skulderproblemer lyder kontroversielt, men kan være fremtidens behandling. Det viser et nyt studie fra Syddansk Universitet, der også har specialudviklet 3D-printede håndvægte.

Tung styrketræning til patienter med hypermobile led og skulderproblemer lyder kontroversielt, men kan være fremtidens behandling. Det viser et nyt studie fra Syddansk Universitet, der også har specialudviklet 3D-printede håndvægte.

28/09/2020

TAG MUNDBIND MED, HVIS DU SKAL TIL LÆGEN, PÅ SYGEHUS ELLER BESØG PÅ PLEJEHJEM

Retningslinjerne for brug af værnemidler på sundheds- og ældreområdet og visse dele af socialområdet er blevet skærpet. Det betyder, at vi nu som en ekstra forsigtighed anbefaler, at personale, patienter og borgere bærer maske eller mundbind i behandlings- og plejesituationer på eksempelvis plejehjem, sygehus og ved egen læge, når det ikke er muligt at holde afstand.

Du kan læse mere om de nye retningslinjer her: https://fal.cn/3aApx

20/04/2020

Coronavirus-update: Sundhedsstyrelsen har udsendt en række komplicerede retningslinjer, som råder fysioterapeuter til fortsat at begrænse fysisk kontakt. Derfor er klinikken igang med forberedelserne til en langsom opstart af fysisk behandling, men dette vil ikke foregå som tidligere men med en række forbehold.
I hører nærmere, så snart vi åbner igen - og indtil da er det muligt at kontakte klinikken på kontakt@zendegi.dk.

Mange hilsener
Behnam Liaghat

06/04/2020

Klinikken holder lukket foreløbigt til 10. maj. Har du brug for akut hjælp, kan du booke telefon- eller videokonsultation. Det fungerer rigtig fint, og jeg bruger et internationalt godkendt licenseret software til formålet. For eksisterende patienter står jeg som sædvanligt til rådighed på mail, sms mv. uden beregning.

Bedste hilsener
Behnam Liaghat

23/03/2020

Kære dig,

Håber du har det godt! Klinikken holder lukket som minimum til efter påske, men jeg holder jer opdateret her på siden. Husk du kan få fat i mig på kontakt@zendegi.dk, hvis der skulle være spørgsmål eller behov for rådgivning.

Mine råd til dig:
- Bevæg dig dagligt, mindst 30 minutter.
- Spis sundt og varieret (og spis noget lækkert hver dag, fx kage, chokolade, slik osv. - du må godt, nu fysioterapeuten har givet lov)
- Sov godt
- Brug tiden på noget, du normalt ikke har tid til (fx yoga, meditation, lave god mad, lære at stå på hænder eller lære at strikke)
Ikke mindst - BLIV HJEMME og pas på samfundets borgere.

Mange hilsener
Behnam Liaghat

12/03/2020

Corona-update
Sundhedsstyrelsen, den øverste sundhedsfaglige myndighed i Danmark, anbefaler at reducere kontakten mellem mennesker i minimum to uger. Klinikken holder derfor lukket til og med d. 27. marts.
Kontakt klinikken på kontakt@zendegi.dk for online konsultation og booking af ny tid.

Husk masser af hjemmetræning, gåture i naturen, drik masser af vand, spist sundt og varieret, og en god nattesøvn - så giver du kroppen de bedste vilkår i kampen mod virus.

Bedste hilsener
Behnam Liaghat

22/12/2019

Ønsker jer alle en glædelig jul og et godt nytår. Husk at bruge dagene på at spise god mad og være fysisk aktive 💪🤩