Jeg tilbyder kundalini- & mediYoga, gongbade, ritualer og energiarbejde i et roligt, spirituelt rum samt individuel Reiki healing.
Mit kunstneriske arbejde omfatter maleri og keramiske værker skabt med nærvær, intention og en stille healende energi.
24/04/2026
🌼🌕 BLOMSTERMÅNE GONGBAD 🌕🌼
Fredag d. 1. maj kl. 17.45–19.15
En sanselig aften med dyb hvile, blødt lys og gongens bølgende vibrationer.
Du ligger komfortabelt og modtager lyden, mens kroppen inviteres til ro, nervesystemet til hvile og sindet til stilhed.
Blomstermånen bærer energi af vækst, skønhed og det, der folder sig ud i lyset. En smuk tid at lande i dig selv.
🌼Pris 200 kr.
🌼Tilmelding via MobilePay til 221929
🌼Skriv navn + tlf.nr. i beskedfeltet
🌼Begrænsede pladser
Jeg glæder mig til at holde rum for dig 🌕
Dorte / Atelier Lausten
24/04/2026
🌼🌕 AFSLAPNING & GONGBAD VED BLOSTERMÅNEN 🌼🌕 D. 1. MAJ
Fredag d. 1. maj kl. 17.45 inviterer jeg dig til et blidt og sanseligt gongbad under maj måneds fuldmåne – Blomstermånen.
Blomstermånen symboliserer vækst, livskraft og det, der folder sig ud i lyset. En smuk tid til at stoppe op, trække vejret og lade kroppen få ro.
Du ligger komfortabelt, mens gongens bølgende vibrationer omslutter dig. Mange oplever dyb afslapning, stilhed i sindet og en følelse af at lande i sig selv.
Du skal intet præstere. Kun modtage.
🌕 Gongbad ca. 60 min fra 17.45-19.15
🌕 Hele oplevelsen ca. 1,5 time
🌕 Pris 200 kr inkl. te og snack
🌕 Kom gerne 15 min før
🌕 Medbring varmt tøj og sokker
Tilmelding via MobilePay.
Jeg glæder mig til at holde rummet for dig 🩵
Kh Dorte
13/04/2026
Det neutrale sind
Et sted i dig
hvor du ikke skal vælge
Du lægger både håb og frygt ned
og står bare… og ser
Her opstår klarhed
stille
ærlig
rolig
Det er herfra
du mærker
hvad der er sandt for dig
I morgen kl 8 og kl 18
Sms 22 16 90 19 hvis du kommer
12/04/2026
Lad op med ForårsNymånen
Som er et stille åndedrag.
Et mørkt, blødt rum, hvor vi kan trække os hjem i os selv og bare være.....
Dette nymåne gongbad er en afslappende time, hvor du ligger komfortabelt og lader lydene fra gong, syngeskåle og blide vibrationer omslutte dig.
Der er intet, du skal præstere – kun modtage.
Gongbadet inviterer kroppen til ro, nervesystemet til hvile og sindet til at slippe dagens tempo.
Mange oplever en dyb afspænding, indre klarhed og en følelse af at være mere samlet bagefter.
Selve Gongbadet varer ca. 60 min
Hele oplevelsen (inkl. te og lille snack) varer ca. 1,5 time
Kom som du er – og lad dig synke ind i stilheden
Der serveres te og en let snack før gongbadet.
🌑 Praktisk info
🕊 Pris: 200 kr. inkl. te og snack
🕊 Tidspunkt: 17.45-19.15 Varighed: ca. 1,5 time i alt, kom 15 min før, dvs kom kl 17.45
🕊 Selve gongbadet: 60 minutter
🕊 Medbring gerne: varmt tøj, evt. sokker og et åbent sind
🕊 Tilmelding via MP til 221929 Betal 200 kr. (du SKAL oplyse (Gong17/4 + navn + tlf-nr) i kommentarfeltet, så kan jeg nemlig sende dig en bekræftelse herefter.
Har du ikke fået en bekræftelse efter max 5 timer, så send en sms til Dorte 22169019, Tak
11/04/2026
Vil du med til Foredrag d. 18. kl 14-17 ❣️
Der er stadig pladser….Tilmelding er nødvendigt
MP kr 150,- til 221929 og skriv dit navn + Tlf i kommentarfeltet)
Så sender vi en bekræftelse.
Der er kaffe/te & kage inkl
Vi glæder os til at se dig
Kh Anne & Dorte
energiportaler
08/04/2026
Foredrag med tapping og energiarbejde
Anne Hejselbjerg er gæsteforedragsholder i Atelier Lausten Yoga d. 18. April kl 14-17
Det er for dig, der er klar til at slippe de små hverdagsmønstre, som stille og roligt dræner din energi –
og opleve hvor skønt og enkelt det kan være, når indre uro forvandles til ro og overskud.
Du bliver introduceret til tapping (TFT) og energiarbejde – effektive og enkle redskaber, der hjælper dig med at regulere det, der fylder.
Du går hjem med noget, du kan bruge med det samme og som kan gøre en stor forskel fremover i din hverdag.
Der vil være mulighed for at opleve tapping & energi og møde healede energi smykker fra Bali.
Anne Hejselbjerg er uddannet i TFT,Tankefeltterapi , hos grundlæggeren og har specialiseret mig i tapping og energiarbejde. https://www.annehejselbjerg.dk/
Hun brænder for at vise andre, hvor lidt der faktisk skal til, før nervesystemet går i alarm – og hvor enkelt det kan reguleres igen.
Du er hjerteligt velkommen
Praktisk information
Dato: 18. April 2026
Tid: kl. 14.00 – 17.00
Sted: Atelier Lausten Yoga
Rantzausmindevej 111 b
5700 Svendborg
Pris: kr 150,- betaling skal ske via MP til 221929 (vigtigt at du skriver både dit navn + tlf i kommentarfeltet )
Inkluderet er foredrag, kaffe, te og kage
Tlf: 22169019 (Dorte)
Tilmelding via MP (sender dig en bekræftelse, derfor husk dit tlf-nr 🙏)
Begrænset med pladser, derfor tilmelding nødvendig
🩷💜🩵💜🩷🩵🩵 -dig-selv
06/04/2026
De 10 kroppe – og det positive sind
Kom til yoga i morgen kl & eller kl 18
Der er noget i os,
som altid søger lyset
selv når vi ikke helt kan se det
I Kundalini yoga kaldes det
det positive sind
Det er den del af dig,
der stille åbner for muligheder
der hvisker håb
og viser en vej
– også når du ikke helt kan se den endnu
Når det er i balance
bliver der mere ro i dig
en blødhed
og en stille styrke
Du begynder at læne dig ind i livet
og mærke
at du bliver båret
Som et lille lys
der ikke skal kæmpe
men bare får lov at være
og lyse
I mit forløb med de 10 kroppe
arbejder jeg med at vække og balancere
netop disse lag i dig
Ikke for at du skal blive en anden
men for at du skal komme hjem….
I morgen Tirsdag kan du komme med som drop-in
kl. 8 eller kl. 18
Sms til Dorte på 22 16 90 19 hvis du kommer…
Du behøver ikke kende noget på forhånd
bare kom som du er
Jeg holder rummet både kl 8 og kl 18
De 10 Kroppe – Kundaliniyoga forløb - Morgenhold
De 10 Kroppe – Kundaliniyoga forløb - Aftenhold
— Dorte / Atelier Lausten
30/03/2026
Lidt om Kundalini Yoga’en i morgen
Det beskyttende sind
– den del af dig, der mærker
og siger ja… eller nej
I Kundalini Yoga kaldes det det negative sind
men i sin essens er det din indre beskytter
Når det er i balance, giver det klarhed og sunde grænser
Når det tager over, kan det lukke ned og skabe frygt
I denne session arbejder vi med at balancere sindet
gennem åndedræt, bevægelse og mantra
Vi løsner det, der er blevet for stramt
og vækker en mere levende og fri energi i kroppen
Ikke ved at presse
men ved at lytte
Der er session åben for alle kl 8 og kl 18
Skriv hvis du kommer til Dorte 22169019 og om du kommer morgen eller aften.
Disse hold er hensynstagende og for
De 10 Kroppe – Kundaliniyoga forløb - Morgenhold
De 10 Kroppe – Kundaliniyoga forløb - Aftenhold
29/03/2026
Nogle løber rundt om syngeskåle i Påsken
andre leder efter æg…
Jeg skriver til jer fra Indien,
hvor jeg desværre er blevet forsinket på grund af flyaflysninger.
Jeg forventer at være hjemme igen på torsdag, men når desværre ikke hjem i tide til opstarten på De 10 Kroppe den 17. marts.
Derfor flytter vi opstarten én uge frem til tirsdag d. 24. marts.
Det giver os lidt ekstra tid til at lande – og måske er det også en fin påmindelse om, at alting har sin egen rytme.
Vi sørger selvfølgelig for en erstatningsdato, så hele forløbet stadig kan afsluttes inden juli.
Jeg glæder mig meget til at åbne rummet igen og begynde denne rejse ind i de ti kroppe sammen med jer.
Tak for jeres forståelse og tålmodighed – jeg ser frem til at møde jer i yogasalen meget snart.
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Atelier Lausten Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
Jeg er begejstret og brænder virkelig for, at starte op som yogalærer, i mit Atelier Lausten Yoga Studio.
Jeg vil mikse alt det, som jeg selv elsker i en skøn forening. Jeg vil være fri for skrappe regler. Fri til at tænke nyt ind i de gamle yogaformer. Jeg er selvfølge ydmyg overfor de gamle traditioner og jeg ærer de gamle lærermestre. Men jeg vil være fri til at hive elementer ind i min undervisning, som du måske ikke har prøvet før i en yogatime. Jeg elsker nemlig selv selv ALLE former for yoga med små overraskelser. Jeg gør en dyd ud af, løbende at dygtiggøre mig. Jeg holder mig selv opdateret med Yogaretreats, så jeg selv kan opleve ny spændende yoga det på min egen krop & sjæl. Dermed er jeg også i stand til, at give en ny inspiration videre, som er oplevet på egen krop. Min egen store trang til yoga, velvære, aromaterapi, farver, skøn vegansk mad, dejlig behagelig yogatøj.......vil selvfølgelig komme til at afspejle sig i mit Atelier Lausten Yoga Studio, og i min kommende undervisning, -i mine små “Yoga Lørdags Retreats” som er selvforkælelsestimer for dig .
Jeg er meget stolt af at være uddannet hos Studie Flow i Svendborg “Essensen af Yoga”, netop det sted, (hvor jeg siden jeg kom til byen i dec 2004), for alvor fandt ud af yogaens kraft for både min helse, krop & sjæl.
Jeg håber vi ses hos Atelier Lausten Yoga .....
(Essensen af Yoga – en unik yogalæreruddannelse) Yogalæreruddannelsen går et spadestik dybere i forståelsen af anatomi og kroppens subtile og energetiske funktioner.“Essensen af Yoga” er en Grunduddannelse i Yoga, der gennem elementer som Kundalini Yoga, Hatha Yoga, kinesisk medicin, anatomi på sygepleje niveau, alignment, filosofi og yogisk ernæring, sikrer at uddannelsen kvalificerer dig til at undervise i yoga på et højt fagligt niveau.,
Godkendt af Yoga Alliance. Lægecertificeret eksamen
