Atelier Lausten Yoga

23/03/2026

Der er noget i os, der ikke kan tænkes frem………men kun mærkes

I mit kommende forløb arbejder vi med de ti kroppe….. ikke som teori men som en oplevelse i kroppen

Gennem bevægelse, åndedræt og lyd
bevæger vi os igennem forskellige lag i os selv fra det fysiske til det mentale og ind i noget mere stille

Det er en praksis, der kan skabe:
mere ro
mere klarhed
og en dybere fornemmelse af at være samlet i sig selv

Du behøver ikke kende til de ti kroppe på forhånd
du skal bare være nysgerrig

Skriv til mig, hvis du vil med
eller læs mere her: De 10 Kroppe – Kundaliniyoga forløb - Morgenhold

Der er både et morgenhold og et aftenhold

Se evt også www.dortelausten.dk

15/03/2026

Kære søde yogier
EN VIGTIG BESKED til dig 🙏🩵

Jeg skriver til jer fra Indien,
hvor jeg desværre er blevet forsinket på grund af flyaflysninger.
Jeg forventer at være hjemme igen på torsdag, men når desværre ikke hjem i tide til opstarten på De 10 Kroppe den 17. marts.

Derfor flytter vi opstarten én uge frem til tirsdag d. 24. marts.

Det giver os lidt ekstra tid til at lande – og måske er det også en fin påmindelse om, at alting har sin egen rytme.

Vi sørger selvfølgelig for en erstatningsdato, så hele forløbet stadig kan afsluttes inden juli.

Jeg glæder mig meget til at åbne rummet igen og begynde denne rejse ind i de ti kroppe sammen med jer.

Tak for jeres forståelse og tålmodighed – jeg ser frem til at møde jer i yogasalen meget snart.

Kærlig hilsen
Dorte 💙
Atelier Lausten Yoga

14/03/2026

Kære Dig 🤍 Kære

Hvis du har tilmeldt dig “De 10 Kroppe” forløbet eller en af mine kommende aktiviteter og hvis du endnu ikke har fået en bekræftelse fra mig,
må du meget gerne skrive til mig
på Messenger eller WhatsApp.
Mit tlf nr til WhattsApp er +45 22169019
Jeg registerer Jer alle på papiret
men jeg kan ikke sende
Jer sms’er
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Jeg er i Indien i øjeblikket og kan desværre ikke sende eller modtage almindelige SMS’er.

Men jeg registerer alle Jeres tilmeldinger 🙏🩵
Så skriv endelig her,
så bekræfter jeg din plads
med det samme.

Kærlig hilsen
Dorte
Atelier Lausten Yoga 🕊️🤍

10/03/2026

Nogle steder er ikke bare et sted.
De er mere som en lille have.

Her bliver jorden nænsomt løsnet.
Frø får lov at hvile lidt i mørket.
Og noget i os begynder langsomt at spire.

I den kommende tid åbner vi igen rummet i Atelier Lausten Yoga:

🪷Kundalini Yoga – forløbet “De 10 kroppe”
ti møder hvor vi bevæger os gennem kroppens lag af energi, sind og sjæl – og stille genfinder balancen i os selv.

🪷Nymåne Gongbad
en dyb hvilende lydrejse hvor gongen bærer nervesystemet ind i ro, stilhed og indre rum.

🪷Foredrag med Anne Hejselbjerg
om hvordan tapping og energiarbejde kan skabe mere ro i nervesystemet og i hverdagen.

Du behøver ikke kunne noget særligt for at komme her.
Du skal bare komme som du er.

Måske bærer du allerede et frø i dig
som bare venter på lidt lys, lidt stilhed
og et sted at blomstre…
Se www.dortelausten.dk eller se mine begivenheder….

Kan du allerede mærke dig i rummet ❣️

03/03/2026

Kære Jer med 10-turskort 🤍

Jeg er i gang med at planlægge den nye sæson
og har brug for jeres hjælp.

For at skabe levende hold med god energi
har jeg brug for at samle os lidt mere.

Derfor overvejer jeg at sætte kl. 15.30 på pause
og i stedet samle undervisningen morgen og aften.

Inden jeg beslutter noget, vil jeg så gerne høre fra jer:

🌿 Hvilket tidspunkt ønsker du primært at bruge?
– Morgen
– Aften

Hos mig kan du altid skifte mellem holdene,
og jeg viser modifikationer, så alle kan være med –
også dig, der tidligere har valgt det hensynstagende eftermiddagshold.

Skriv meget gerne til mig i løbet af de næste dage,
så jeg kan tilrettelægge med hjertet – og med bæredygtig energi.

Kærligst
Dorte

01/03/2026

Mens jeg er i Indien,
spirer det hjemme.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Tilmeldingerne tikker ind til:

– De 10 Kroppe · Kundalini Yoga forløb · opstart 17. marts
– Nymåne GONGBAD · 18. marts
– GongNAT i Glashuset på Mors
– Foredrag med Anne Hejselbjerg · 18. april kl. 14–17
(tapping & energiarbejde – enkle redskaber til indre ro)

Det rører mig dybt. Tak ♥️ Lille praktisk note:
Jeg kan desværre ikke modtage eller sende SMS, mens jeg er her i Indien.

Hvis du har tilmeldt dig og ikke har fået bekræftelse på din betaling endnu,
så skriv meget gerne til mig på Messenger (eller WhatsApp) –
så sender jeg dig straks en bekræftelse der.

Ellers samler jeg op og sender bekræftelser ud, når jeg er hjemme igen om 11 dage.

Alt er registreret.
Alt er i trygge hænder.
✍️📋

Glæder mig til at åbne rummet sammen med jer igen.

Kærligt,
Dorte
Atelier Lausten Yoga

24/02/2026

Foredrag “Skab ro i dit nervesystem – med tapping og energiarbejde”

Foredragsholder er Anne Hejselbjerg som gæster Atelier Lausten Yoga d. 18. April kl 14-17

Kom og tilbring en eftermiddag, hvor du bliver klogere på, hvordan du kan skabe langt mere ro i din hverdag.

Det er for dig, der er klar til at slippe de små hverdagsmønstre, som stille og roligt dræner din energi –
og opleve hvor skønt og enkelt det kan være, når indre uro forvandles til ro og overskud.

Du bliver introduceret til tapping (TFT) og energiarbejde – effektive og enkle redskaber, der hjælper dig med at regulere det, der fylder.

Du går hjem med noget, du kan bruge med det samme og som kan gøre en stor forskel fremover i din hverdag.

Der vil være mulighed for at opleve tapping & energi og møde healede energi smykker fra Bali.

Anne Hejselbjerg: Jeg (Anne) er uddannet i TFT,Tankefeltterapi , hos grundlæggeren og har specialiseret mig i tapping og energiarbejde.
https://www.annehejselbjerg.dk/

Jeg brænder for at vise andre, hvor lidt der faktisk skal til, før nervesystemet går i alarm – og hvor enkelt det kan reguleres igen.

Du er hjerteligt velkommen

💜Praktisk information💜
Dato: 18. April 2026
Tid: kl. 14.00 – 17.00
Sted: Atelier Lausten Yoga
Rantzausmindevej 111 b
5700 Svendborg
Pris: 150 kr. betaling via MP 221929 (vigtigt at du skriver både dit navn + tlf i kommentarfeltet )
Inkluderet er foredrag, kaffe, te og kage
Tlf: 22169019 (Dorte)
Tilmelding via MP (sender dig en bekræftelse, derfor husk dit tlf-nr 🙏)
Begrænset med pladser, derfor tilmelding nødvendig 🩵

23/02/2026

22/02/2026

GONGNAT på tagterrassen i glashuset på Mors
27–28 marts 2026
🤍🌳🤍🕊️🌳🕊️🌳🤍🌳🕊️🌳🕊️🤍🌳🤍

Forestil dig en hel nat under himlen.
At ligge varmt og trygt, mens gongernes blide vibrationer bevæger sig gennem dig.

Vi er fire gongspillere, som skiftes til at holde lydfeltet levende gennem hele natten, så du kan hvile og blot modtage.

Du bliver nænsomt guidet ind i natten med åndedræt og meditation.
Herefter fortsætter gongernes stille pulseren, mens du sover, drømmer og giver kroppen lov til at give slip.

Ved daggry opstår stilheden.
Og herfra vækkes du blidt igen med toner, åndedræt og enkle MediYoga bevægelser, så kroppen langsomt vender tilbage.

Vi afslutter med morgenmad, te og kaffe i glashuset, mens lyset vender tilbage.

Det er en nat, hvor du ikke skal gøre noget.
Du skal blot være.
Og lade dig holde.

Jeg glæder mig meget til at være en del af gongteamet denne særlige nat.

Kærlig hilsen
Dorte & Gongsøstrene….

Gongnat på tagterassen i glashuset på Mors

https://roomyoga.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=event&itemId=21751&fbclid=IwdGRjcAQH9LpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEew6r9Bg_6iwj-spVobRzS9gq6WExAz7L7jhOY-28b323FzCFKBNTd_7M-6TY_aem_BJy4A1PgIc3bN8MBMv6AxQ #/login-with-cart

15/02/2026

Jeg åbner isen.
Jeg åbner rummet.

Stilhed før næste bevægelse.

Fra d. 17. marts
genoptages tirsdagsyoga
morgen og aften.

De 10 kroppe — Kundalini Yoga —
ti lag af dig, der stille kan vågne.

Alle er velkomne.

Atelier Lausten Yoga 🤍

De 10 Kroppe – Kundaliniyoga forløb - Morgenhold

12/02/2026

🌑🌕 Nymåne & Fuldmåne Gongbade frem til sommer🌕 🌑

Jeg har nu åbnet for alle måne-gongbade frem til sommerferien.

Årets tre første fuldmåne-gongbade blev fuldbookede – og det føles så fint at mærke, hvordan vi samles i det rum igen og igen. Tak for tilliden 🤍

Hvis du allerede ved, at du gerne vil med under en kommende nymåne eller fuldmåne, kan det være en god idé at sikre dig en plads i ro og god tid.

En samlet oversigt herunder, men se også min hjemmeside www.dortelausten.dk og min begivenhedskalender for at få mere info

🌑 Torsdag d. 19. marts kl. 18
Vårens første nymåne – et stille frø

🌕 Torsdag d. 2. apr kl. 16 (Skærtorsdag)
Forårets klare fuldmåne – lys og slip

🌑 Fredag d. 17. april kl. 18
Påskenymånen – hvile og fornyelse

🌕 Fredag d. 1. maj kl. 18
Blomstermånen – fuldmånen i maj

🌑 Lørdag d. 16. maj kl. 15
Majnymånen – indre klarhed

🌕 Søndag d. 31. maj kl. 18
Forsommerens fuldmåne – åbenhed og ro

🌑 Mandag d. 15. juni kl. 18
Sommerens nymåne – stilhed før lys

🌕 Søndag d. 29. juni kl. 18
Sommerfuldmånen – månens højdepunkt (afholdes denne dag før da månen er højst tidligt søndag nat)

Hjertelig velkommen

02/12/2025

494 Followers, 458 Following, 617 Posts