Kjellstrømfysio - Klinik for MorKroppen

02/04/2026

Hvad er babytummel? 👶🏻✨

Babytummel er en hyggelig og aktiv stund for babyer og deres forældre, hvor leg, bevægelse og nærvær er i fokus 💛

Gennem sanglege, tumle-øvelser og sansestimulerende aktiviteter får baby mulighed for at lære deres krop og sansesystem godt at kende, i et trygt og roligt miljø.

Vi tumler og leger bl.a. i bevægelser som; trille, dreje og snurre, pivotere, hoppe, “flyve”, svinge og andre sjove udfordringer, der styrker både krop og sanser.

Der er fokus på kontakt og nærhed, og små indlagte rolige aktiviteter hvor fx berøring og små massageøvelser er med til at styrke relationen mellem baby og forælder 🤱

Babytummel er også et dejligt fællesskab, hvor der er plads til smil, babypludren og hyggelige stunder – og et rum hvor forælder kan møde andre i samme livsfase 🌸

01/04/2026

🌿Træning i naturen - et af ugens højdepunkter

01/04/2026

Træning i naturen 🌿

Fra Klinik for MorKroppen, har jeg noget helt særligt – direkte adgang til skoven. Og det udnytter jeg 💚

For 3. år i træk rykkes træningen udenfor, én gang om ugen, i sommerhalvåret – med opstart efter påske.

Det er funktionel kernetræning, som mange allerede kender, fra mine andre hold – bare i naturens eget træningsrum 🌳

Her giver ujævnt terræn, bakker og naturlige “forhindringer” kroppen nogle fantastiske udfordringer.

Og helt ærligt… der sker bare noget med os, når vi kommer ud 🌿
Mere ro i hovedet, frisk luft og plads til at være.
Samtidig giver det noget helt særligt til fællesskabet – vi bevæger os fra sted til sted, taler sammen og lærer hinanden bedre at kende 💬

Jeg elsker de her mandage 💚

træningforkvindekroppen klinikformorkroppen

05/01/2026

Ønsker alle et
🎉✨Godt nytår🥂🍾

💫Håber du er kommet godt ind i 2026💫

Tak for et fantastisk år 2025, det har både været travlt, sjovt og lærerigt.

Tusind tak til alle jer der har været forbi “Klinik for MorKroppen”, jeg er dybt taknemmelig for al den støtte jeg har fået gennem året.

Tak for skønne træninger i dit og jeres selskab. Tak for at vælge behandlinger i netop klinik for MorKroppen. Tak for tilliden🙏, jeg er dybt taknemmelig. Det giver mig mulighed for at lave lige præcis det, jeg elsker allermest❤️.

🎊🎉 Velkommen 2026 ⭐️ ⭐️ ⭐️

16/10/2025

Kom med til endometriose-aften på OUH - en aften for både patienter og pårørende 🩷

Har du endometriose og døjer med smerter – eller kender du nogen, der har det? Så mød op til en aften, hvor du bl.a. kan blive klogere på det ✨

Du vil få to oplæg 👇🏻

👩🏻‍⚕️ En læge fra endometrioseteamet på OUH fortælle om, hvordan endometriose opstår, hvordan sygdommen udredes og behandles, og hvad forskningen peger på af nye muligheder

🧠 To sygeplejersker fra Smerteklinikken på OUH fortæller om, hvordan smerter påvirker både kroppen og psyken – og hvordan man kan forstå og håndtere smerter på nye måder i hverdagen

Der vil være mulighed for at stille spørgsmål og møde andre, der kender til livet med endometriose – både patienter, pårørende og fagpersoner 🫂

🗓 Dato: 27 oktober
🕖 Tid: kl. 19.00-21.00
📍 Sted: Odense Universitetshospital, Indgang 50, Auditorium Emil Aarestrup

Tilmeld dig her 👉🏻 https://rsd.plan2learn.dk/dl.aspx?xmg=8ca1a226-6655-4fbb-b616-599bd0972dfb&r=KursusValg.aspx?id=113057

16/10/2025

Hvad gør det ved os, hvordan vi taler om kroppen efter en fødsel? 🤰🏻

Sygeplejestuderende Sophie Heiberg har netop modtaget Årets Forbedringspris 2025, for sin forskning om Efterfødselskroppens sprog 👏🏻🥇

Med en baggrund som cand.mag. i kommunikation og nu som færdiguddannet sygeplejerske har Sophie undersøgt, hvordan sygeplejerskers ordvalg kan påvirke kvinders oplevelse af tryghed, forståelse og selvopfattelse i en sårbar tid efter fødslen ❤️‍🩹

I dag fremstilles graviditet ofte som noget nemt og naturligt, mens tiden efter fødslen er præget af tavshed 💭

Sophies projekt viser, at mange kvinder mangler sprog for det, de oplever – og det kan skabe usikkerhed og følelsen af at være unormal 😐

De første resultater peger på, at et åbent og normalt sprog ikke bare kan styrke kvinders overskud og trivsel – men også inspirere til en mere patientnær og respektfuld barselspleje 🤱🏻

Stort tillykke til Sophie!

19/09/2025

BabyTummel

I denne uge har nuværende BabyTumlere haft sidste tumletime👶🏻.

Det har været de skønneste timer, med masser af babypludren, sanglege og hygge. De små har været oppe og hænge på hovedet, fået svingture, flyveture, slået forlæns- og baglæns kolbøtter🤸🏼‍♀️🤱, på forskellig vis.

Der er blevet trillet, pivoteret, masseret fødder og meget mere🤩😅.

Det er altid lidt vemodigt, når et forløb slutter og det er blevet tid en til farvel, eller tak for denne gang. Heldigvis også masser af “på gensyn”🙏.
Men det betyder selvfølgelig også at der bliver plads til nye BabyTumlere🥳.

Der er lige nu ledige pladser på:
🌸 BabyTummel 2-5 mdr., onsdag kl. 11.15-12.15, med start d. 24.09.

Har du en baby som er mellem 2 og 4 mdr. og kunne du tænke dig at opleve stjernestunder sammen med din baby, de næste 6 uger?

Så skal du være så ❤️-lig velkommen🤗

Jeg glæder mig ihverfald til nye skønne tumletimer.

For den nysgerrige 👉 du kan læse mere om BabyTummel via link i bio

❤️Hanne

30/08/2025

15/07/2025

🙏

14/07/2025

Første feriedag☀️
Klinikken holder lukket i ugerne 29-32⛱️

Sidste uge var endnu en fantastisk uge i klinikken. Dejlige deltagere på flere af mine hold havde sagt ja til at jeg måtte tage billeder🙏.

🌸Mandag stod den bl.a. på Funktionel træning i naturen.
🌸Tirsdag var tæt pakket med individuelle konsultationer.
🌸Onsdag havde jeg sidste pop-up BabyTummel, individuelle konsultationer og Funtionel træning til Gravide.
🌸Torsdag stod på individuelle konsultationer og skrivebordsarbejde
🌸Fredag var en dejlig blanding af efterfødselstjek, efterfødselsforløb og sommerafslutning med lungeholdet.

Nyd sommeren😎🫶
❤️Hanne

05/06/2025

De sidste holdforløb inden sommerferien. Korte forløb på 3-4 uger.

For dig der er gravid:
🌸 Funktionel træning for gravide, onsdage kl. 16.30 - 17.45

Til dig der har en baby på 2-5 mdr.
🌸 BabyTummel 2-5 mdr., tordage kl. 11.00 - 12.00

Dig der gerne vil være udendørs når du træner:
🌸 Fysio Flow under åben himmel, mandage kl. 17.00 - 18.15 (d. 23.06. kl. 16.00 - 17.15)
🌸 Funktionel træning i naturen (for kvinder), 18.30 - 19.45

læs mere om det enkelte hold på hjemmesiden
https://kjellstromfysio.dk

26/05/2025

Hvert år føder omkring 60.000 danske kvinder – men så snart baby er kommet til verden, er mor og hendes krop ikke længere en prioritet for sundhedssys