Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 17:00 Tirsdag 10:00 - 19:30 Onsdag 10:00 - 13:00 Torsdag 12:00 - 18:00 Fredag 09:00 - 15:00 Lørdag 10:30 - 13:30

Jannii Reinholdt, Bagergade 40 E, Svendborg (2026)

21/12/2025

VIL DU VINDE en valgfri behandling og være med i det nye ADHD-netværk i Svendborg? 🎉

Tilmeld dig ADHD-netværket senest d.31.dec. 2025, så er du automatisk med i lodtrækningen og du kan vælge frit mellem;

✨️ 1. Holistisk Kropsterapi inkl. samtale
✨️ 2. Healingsnassage
✨️ 3. Hot Stone massage

Tryk på linket her 👇 for at læse mere:
https://fb.me/e/8NSIskONc

Info:
📍 Jannii Reinholdt
Bagergade 40E
5700 Svendborg
🗓️ Tirsdag;
D..20.jan, d.3.feb, d.3.marts, d.7.april,
d.5.maj & d.2.juni 2026
⏱️ kl.18.30 - 20 (døren lukkes kl.20.30) 💸 Kr.549,-
for alle 6 aftener incl. snacks, drikke mm.

Vil du også være med? 🎉

Tilmelding:
🔸️ Overfør kr.549,- til MobilePay; 751050 og skriv “ADHD 1 +
navn, mail og tlf ” i kommentarfeltet.

Når du modtager en bekræftelse på sms fra mig, så er din plads i netværket sikret.
KUN 4 PLADSER TILBAGE.

NUJSHH, hvor jeg glæder mig, til vi starter op lige om lidt. Virkelig 🫶🪷
Det blir' så godt...

Kh,
Jannii

Jannii Reinholdt

19/12/2025

Næstekærlighed - ubetinget og uden forvetninger om noget retur. En gave og tanke gives videre til en sjæl, som har sat sine rørende spor i mig - gennem møder og snakke foran butikker.

Julen er ikke for alle og for nogen er den alt.
For nogen midt imellem og det hele har plads til at stå side om side.

Julen er for nogle en påmindelse om det svære og sårbare.
Om tider og barndomsminder der kunne ønskes anderledes og det der ikke er blevet og er.
Dem der ved, hvordan det føles at være på bunden og som finder små lysglint i hverdagen. Dem der kæmper med alt de har og med de livsvilkår der der er lige nu..

Vi har alle en historie med os og din tanke, dit smil, den ekstra kop kaffe med ud af caféen, et hej, en snak - måske endda købe Hus Forbi avis med hjem sammen med din kalender for 2026.

Hvorfor deler jeg egentlig dette opslag?
Det var ikke meningen jeg ville, for at og hvad jeg gav, er ikke så vigtgt.
Det er et ønske om, at vi sammen spreder næstekærlighed, skaber ærlige og nysgerrige møder med hinanden og et fællesskab med plads til alle ✨️

Vil du være med til at sprede ringe i vandet ved at sende ud? 💚

Dit smil betyder noget og gør en forskel, når vi giver uden betingelser og forventninger - også indeni i dig.

Idag blev jeg endnu engang rørt og dybt taknemlig over den tillid der gives i fortællingerne og det nærvær der opstår

Julen er hjerternes fest og lad os sammen skabe meget mere af det - også, når alt ikke helt går efter planen 🪷❤️

🫶🌱🫶

10/12/2025

NYT ADHD-netværk i Svendborg

Dit sted, hvor du kan være ALT du er 🎨

Har du en hjerne på turbo, en krop, der enten er på 110% eller helt flad og kan du nogle gange føle dig som den eneste og alene,selvom du egentlig godt ved, at du ikke er det? 🌊

Så har du fundet dit fællesskab med mennesker der forstår dig lige her 🖲
Her mødes vi, der genkender sig selv i ADHD-profilen - både med og uden papir på bogstaverne, både alene og sammen med andre
Ingen undervisning, kursus eller et oplæg. Det er et fællesskab.

Jeg faciliterer et trygt rum med plads og kroge, hvor deltager, som du har lyst til.

Vi mødes om det, vi kender;
💥 At brænde for alt og nogle dage ikke for noget
💥 At være 100% på og social og pludselig forsvinde
💥 At være “for meget” og samtidig “ikke nok” og "for lidt"
💥 At føle og mærke ALT, også det andre prøver at skjule
💥 At være både powerfuld og sårbar på samme tid
💥 At få 17 idéer til projekter på én gang og 17 nye lige efter...
svært ved at starte 1.
💥 At blive helt tom for energi efter at have været “på” i 40
minutter
💥 At blive misforstået, fordi ordene kom hurtigere end tanken
💥 At hjernen optræder med stand-up inde i dig, mens du prøver
at høre efter
💥 At tiden forsvinder
💥 At kunne hyperfokusere dig igennem alt... hvis du motiveres
og elsker det.
💥 At falde i huller, som andre ikke engang ser
💥 At bruge timers energi på at finde ting eller på at komme i
bad

Hvad får du ud af, at være i netværket;
🌿 Ro til dit nervesystem
🤝 Relationer, der kan bære og holde
🎯 Deling af erfaringer og en hverdagsforståelse
🔥 Styrke og selvtillid i dit ADHD-drevne liv
❤️ Et sted og et fællesskab, hvor du kan trække vejret og bare være - uden filter, maske og præstation.

Det praktiske;

📍 Jannii Reinholdt
Bagergade 40E, 5700 Svendborg
🕕 Kl. 18.30 - 20
(kl.20.30 til at kunne afrunde snak og hygge hvis du ønsker mere tid)
📅 D.20.jan, d.3.feb, d.3.marts, d.7.april, d.5.maj og d.2.juni 2026.
💛 Kr.549,-
for alle 6 aftener incl. snacks, drikke mm.
📲 MobilePay; 751050
Kopier / skriv i kommentar;
“ADHD 1 + dit navn, mail og tlf ”

Begrænset antal pladser og din tilmelding er bindende. Din plads er sikret ved betaling.
Du er velkommen til at sælge din plads videre og informere mig efterfølgende.

Forventning, at viden og delinger i rummet forbliver mellem gruppens deltager, så alle oplever det, som et safe space at dele i - også dig.

Mærker en lille “JA, det er mig” i kroppen,
så tilmeld dig allerede nu.
Har du spørgsmål er du velkommen til at sende en besked til tlf.42201109 eller info@janniireinholdt.dk

Jeg er klar og jeg glæder mig til at tage imod dig i det NYE ADHD-netværk i Svendborg 🌟

04/12/2025

Jeg er her stadig og det samme er klinikken. Forandringens vinde blæser og kaster læringer ind i livet.
2026 bliver SÅ GODT 🎉

På lørdag kan du finde mig til julemarkedet hos LYSET v/Seofryd , hvor du kan finde julegaver, adventsgaver, fødselsdagsgaver... - også til dig selv🎄

Jeg har blandt andet disse tilbud og julepriser med;

🌟 Holistisk Kropsterapi og coaching
KUN i kr.549,- (np. 799)
🌟 Forløb på 11 gange - betal kun for 10 gange
KUN Kr.7200,-
🌋 Hot Stone Massage
KUN kr.499,- (np.650)
️💎 Healings Massage
NYHEDS- PRIS kr.444,- (np.899)

✅️ Tilmeld dig dit nye ADHD-fællesskabet
KUN Kr.499,- incl. drikke, snacks mm. (Np.549)
🎁 GAVE til DE FØRSTE 3 - værdi kr.169 🎁

Kom og vær med i fællesskabet, hvor hygge, maskefald, spejling, grin og deling af erfaringer.kan ske i et trygt rum og lukket gruope, som forstår dig indefra.
For alle med en ADHD-profil.
Vi mødes ialt seks gange fra januar-juni med opstart d.16.jan.'25

🎀🎄 Hvem vil du forkæle med et gavekort? 🎄🎀
Julepriserne gælder for både nye og ganle kunder.
Kan ombyttes til andre behandlinger (evt. difference betales eller gives som tilgodehavende).
Julepriser kan bruges en gang pr. behandling pr. pers.
Du kan til gengæld købe gavekort til alle dem du ønsker - også dig selv.

Du kan altid købe gavekort til en eller flere behandlinger/ forløb hos mig.
Send sms til tlf.42201109 for nærmere info og bestilling. Jeg pakker det ind og gør det klar til dig i klinikken.

Jeg håber, at vi ses på lørdag i Vestergade 40🎄

Kærligst, Jannii

20/10/2025

Det kan føles som et risikabelt valg, når du sige højt, hvad du har brug for - står ved dine grænser, det du mærke, føles rigtigt for dig og handler på det.

Måske har du, ligesom jeg, lært at gøre dig lille tilpasse dig, forsøgt at passe ind, være nem, sød, dygtig og til rådighed.

Måske har du lært, at det er egoistisk at stille krav og at behov er besværlige.
Måske har du fået lært, at det er lettere at bide det i dig end at mærke efter og fortælle, hvordan du egentlig har det.

Det kan være svært og det kan vække modstand, men det er også her, at du kan begynde at mærke dig selv og skabe plads til det, der betyder noget - friheden.

For det er netop i ærligheden over for dig selv, at friheden begynder.
Når du tør stå ved dine behov, så tager du også ansvar for dit og dig og du inviterer andre til at møde dig helt, som du er.

Mange af mine klienter kommer med netop det;
En træthed i at tilpasse sig, at gøre sig selv forkert og ikke tage sig selv alvorligt.
Et ønske om forandring og at tage skridt mod at mærke egne grænser, at forstå til kroppens signaler og tage dem alvorligt. En øvelse i trygt at kunne italesætte de sårbare og nødvendige behov de mærker.

Jeg har selv været dér, hvor det føles svært at sætte ord på sine behov.
Min vej og proces i kropsterapien har blandet andet handlet om at turde mærke og stå ved det, jeg mærker og finde ro i netop det.

Vil du tage det første skridt mod at stå ved dine behov?

✨ Et første skridt kan være, at øve dig i blot at lægge mærke dine behov og uden at dømme dem.
Tillade dig selv ikke at behøve handle, blot lægge mærke til dem.
✨ Du kan starte med en enkelt sætning - måske bare højt til dig selv; “det har jeg faktisk ikke lyst til” og lade din krop mærke, at verden ikke falder sammen og du stadig står.

Du behøver ikke gøre det hele på en gang.
Et lille skridt ad gangen og du er allerede i gang.
Du fortjener at blive mødt – også når du stiller krav.
Også af dig selv.

#5700

11/10/2025

Føles det, som om din krop ikke kan finde ud af at holde fri? 🌿

Du har glædet dig til weekend og ferie, tid til ro og til at trække vejret 🍁
MEN, i stedet for vælter det hele og trætheden, tankerne og uroen rammer dig med fuld styrke 🌊

Det kan føles paradoksalt, men det giver faktisk mening.
Når du kører i konstant højt gear, så glemmer din krop, hvordan det føles at være i hvile.
Dine pauser kan derfor føles, som en trussel og opleves, som en uro i kroppen. Så i stedet for den tiltrængt pause, så knokler du og kroppen videre, du gør noget... og pludselig er det aften og pausen forsvandt - igen.

I Holistisk Kropsterapi støtter jeg dig tilbage til, hvor ro igen føles trygt og pauser føles tilladte uden forklaring og undskyldning.
I omsorg, uden forventninger og med plads.

Er du klar til, at give din krop et pusterum og plads til hvile? 🪷

BOOK TID NU;
https://janniireinholdt.planway.com

Behandlingen tilpasses dig hver gang og kombineres med erfaring og uddannelse fra evidensbaseret ManuVision kropsterapi, Reiki healing, skyggearbejde/vejleder, NLP, chakra, Bars mm. - og med en forståelse i at leve med ADHD indefra.
Behandler med speciale i neurodivergens og overbelastede / sansestærke nervesystemer.

Husk, du har også brug for ro - især når du løber stærkt 💜

16/09/2025

Har du ADHD eller ADHD-profil?
Så har du nok opdaget, at din hjerne danser anderledes 💃🕺

Mange med ADHD føler sig ofte forkerte, misforstået og ude af takt med andre og overlevelse 🔆

Sandheden er, at denne hjerne kan noget helt særligt for dig;

🔥 Du kan tænke ud af boksen og ser
muligheder som andre overser
🔥 Du går all in, når noget vækker dig
🔥 Du er kreativ, intuitiv og mærker dybt
🔥 Du tør springe ud i livet, også når det er vildt
🔥 Du har en legende energi, som smitter

Måske har du glemt det?!

Bagsiden af det, er nemlig et nervesystem i alarm og en krop i konstant uro og som aldrig rigtigt slapper af.
Det er tanker, som konstant støjer og skifter retning - på en gang og det udmatter, det slider og det dræner.
Du oplever nedsmeltninger og kollaps bag dine lukkede døre, hvor ingen ser det.
Du mærker skammen og følelsen af ikke at slå til og følelsen af, at være bagud og for meget.

Det er en anden måde at være i verden på og med støtte, forståelse og plads kan det blive en vigtig medspiller - både for dig og dem omkring dig.

Er du klar til, at se på dig selv med nye øjne? ☀️

BOOK TID NU;
https://janniireinholdt.planway.com

Behandlingen tilpasses dig hver gang og kombineres med erfaring og uddannelse fra evidensbaseret MV kropsterapi, Reiki healing, skyggearbejde/vejleder, NLP, chakra og Bars mm. - og med en forståelse for, hvad det vil sige at leve med ADHD indefra.

Behandler med speciale i neurodivergens og overaktive/ sansestærke nervesystemer.

Jannii Reinholdt
Holistisk kropsterapeut og coach
Vejleder i ADHD
Foredrag, facilitering og gruppeforløb

14/09/2025

Er du klar til større ro, lethed og selvkærlighed i dit liv? 💯💥

Måske hører du ofte dig selv fortælle, om alt det du gerne vil og har planlagt at gøre. Det sker bare ikke 🗣

Du vil gerne, du tror på det og alligevel bliver det ved ordene - igen ... Du mærker uro, slår dig selv oveni i hovedet og føler dig utilstrækkelig.
Hvad nu, hvis det slet ikke behøver at være sådan?
Igennem Holistisk kropsterapi kan du skabe plads til forandring og skabe plads til ny forståelse og mønstre.

https://janniireinholdt.planway.com

En behandling til dig, som;
🔸️️ mærker savnet og længslen efter kontakt til din krop
🔸️ ønsker at mærke dit indre tydeligere
🔸️ vil stå med din power
🔸️ ønsker at leve dit liv fra hjertet og i overensstemmelse
🔸️ gerne vil kunne sætte omsorgsfulde grænser for dig
🔸️ mærker noget ressonere og kalder i dig

Igennem Holistisk kropsterapi støtter jeg dig - i et trygt rum - ind til det sted og dine egne svar i dig, så du kan slippe det fastlåste og stivnede i kroppen, som holder dig ubevidst tilbage.
Det er en blid, omsorgsfuld og nærværende behandling, hvor du bliver mødt præcis, hvor du er og i dit tempo.

Book din tid allerede nu 👇
https://janniireinholdt.planway.com

Du behøver ikke kende vejen på forhånd eller vide hvordan du gør inden du kommer.
Her er plads til alt du er, som du er og som du har det - altid ✨️

Behandlingen tilpasses dig hver gang og kombineres med uddannelser og erfaringer fra blandt andet evidensbaseret MV kropsterapi, Reiki healing, skyggearbejde, NLP coaching, chakra og Bars m.fl. - og med en indre forståelse for, hvad det vil sige at leve med ADHD indefra.

Behandler med speciale i neurodivergens, overaktive og sansestærke nervesystemer.

Jannii Reinholdt,
Holistisk kropsteraput og coach
Vejleder i ADHD
Foredrag, facilitering og gruppeforløb

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at skrive.

12/09/2025

I disse dage kan du desværre opleve længere svartid 🌸

Livet laver udsving og rammer os alle og når det sker, er det nødvendigt, at trække sig tilbage for at komme sig og passe på sig selv.

Jeg efterlever derfor egne ord og giver plads til kroppens larm i omsorg og for at lytte, mærke og forstå.
Har derfor også sat mig selv på tvungen pause og af private årsager.
Du kan derfor, desværre, opleve længere svartid 🩷

Jeg ved, at alt nok skal gå, gå som det skal og ende, hvor det er ment. Min krop er også med om lidt igen.
Det har jeg tillid til og tillid til, at det der sker, sker af en årsag 🪷

Er også tilbage i klinikken igen i næste uge og DET glæder jeg mig gevaldigt til 💫

Taknemlig for at få lov til, at støtte og være med på rejser ved briksen og i at følge udvikling til ro, balance og helhed.
I er alle modige sjæle, som hver og en sætter betydningsfulde spor hos mig ✨️

TAK for jeres tillid, støtte og åbenhed - og tro på mig.
Jeg hepper og tror på hver og én af jer - altid 🔮

Pas på dig, giv dig selv omsorg og stol på, at verden mest af alt stadig er god.
Det vil jeg forsøge at huske - vende tilbage under dynen og se Boksen og serie 🎉

Og skulle du være i tvivl, så husk;
Du er altid nok - også i pauserne 🌈

11/09/2025

Min telefon har valgt at holde en ufrivillig fridag fra klinikken i dag 🙈😵‍💫🎉

Kan fanges her på messenger i stedet.

Dagen er startet her ved skrivebordet og om lidt kommer den første klient ✨️

Tusind tak til jer der kommer i klinikken, til jer der bestiller tid, til jer der rækker ud og til jer der følger med 🙏

Online booking har stadig åbent;
https://janniireinholdt.planway.com

Med ønsket om, at du får en dejlig dag 🌞

10/09/2025

Vil du gerne leve i større overensstemmelse mellem det du siger og det du gør? 🌀🦋

Måske hører du ofte dig selv fortælle, om alt det du gerne vil og har planlagt at gøre.

Du vil gerne, du tror på det og alligevel bliver det ved ordene - igen.
Noget står - ubevidst- i vejen for at du tager skridt mod det du drømmer om og længsel efter.

Holistisk kropsterapi støtter dig til forbindelse, helhed og ro i dig - til igen at leve det du siger.

Det er en blid, omsorgsfuld og nærværende behandling, hvor du bliver mødt præcis, hvor du er og i dit tempo.

Jeg ser krop, sind og følelser som ét og arbejder intuitivt med en kombination af flere elementer.
Hver behandling tilpasses dig gennem blandt andet pulsering, tryk, stræk, åndedræt, healing, guiding og samtale.

Herfra vil din krop vise vej, hvad den længes efter at slippe og finde ro og tryghed til at lytte indad.
Når vi arbejder med kroppen, skabes der også forandring indeni og mod følelse af frihed, ro og til at føle dig som en helhed 🌀🦋

Holsitisk kropsterapi er for dig, som savner og længes efter kontakt til din krop, til dig, som ønsker at mærke dit indre tydeligere, stå med din power og med ønsket om, at leve i overensstemmelse mellem det du siger og det du gør.

Du behøver ikke kende vejen eller vide hvordan inden du kommer.
Vejen begynder med din beslutning om at ville forandre og starter, når du booker din første tid.

Måske mærker du;;
🌀 stress, uro eller indre pres
🌀 tankemylder, spændinger eller har svært ved at finde ro.
🌀 længsel efter at give dig selv en pause til egenomsorg og.
skabe bedre kontakt til din krop.

Start allerede i dag ved at booke tid til dig
her 👇
https://janniireinholdt.planway.com

Behandlingen tilpasses dig hver gang og kombineres med erfaring fra den evidensbaseret MV kropsterapi, Reiki healing, skyggearbejde, NLP, chakra og Bars - og med en forståelse for, hvad det vil sige at leve med ADHD indefra.

Behandler med speciale i neurodivergens og overaktive og stærkt sansende nervesystemer.

Jannii Reinholdt
Holistisk kropsteraput og coach
Vejleder I ADHD
Foredrag, facilitering og gruppeforløb

Jannii Reinholdt

21/12/2025

19/12/2025

10/12/2025

04/12/2025

20/10/2025

11/10/2025

16/09/2025

14/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

Adresse

Åbningstider

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type

Mandag	10:00 - 17:00
Tirsdag	10:00 - 19:30
Onsdag	10:00 - 13:00
Torsdag	12:00 - 18:00
Fredag	09:00 - 15:00
Lørdag	10:30 - 13:30