04/11/2025
Nyt gruppeforløb for kvinder i alle aldre "Giv din krop og seksualitet en stemme" for 6 kvinder, 6 gange a 2½ time på Thurø, med start 27.januar 2026.
Jeg opstarter en ny gruppe, hvor vi vil udforske hvad der gemmer sig inde bag det seksuelle og intime i os alle. Hvorfor har det sjældent en stemme?
Har det været fortiet så længe, at vi ikke har ord for det vi kunne have lyst til eller ikke lyst til?
Jeg bruger vejrtrækningen, mindfulness, papir og farver og deling 2 og 2, samt samtale i hele gruppen. Jeg fortæller facts om seksualitet, intimitet, kropsforståelse, kønsorganer og berøring, og om hvordan livet, livsforandringer, hverdagens travlhed/kedsommelighed, måske sygdomme og/eller børnefødsler, overgangsalder og andet kan være med til at gemme vores intimitet, seksualitet og behov for berøring, væk.
Hvordan får vi den råbt op, - og måske vækket til det, vi selv gerne vil bruge den til eller ikke bruge den til? Hvorfor kan det nogle gange være en god idé at kunne se det hele fra en ny vinkel, og kunne tale om det på ny?
Gruppegangene foregår i en tryg atmosfære, hvor man kun deler det, man har lyst til, når det kommer op. Vi aftaler tavshedspligt i gruppen og lærer hinanden at kende.
Du skal være nysgerrig og ville udforske, - alle spørgsmål undervejs er velkomne, - og det hele foregår så vidt muligt på alles præmisser.
Kontakt mig for spørgsmål, kig på min hjemmeside og tilmeld dig inden 12.januar 2026. Det koster 2800 kr. for hele forløbet.
Der er en early bird pris på 2200 kr inden 22.december 2025.
læs mere om kursus forløbet på https://www.rikkethor.dk/giv-din-krop-og-seksualitet-en-stemme
Og læs mere om mig, mine uddannelser og erfaringer med lignende arbejde med grupper på min hjemmeside:
www.rikkethor.dk
På forsiden kan du også finde en workshop på 3 timer søndag d.18.1.26 kl.13-16 - en mini udgave af ovenstående kursus.
