Vinatur

16/02/2026

Vinatur foreningens Netværksweekend på Trente Mølle – 25.–26. april 2026! 🌿

Er du klar til årets højdepunkt? Det er tid til vores fantastiske netværksweekend!

Hvad kan du forvente?
To dage fyldt med fællesskab, inspiration og forårsglæde. Vi skal hygge os, lære noget nyt og holde generalforsamling. Måske er det i år, du skal træde ind i bestyrelsen eller som suppleant? Vi håber, du vil være med til at forme foreningen!

Lørdagens program:
⭐ Workshops i natur Deltag i forskellige workshops ledet af Sigurd, Maja og Simon. Tag tøj på til udendørs aktiviteter, og husk underlag – nyd naturen helt tæt på!

⭐ Inspirerende oplæg: Om eftermiddagen får vi besøg af Henning R. Jensen (Kvante-Henning). Han vil tale om, hvordan kvantefysik kan give os indsigt i bevidsthedens indflydelse på vores liv. Lyt til ham her: [Podcast](https://kvantelivet.dk/pages/podcast-og-samtaler-du-kan-lytte-med-pa) eller besøg [Kvantelivet](http://www.kvantelivet.dk) for mere info.

⭐ Aftensmad ved bål: Hother står for madlavningen, og han tager gerne imod hjælp og selskab.

Har du noget at dele?
Vil du lave en workshop eller præsentere noget, du brænder for? Kontakt os på foreningen@vinatur.dk med dine idéer!

Overnatning:
Overnatning foregår bedst udendørs i telt eller shelter, men vi har også indendørs senge og madrasser. Tag gerne en ekstra luftmadras med for komfortens skyld. Hvis du kommer fredag, så giv os gerne et heads-up – vi har brug for hjælp til at sætte telte op!

Tilmelding:
Tilmeld dig via foreningens https://vinatur.gomember.dk/ under "Aktiviteter" (Husk at logge ind først for at se TILMELD knappen).

Pris:
Kr. 475,- inkl. overnatning, program og forplejning fra lørdag kl. 9.00 til søndag 11.30 (inkl. morgenmad). Drikkevarer kan købes til rimelige priser.

Husk at arrangementet kun er for foreningens medlemmer, så skynd dig at melde dig ind.

Vi glæder os til at se dig! 🌟

Mange Hilsner.
Simon, Maja, Sigurd og Jane

15/01/2026

SIMON HØEGMARK

14/01/2026

Online Webinar med Maja Pålsson for Vinatur foreningens medlemmer.

Hvad der sker i nervesystemet ved stress, krise og overbelastning – og hvordan naturen kan bruges aktivt til at skabe regulering og ro? 🧠😌🧘🏼‍♂️
Kom med til et inspirerende webinar med Maja Pålsson, og få:
✨ Indsigt i nervesystemets reaktioner ved belastning
✨ Viden om naturens rolle som medspiller i regulering
✨ Skånsomme øvelser og opmærksomhedspunkter til arbejdet med mennesker, der er særligt belastede mennesker
📅 Dato: 26. Januar
⏰ Tid: 20:00-21:00
📍 Online – link sendes før oplægge til alle tilmeldte
Webinaret er kun for medlemmer af ViNatur Foreningen.
(alle der har gennegået uddannelser eller kurser ved Vinatur kan blive medlem i foreningen)

👉 Tilmelding:
• Gå ind på på hjemmesiden: https://vinatur.gomember.dk/aktiviteter
• Log ind i øverste, højre hjørne
• Åbn Aktiviteter og find datoen for arrangementet
• Så er der en blå knap med TILMELD

26/12/2025

🌟 Kære alle!🌟

Glædelig jul og godt nytår! 🎄✨ Vi håber, at denne højtid bringer ro og fordybelse, så I kan finde tid til at nyde naturens skønhed og de små øjeblikke, der styrker vores forbindelse.

Vi ser frem til et nyt år fyldt med inspirerende uddannelser, foredrag og workshops! Vores arbejde med NBMC metoden (Nature-Body-Mind-Community) fortsætter, og vi glæder os til at dele nye oplevelser og indsigter med jer.

Tak for jeres engagement og støtte! Må det kommende år bringe nye muligheder for at forbinde os med naturen og hinanden og skabe en bæredygtig fremtid sammen. 🌍💚

De bedste hilsner,
Simon, Sigurd, Maja, Jane og Anna

21/12/2025

Hvis der bliver plads til lidt ro og genopladning i juledagene, anbefaler vi jer at lytte med på denne podcast 'Nysgerrig nok?', hvor Simon interviewes af Susanne Seider og deler indsigter fra ViNaturs arbejde og fortæller om, hvordan en styrket forbundethed til naturen både kan øge vores livskvalitet, vores mentale sundhed, trivslen på arbejdspladsen samt medvirke til, at vi udvikler en højere bevidsthed.

Samtalen kredser om, hvordan vi kan lære at være mere til stede i nuet gennem sanserne i naturen, åndedrættet og forskellige meditative teknikker. Simon forklarer, hvordan disse praksisser påvirker og balancerer vores indre biologi – og hvordan den spejler sig i den ydre natur.

Han inviterer os til at flytte vores opmærksomhed fra verdens kaos til naturens smukke strukturer som fraktalerne i en vanddråbe og perspektivere dem helt ud i kosmos. Undervejs fortæller han om menneskets evolution fra Homo erectus til Homo sapiens – og videre til det moderne menneske, som han betegner Homo imagine.

Lyt med på Podcasten 'Nysgerrig nok?' afsnit fra 26. oktober 2025 på Spotify💚

Link: https://open.spotify.com/episode/3yJ9FZYdEmyfhHIZO2vb1J?si=MT3rakaUQUSwrAZs4TyUZg

Nysgerrig Nok? · Episode

04/12/2025

Se med i aften, hvor Sigurd er med i andet afsnit af DR-programmet 'Venner igen'. Sigurd hjælper veninderne Camilla og Sofie med at finde tilbage til hinanden igen ved hjælp af en svedhytte og fælles åndedrætspraksis.

Er du nysgerrig efter at lære mere om naturens og åndedrættets betydning for vores trivsel og følelsesregulering, så tjek vores 4-dages kursus i åndedrætsfacilitering og 6-dages grunduddannelse i naturbaseret sundhedsfremme på ViNaturs hjemmeside: www.vinatur.dk

01/12/2025

I sidste uge rundede vi endnu en rejse af på vores grunduddannelse og sendte et fantastisk hold videre med nye indsigter og en stor redskabskasse indenfor naturbaseret sundhedsfremme.
Tak for alle de delte oplevelser, den faglige fordybelse og det nærvær I har skabt sammen i både skov, lys, regn, sne og bålvarme.

Vi glæder os til at se, hvordan I tager naturbaseret praksis med jer videre i verden ✨️

Læs mere om vores grunduddannelse i naturbaseret sundhedsfremme på vinatur.dk

24/11/2025

Bliv medlem af ViNatur Foreningen💚
Har du gennemført en af ViNaturs uddannelser? Så kan du blive medlem af ViNatur Foreningen, hvor du kan møde andre nuværende og tidligere kursister med samme passion for naturbaseret sundhedsfremme som dig selv og deltage i foreningens lokale og temabaserede arbejdsgrupper, workshops, webinarer og i det årlige netværksmøde. Hvis du er hurtig, kan du melde dig ind i foreningen i dag og nå med til aftenens webinar om 'trivsel på arbejdspladsen' med Simon Høegmark. Det er i aften kl. 20-21🌿

Du kan melde dig ind i foreningen på ViNatur Foreningens hjemmeside:
https://vinatur.gomember.dk/bliv-medlem

30/10/2025

🌿✨ Vi er i gang med vores 4-dages åndedrætskursus hos Vinatur! ✨🌿

Deltagerne udforsker nu åndedrættets væsentlige rolle for både fysisk og mental velvære. Gennem teoretiske indsigter, praktiske øvelser og dyb refleksion lærer vi effektive teknikker til at forbedre vores åndedrætspraksis og guide andre.

Vi ser frem til at dele denne rejse med vores fantastiske deltagere!