12/03/2026
Har du opgivet at blive mødt og/eller kæmpet en kamp for at andre skulle forstå dig?
Så er det jeg deler her måske vigtigt for dig.
Som barn absorberede dit nervesystem langt mere, end du var bevidst om.
Uro, sorg, spændinger i de voksne omkring dig, blev et ubevidst erfaringslandskab, der har dannet grundlag for hvordan du er i relationen til din familie, venner, dine professionelle relationer og ikke mindst dig selv.
Når du ikke er blevet mødt, som den du er, vil andres syn på dig skabe en kamp, fordi du skiftevis forsøger at leve op til eller modbevise deres billede af dig
Men det er egentlig en kamp mod dig selv.
Den ophører, når du erkender, at andres mening om dig
tager afsæt i d e r e s ubevidste erfaringslandskab, og derfor er der intet at bevise eller forsvare.
Den del af min kamp sluttede endeligt i går.
Takket være invitationen fra SIND Svendborg, Langeland og Ærø og Bedre Psykiatri Sydfyn afholdt jeg for første gang i mandags mit foredrag ”Angst er ikke en sygdom. Den er et signal om overlevelse.”
Jeg delte min personlige historie med de knap 60 mennesker i rummet.
Hvordan jeg overlevede i min familie med psykisk sygdom og misbrug. Og hvordan jeg i dag lever med komplekst PTSD. 💫
Angsten for at være for meget, har siden mandag nat kæmpet en kamp med angsten for at være for lidt.
Den er som altid fuldstændig upåvirket af alle de smil og taknemmelige tilkendegivelser, jeg har fået. Heldigvis ved jeg af erfaring, at den indre kamp er en invitation til at slutte fred.
For følelser er kroppens sprog, og når vi lytter, vil kroppen give os de svar, der genskaber relationen til os selv.
Og i går morges landede svaret der stilnede fem årtiers kamp da jeg med kroppens intelligens erkendte, at andres positive eller negative syn på mig, afhænger af deres erfaringslandskab.
Jeg ved både personligt og professionelt om hvilken betydning det har for vores liv og relationer, når vi slutter fred med vores indre kriger.
Først og fremmest betyder det, at vi kan begynde at leve sammen i stedet for at overleve alene.
Foredraget om angst er en af invitation til netop det.🩵
Hvis du klar til at leve mere end du overlever, så holder jeg foredraget igen den 16. april på Work2gether
Udover at jeg på opfordring vil uddybe nervesystemets betydning samt den intuitive og emotionelle intelligens, så er afsættet stadig tre centrale spørgsmål:
• Hvad er det angst signalerer?
• Hvorfor opstår angst?
• Hvordan kan angst være en styrke?
Læs mere her👉🏻 https://fb.me/e/8Vq0JwgjH
Eller book en de begrænsede pladser lige her👇🏻 https://betal.lumant.dk/kurv/4c1j-angsterikkeensydom?price=NpYl3r0o-BpU4wA_-js3u
Billetten til foredraget gælder også som rabat til en 1:1 resten af 2026
På forhånd tak, fordi du deler. Det gør en verden til forskel🌍