Svendborg Sportsklinik

Svendborg Sportsklinik Fysioterapi og træningsoptimering til dig der er sportsudøver eller fysisk aktiv. Få hjælp til a scient) og diplomtræner.

Missionen for Svendborg Sportsklinik er at hjælpe dig med at optimere din træning og hjælpe dig til at nå dine resultater uanset om du er motionist, eller professionel sportsudøver. Klinikken drives af Stig Midtiby der er autoriseret fysioterapeut (cand. Stig har blandt andet erfaring som sportsfysioterapeut fra rugbylandsholdet og Stævnsgade Basketball, samt trænererfaring fra det danske judolandshold og en række individuelle sportsudøvere.

Flere er allerede godt i gang på vores AlterG løbebånd – og vi ser rigtig gode resultater! 🏃‍♂️Siden vi fik løbebåndet, ...
15/03/2026

Flere er allerede godt i gang på vores AlterG løbebånd – og vi ser rigtig gode resultater! 🏃‍♂️

Siden vi fik løbebåndet, har både løbere og andre aktive været i gang med at bruge det som en del af deres træning og genoptræning.

Det, vi særligt oplever, er:

- mulighed for at starte løb tidligere i et forløb
- mere tryg progression i belastningen
- bedre kontrol over tempo og udvikling
- vedligeholdelse af kondition – uden unødig belastning

Flere fortæller, at det giver ro i processen. At de kan bevæge sig uden den samme usikkerhed og mærke fremgang.

Det er et redskab, der gør det muligt at arbejde struktureret og kontrolleret mod dit mål.

Og det kan mærkes 💪🏼

Er du nysgerrig på, om det kunne være relevant for dig? 🏃🏽

11/03/2026

Som en del af sit forløb hos Svendborg Sportsklinik har Stine brugt AlterG løbebåndet i sin genoptræning – og hør, hvor langt hun nu er kommet! 💪🏼

Stærkt! 🔥

Er vores AlterG løbebånd relevant for dig? 🏃🏽Måske står du i en situation, hvor du gerne vil i gang – men kroppen har br...
04/03/2026

Er vores AlterG løbebånd relevant for dig? 🏃🏽

Måske står du i en situation, hvor du gerne vil i gang – men kroppen har brug for en anden tilgang.

Det kan være, at:

Du har fået en skade og gerne vil hurtigst muligt – og forsvarligt – tilbage til din sport.

Du er meget idrætsaktiv og har brug for restitutionstræning, hvor du kan holde formen ved lige uden at overbelaste.

Du lever med slidgigt og ønsker at bevæge dig uden at presse dine led unødigt.

Du døjer med rygproblemer og har brug for at reducere stødene ved gang og løb i en periode.

Du har en neurologisk sygdom og ønsker at træne gangfunktion og kondition i trygge rammer – uden risiko for at falde.

Du er ældre og vil genvinde din fysik og bevægelighed efter en periode med inaktivitet.

AlterG giver os mulighed for at tilpasse din genoptræning præcist til dig!

Er du i tvivl, om det kunne være relevant for dig? Så tag fat i os – vi hjælper dig med at finde den rigtige vej videre 💪🏼

01/03/2026

Er det sandt eller falsk?

Der findes mange holdninger og “gode råd” om alt fra smerter og løb til træning og genoptræning.

Men ikke alt, hvad du hører, er rigtigt.

I vores nye serie tager vi fat i nogle af de mest udbredte påstande – og giver dig en faglig og nuanceret forklaring.

Har du en påstand, du gerne vil have os til at tage op?

Så skriv den i kommentarfeltet eller direkte til os👇🏼

Vil du gerne hurtigere – og tryggere – tilbage til løb efter en skade?Med AlterG kan vi reducere belastningen på din kro...
25/02/2026

Vil du gerne hurtigere – og tryggere – tilbage til løb efter en skade?

Med AlterG kan vi reducere belastningen på din krop og gradvist øge den igen!

Det betyder, at vi kan tilpasse træningen præcist til det stadie, du befinder dig på i dit forløb. Det giver kroppen tid til at tilpasse sig belastningen, samtidig med at du bevarer dit naturlige bevægelsesmønster og din kondition.

Det betyder, at du kan:

• starte løbetræning tidligere

• træne uden fuld kropsvægt

• bevare dit løbemønster

• opbygge belastning kontrolleret

Genoptræning handler ikke om at skynde sig. Det handler om at gøre det rigtigt.

Og AlterG giver os et ekstra redskab i netop den proces 💪🏼

Bruger du styrketræning som supplement til løb? 🏃‍♀️
22/02/2026

Bruger du styrketræning som supplement til løb? 🏃‍♀️

Hos Svendborg Sportsklinik er vi så glade for vores unikke træningsredskab: AlterG Anti-Gravity løbebånd 💪🏼🏃🏽Og AlterG e...
17/02/2026

Hos Svendborg Sportsklinik er vi så glade for vores unikke træningsredskab:

AlterG Anti-Gravity løbebånd 💪🏼🏃🏽

Og AlterG er nemlig ikke bare et almindeligt løbebånd – det er et avanceret anti-gravity træningsværktøj, der bruger lufttryk til at reducere den vægt, din krop bærer, med helt op til ca. 80 %❗️

Det betyder, at du blandt andet har mulighed for:

at gå eller løbe med mindre belastning – samtidig med at din naturlige gang- eller løbemekanisme bevares

at starte løbetræning tidligere i et genoptræningsforløb, uden at overbelaste

at reducere risikoen for tilbagefald og overbelastning

at vedligeholde din form og dit løbeniveau – selv i perioder, hvor du ellers ville være nødt til at holde helt pause

Uanset om du er aktiv motionsløber, er under genoptræning efter en skade, eller bare ønsker en skånsom belastning, giver AlterG os et ekstra redskab til at støtte din udvikling 💪🏼

15/02/2026

Har du fået hilst på Gustav? 👋🏽

Gustav startede som sportsfysioterapeut i Svendborg Sportsklinik 1. februar, og vi er virkelig glade for at have ham med på holdet!

Gustav har et skarpt øje for detaljer, progression og sammenhæng i træningen – og han går struktureret tilværks med både behandling og genoptræning 💪🏼😄

Vi har haft kameraet med i klinikken, så vi kan dele mere af det, vi arbejder med til daglig 💪🏼Det var en sjov dag, hvor...
12/02/2026

Vi har haft kameraet med i klinikken, så vi kan dele mere af det, vi arbejder med til daglig 💪🏼

Det var en sjov dag, hvor vi både fik filmet undersøgelser, træning på AlterG, øvelser og små faglige forklaringer direkte fra Svendborg Sportsklinik.

Men vi vil også gerne høre fra dig! Er der noget, du er nysgerrig på? Noget, du gerne vil have forklaret?

En skade, et emne eller et træningsspørgsmål, vi skal tage op?

Skriv en kommentar eller send os en besked 👇🏼

En sportsskade betyder ikke, at du er startet forfra.Det betyder, at kroppen har brug for en målrettet plan 💪🏼Hos Svendb...
01/02/2026

En sportsskade betyder ikke, at du er startet forfra.

Det betyder, at kroppen har brug for en målrettet plan 💪🏼

Hos Svendborg Sportsklinik tager genoptræning altid udgangspunkt i din sport og de krav, den stiller til din krop.

For der er forskel på at være klar til hverdagen og klar til træning, kamp eller konkurrence igen 🏋🏽‍♀️🤾🏼⚽️

Og målet hos os er ikke kun, at du bliver smertefri.

Målet er, at du kan vende tilbage til sport med en krop, der kan holde til belastningen også på den lange bane!

Genoptræning er en proces og vi gør det sammen 🏃‍♂️⚽️🏋🏼‍♀️

Du kan godt begynde at glæde dig! Gustav (til højre ) starter som sportsfysioterapeut i Svendborg Sportsklinik 1. Februa...
23/01/2026

Du kan godt begynde at glæde dig!
Gustav (til højre ) starter som sportsfysioterapeut i Svendborg Sportsklinik 1. Februar.

Et par highlights om Gustav
🤌 Stærk i behandling af sportsskader
🤌 MEGA strukturet omkring DINE træningsprogrammer
🤌 Skarp til holdtræning.
🤌 Har arbejdet omkring Superliga holdet i Randers FC.
🤌 Kommer tilbage til Fyn for at lave en akademisk overbygning om sportsfysioterapi

Book ham til behandling af din sportsskade fra d. 2. Februar - det bliver du glad for 😊

Vil du løbe bedre – og mere skadefrit? Så skal du styrke de rigtige områder 💪🏼
18/01/2026

Vil du løbe bedre – og mere skadefrit? Så skal du styrke de rigtige områder 💪🏼

Adresse

Nyborgvej 4/I Solo Fitness Havnen
Svendborg
5700

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:30
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+4560697181

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Svendborg Sportsklinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Svendborg Sportsklinik:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram