Svendborg Sportsklinik

Hjem
Danmark
Svendborg
Svendborg Sportsklinik

Fysioterapi og træningsoptimering til dig der er sportsudøver eller fysisk aktiv. Få hjælp til a scient) og diplomtræner.

Missionen for Svendborg Sportsklinik er at hjælpe dig med at optimere din træning og hjælpe dig til at nå dine resultater uanset om du er motionist, eller professionel sportsudøver. Klinikken drives af Stig Midtiby der er autoriseret fysioterapeut (cand. Stig har blandt andet erfaring som sportsfysioterapeut fra rugbylandsholdet og Stævnsgade Basketball, samt trænererfaring fra det danske judolandshold og en række individuelle sportsudøvere.

22/04/2026

Stine har brugt AlterG-løbebåndet som en del af sin genoptræning hos Svendborg Sportsklinik – og hør lige, hvor stærkt hun er kommet tilbage! 🔥💪🏼

19/04/2026

Træner vi astronauter i Svendborg Sportsklinik?

Ikke heeelt 🚀

Men teknologien bag vores nye AlterG løbebånd blev faktisk udviklet af NASA til at træne astronauter.

AlterG bruger såkaldt “anti-gravity”-teknologi, der gør det muligt at reducere din kropsvægt, mens du går eller løber.

Så selvom du ikke er på vej i rummet, kan du opleve, hvordan det føles at bevæge dig med mindre tyngdekraft – og praktisk talt føle, at du går på månen og ikke bare i vores træningslokale 🤯🌕

Det betyder, at vi kan:
• starte din løbetræning tidligere i et forløb
• arbejde kontrolleret med din belastning
• vedligeholde din kondition, selv når din krop har brug for aflastning

Så nej, vi sender ikke dig afsted i en rumraket til månen, men vi hjælper dig sikkert tilbage til løb 🏃‍♂️✨

18/04/2026

Så blev det officielt🌟

Hen over sommeren skifter Stig Midtiby Svendborg Sportsklinik ud med F.C. København⚽

Stig kommer skal levere ind i den stærke performance kultur omkring spillere/stab/klub - med alt det han kommer med fagligt og personligt 👌

Imens han er væk bliver klinikken heldigvis kørt af vores super dygtige folk, så den er i gode hænder så længe 🙏

Stig siger tak for muligheden til - og glæder sig til at levere💪

12/04/2026

Er det sandt eller falsk?

Der findes mange holdninger og “gode råd” om alt fra smerter og løb til træning og genoptræning.

Men ikke alt, hvad du hører, er rigtigt.

I vores nye serie tager vi fat i nogle af de mest udbredte påstande – og giver dig en faglig og nuanceret forklaring.

Har du en påstand, du gerne vil have os til at tage op?

Så skriv den i kommentarfeltet eller direkte til os👇🏼

08/04/2026

Får du ondt i skinnebenene, når du blandt andet løber?

Skinnebensbetændelse er en af de mest almindelige gener, vi ser hos løbere 🏃‍♀️❤️‍🩹

Ofte starter det som ømhed, der kommer snigende og som bliver værre, jo mere du træner.

Det skyldes typisk en overbelastning, hvor vævet langs skinnebenet ikke kan følge med den belastning, det udsættes for.

Det kan hænge sammen med:
- hurtig øgning af træningsmængde
- for lidt restitution
- manglende styrke i fod, ankel og underben
- ensidigt underlag eller tempo

Den gode nyhed?

Det er noget, vi arbejder struktureret med!

Genoptræning handler sjældent om at stoppe helt med at løbe – men om at justere belastningen og supplere med målrettet styrketræning.

Målet er, at du kan løbe igen og blive ved med det 💪🏼🏃‍♂️

Døjer du med skinnebensbetændelse? Så hjælper vi dig gerne videre.

05/04/2026

Vi er så glade for vores AlterG løbebånd og de nye muligheder, det giver i både genoptræning og performance-træning 💪🏼

01/04/2026

Bruger du styrketræning som supplement til løb? 💪🏼

Mange løbere tænker primært i kilometer, men styrke er med til at sikre, at kroppen kan holde til dem.

Hver gang din fod rammer jorden, skal muskler, sener og led absorbere og kontrollere belastningen.

Hvis styrken ikke følger med belastningen, øges risikoen for overbelastning. Styrketræning kan derfor være et vigtigt supplement til dit løb.

Det kan hjælpe dig med at:

• forbedre kraftudvikling

• øge stabilitet omkring hofte, knæ og ankel

• reducere risikoen for overbelastningsgener

• holde en mere stabil teknik, når du bliver træt

Vil du have inspiration til, hvilke områder der er særligt relevante for løbere? 🏃🏽🔥

31/03/2026

Endelig er der officielt ❤️🤾

Vi har i Svendborg Sportsklinik startet et tæt samarbejde med GOG Håndbold om skadeshåndtering for hele foreningen.

Vi glæder os til at hjælpe spillere, forældre og trænere med godt samarbejde om , , og alt det andet arbejde vi gør, for at sikre det vigtigste:
- (at spillere er klar til kamp på en sikker og god måde).

Vi går til opgaven med flid, nysgerrighed og ydmyghed, samtidig med at vi glæder os til at vise hvordan vores systemer kan bidrage til og

18/03/2026

Døjer du ofte med skinnebensbetændelse? Så lyt med her! 🏃🏽💪🏼

15/03/2026

Flere er allerede godt i gang på vores AlterG løbebånd – og vi ser rigtig gode resultater! 🏃‍♂️

Siden vi fik løbebåndet, har både løbere og andre aktive været i gang med at bruge det som en del af deres træning og genoptræning.

Det, vi særligt oplever, er:

- mulighed for at starte løb tidligere i et forløb
- mere tryg progression i belastningen
- bedre kontrol over tempo og udvikling
- vedligeholdelse af kondition – uden unødig belastning

Flere fortæller, at det giver ro i processen. At de kan bevæge sig uden den samme usikkerhed og mærke fremgang.

Det er et redskab, der gør det muligt at arbejde struktureret og kontrolleret mod dit mål.

Og det kan mærkes 💪🏼

Er du nysgerrig på, om det kunne være relevant for dig? 🏃🏽

11/03/2026

Som en del af sit forløb hos Svendborg Sportsklinik har Stine brugt AlterG løbebåndet i sin genoptræning – og hør, hvor langt hun nu er kommet! 💪🏼

Stærkt! 🔥

Adresse

Nyborgvej 4/I Solo Fitness Havnen
Svendborg
5700

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 17:00
Tirsdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:30
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 15:00

Telefon

+4560697181

Internet side

http://www.svendborgsportsklinik.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Svendborg Sportsklinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Svendborg Sportsklinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Svendborg?

Del

Type

Medicin og sundhed